Khóa luận tốt nghiệp Mục lục Đặt vấn đề Chơng I: Mục đích nhiệm vụ & Phơng pháp tổ chức nghiên cứu Mục đích nghiên cứu: Nhiệm vụ nghiên cứu: Phơng pháp nghiên cứu 3.1 Phơng pháp tổng hợp phân tích tài liệu 3.2 Phơng pháp quan sát s phạm 3.3 Phơng pháp thực nghiệm s phạm 3.4 Phơng pháp vấn tọa đàm 3.5 Phơng pháp toán thống kê Tổ chức nghiên cứu 4.1 Thời gian tiến hành nghiên cứu 4.2 Đối tợng nghiên cứu 4.3 Địa điểm nghiên cứu Chơng II: Kết phân tích kết nhiệm vụ CHƯƠNG III: KếT QUả Và PHÂN TíCH KếT QUả NHIệM Vụ 21 KếT LUậN Và KIÕN NGHÞ 34 KÕt luËn KiÕn nghÞ ( Tài liệu tham khảo ) Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khóa luận tốt nghiệp Đặt vấn đề Giáo dục thể chất phận hệ thống giáo dục quốc dân Trong việc giáo dục thể chất cho hệ trẻ vấn đề đợc Đảng nhà nớc ta quan tâm hàng đầu Điều đợc thể rõ th, lần Hồ Chủ Tịch cho nhân dân ta thấy rằng: Gìn giữ dân chủ xây dựng nớc nhà, gây đời sống mới, việc cần phải có sức khỏe thành công Và ngời rõ muốn có sức khỏe Nên luyện tập tdtt coi bổn phận ngời dân yêu nớc Chúng ta muốn xây dựng đất nớc giàu mạnh, văn minh có phát triển trí tuệ sáng đạo đức, lối sống mà cần phải có ngời cờng tráng thể chất Mục đích giáo dục GDTC nớc ta nhằm trang bị cho học sinh kiến thức TD để từ tự nâng cao sức khỏe, đồng thời giáo dục tinh thần đoàn kết, tơng thân tơng giúp đỡ lÉn häc tËp vµ cc sèng, nh»m phơc vụ cho nghiệp xây dựng bảo vệ tổ quốc XHCN Ngày đất nớc ta chuyển ®Ĩ bíc vµo thêi kú héi nhËp cđa nỊn kinh tế tri thức, nhân tố sức khỏe nhân dân nói chung học sinh nói riêng lại phải đợc cấp, ngành quan tâm cách đặc biệt, nh toàn XH quan tâm nhiều Bên cạnh hội nhập kinh tế hoạt động giao lu văn hóa, thể thao, để tăng thêm tình đoàn kết hữu nghị, học hỏi lẫn địa phơng, quốc gia hay châu lục Trong bóng đá môn thể thao đợc dùng làm phơng tiện cho mục đích Hiện bóng đá môn thể thao đà đợc phát triển mạnh mẽ toàn giới Bóng đá phơng tiện hấp dẫn giáo dục thể chất văn hóa thể thao tuổi trẻ Nó có tác dụng giáo dục ngời tập tất mặt: đạo đức, ý chí, thẩm mỹ, tính trung thực dũng cảm đặc biệt tình đoàn kết hữu nghị Những cử chỉ, pha bóng đẹp đà làm cho hàng triệu trái tim phải thổn thức hồi hộp đợc mệnh danh môn thể thao Vua Trong tố chất sức mạnh- tốc độ lên nh yếu tố hàng đầu Nguyễn Văn Kiªn - Líp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiệp Qua nghiên cứu số trờng phổ thông, thấy, môn bóng đá môn em yêu thích nhiên em đá bóng theo sở thích mình, em cha đợc đào tạo kỹ thuật nh chiến thuật nên việc vận dụng xử lý tình hạn chế Nh đà biết để trì thực hiên miếng chiÕn tht, kü tht Tríc tiªn u tè thĨ lùc phải đợc chuẩn bị cách toàn diện Trong sức mạnh - tốc độ chuyên môn lên nh yếu tố hàng đầu Do hiệu thi ®Êu tèt hay xÊu bãng ®¸ phơ thc rÊt lớn vào tố chất sức mạnh - tốc độ chuyên môn vận động viên Song sức mạnh - tốc độ chuyên môn phụ thuộc vào yếu tố di truyền nh sức mạnh bền, sức mạnh tối đa Để làm sở cho việc phát triển sức mạnh chuyên môn, đòi hỏi giáo viên huấn luyện viên huấn luyện phải đặc biệt ý đến tố chất Tố chất sức mạnh - tốc độ tố chất giáo viên huấn luyện viên cần phải giáo dục cho em cách có bản, tập khác Mục đích để tăng thêm hăng say tập luyện môn thể thao Xuất phát từ vấn đề nêu trên, với mong muốn góp phần nhỏ vào nghiệp giáo dục thể chất nói chung bồi dỡng tài bóng đá trẻ học sinh trờng THPT nói riêng, đà lựa chọn đề tài ứng dụng số tập phát triển sức mạnh - tốc độ bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công Nguyễn Mộng tuân tỉnh Thanh hóa Chơng I Mục đích Nhiệm vụ & Phơng pháp tổ chức nghiên cứu Mục đích nghiên cứu Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp Nghiªn cøu øng dơng mét số tập nhằm phát triển tố chất sức mạnh – tèc ®é gióp cho nam häc sinh líp 10 trờng THPT bán công NGUYễN MộNG TUÂN tỉnh THANH hóa , tiếp thu thực kỹ thuật bóng đá cách nhanh chóng đạt hiệu cao Nhiệm vụ nghiên cứu Nhiệm vụ 1: sở lý luận giáo dục sức mạnh tốc độ bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công NGUN méng tu©n tØnh hãa NhiƯm vơ 2: øng dụng số tập đánh giá hiệu tập giáo dục sức mạnh tốc độ bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công nguyễn mộng tuân tỉnh hóa Phơng pháp nghiên cứu 3.1 Phơng pháp đọc phân tích tổng hợp tài liệu Đọc phân tích tài liệu có liên quan đến đề tài phơng pháp nghiên cứu chủ yếu nhất, đợc sử dụng rộng rÃi tất công trình nghiên cứu khoa học Nó sở lý luận nghiên cứu nhằm thu thập nguồn thông tin khoa học nớc nớc Tìm hiểu phân tích văn pháp quy, sách báo, tạp chí , khoa học, chơng trình giảng dạy trờng THPT , lý luận phơng pháp GDTC tất tài liệu có liên quan đến tố chất sức mạnh tốc độ bóng đá 3.2 Phơng pháp quan sát s phạm Phơng pháp quan sát s phạm thuộc phạm trù phơng pháp nghiên cứu khoa học, đồng thời phơng pháp dùng để thu thập thông tin trình giáo dục Qua hoạt động thực tiễn s phạm cho ta tài liệu sống, để từ khái quát rút quy luật nhằm đạo trình tổ chức giáo dục cho hệ trẻ tốt Để thực phơng pháp sử dụng hình thức: Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp - Quan s¸t trực tiếp dạy thể dục có nhận định ®¸nh gi¸ mét c¸ch kh¸ch quan - Quan s¸t ®o ®¹c (sư dơng mËt ®é tËp lun cđa häc sinh kết hợp với phơng pháp giảng dạy giáo viên) - Phơng pháp đo đạc tập chuẩn để đánh giá kiến thức, trình độ, lực thực hành học sinh môn bóng đá đặc biệt tố chất sức mạnh tốc độ 3.3 Phơng pháp điều tra vấn Ngoài phơng pháp sử dụng phơng pháp điều tra vấn trực tiếp chuyên gia, giáo viên thể dục, học sinh , từ bổ sung thêm liệu cần thiết, loại bỏ vấn đề cha phù hợp, tạo điều kiện thuận lợi xác định trạng vấn đề nghiên cứu Để có sở cho việc lựa chọn tập bổ trợ cho tố chất sức mạnh tốc độ bóng đá Chúng đà vấn chuyên gia bóng đá, giáo viên giảng dạy môn thể dục trờng phổ thông vấn đề có liên quan đến đề tài - Cơ sở lý ln cho viƯc øng dơng mét sè bµi tËp phát triển sức mạnh tốc độ, bóng đá - Tính hợp lý hiệu tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ - Tác dụng mặt giáo dục tinh thần đoàn kết, tính tự giác tích cực cho học sinh, tăng phần sinh động học thể dục 3.4 Phơng pháp thực nghiệm s phạm Thực nghiệm s phạm phơng pháp nghiên cứu phổ biến công trình khoa học đặc biệt GDTC Phơng pháp đặc biệt cho phép tác động lên đối tợng nghiên cứu cách chủ động nhà nghiên cứu Từ thực tế lý luận đà nêu trên, đà tiến hành thực nghiệm để đánh giá kiểm định tính khả thi việc ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ bóng đá Loại trừ yếu ngoại lai, với mục đích thử nghiệm hiệu tập mang tính dự thảo Để tiến hành đánh giá khách quan tập cho môn học bóng đá , tiến hành theo nguyên tắc: Nguyễn Văn Kiên - Líp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp + Thực nghiệm phải đợc tiến hành học cho tất học sinh, đảm bảo tính hỵp lý vỊ thêi gian, vỊ cÊu tróc giê häc, giáo viên giảng dạy nh phơng pháp giảng dạy + Phân nhóm, nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng đợc lựa chọn ngẫu nhiên có số lợng, hình thức chức năng, trình độ thể lực trình độ văn hóa ngang nhau, đợc kiểm tra chất lợng ban đầu Trong trình thực nghiệm đánh giá kết tập đề Chúng đà tranh thủ giúp đỡ tận tình thầy cô giáo, bạn bè, đồng nghiệp để hoàn thành thực nghiệm, thầy cô giáo dạy môn thể dục trờng trung học phổ thông bán công nguyễn mộng tuân tỉnh hóa 3.5 Phơng pháp toán thống kê Đây phơng pháp đợc sử dụng rộng rÃi công trình nghiên cứu khoa học Phơng pháp yếu tố xác định xác số đo lờng so sánh kết thu đợc qua trình kiểm tra thực nghiệm phép toán thống kê mà sử dụng đề tài bao gồm: - Tính trung bình cộng: n X= ∑X i =1 i (n < 30) n - TÝnh phơng sai độ lệch chuẩn n = (X i =1 i − X) n −1 ∑ ( Xi − X ) n δ = 2 i =1 n - Tính Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa luËn tèt nghiÖp t= XA − XB 2 δA δB + n A nB n số cá thể Xi tổng số đám đông cá thể Tổ chức tiến hành nghiên cứu 4.1 Thời gian tiến hành nghiên cứu + Giai đoạn 1: từ ngày 20/09/2004 đến 30/12/2004 nhận đề tài viết đề cơng + Giai đọan 2: từ ngày 30/12/2005 đến 20/03/2005 giải nhiệm vụ + Giai đọan 3: từ ngày 20/03/2005 đến 01/05/2005 giải nhiệm vụ + Giai đọan 4: từ ngày 01/05/2005 đến 20/05/2005 hoàn thành bảo vệ luận văn 4.2 Đối tợng nghiên cứu 20 học sinh nam lớp 10 trờng THPT bán công nguyễn mộng tuân tỉnh hóa 4.3 Địa điểm nghiên cứu Trờng THPT bán công nguyễn mộng tuân tỉnh hóa trờng ĐạI HọC VINH Chơng II Kết phân tích kết nhiệm vụ Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp C¬ sở lý luận cho việc xây dựng tập phát triển sức mạnh tốc độ bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công ngun méng tu©n tØnh hãa Trong tËp lun thể thao nói chung tập luyện bóng đá nói riêng vấn đề yếu tố thể lực đợc đặt lên hàng đầu giữ vai trò vô quan trọng Các tố chất thể lực sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo mềm dẻo Trong tập luyện bóng đá tố chất thể lực đợc thể rõ với hoạt động dùng sức mạnh mẽ lại trì hoạt động thời gian dài Do việc giáo dục thể lực cho ngời tập cần thiết, đảm bảo cho hiệu tập luyện thi đấu Tố chất sức mạnh - tốc độ tố chất thể lực quan trọng bóng đá Nó đợc vận dụng bóng đá nh sút bóng, chuyền bóng, ném bóng, di chuyển Để thực động tác cách nhanh chóng đạt hiệu cao, khả căng tối đa khả tri giác mạnh hay cảm giác bóng tinh thần tự giác tích cực hăng say học tập đóng vai trò vô quan trọng Nhng dù để tập luyện môn thể thao cách có hiệu sở hay móng chuẩn bị thể lực tốt Trong giáo dục tố chất sức mạnh giáo dục sức mạnh - tốc độ đợc đặt lên hàng đầu Sức mạnh tố chất thể lực đợc thể hiện: khắc phục để kháng lại lực đối kháng bên bên nỗ lực bắp Hoạt động vận động thể qua loại sức mạnh sau: - Sức mạnh tuyệt đối: sức mạnh tối đa mà ngời khắc phục đợc - Sức mạnh tơng đối: sức mạnh dùng so víi søc m¹nh cđa hai ngêi cã träng lợng khác (sức mạnh trọng lợng kg thể) - Sức mạnh - tốc độ: khả sinh lực động tác nhanh, tức sức mạnh sinh hoạt động với thời gian ngắn - Sức mạnh bột phát: khả sinh lực lớn thời gian ngắn Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa luËn tèt nghiÖp - Sức mạnh tĩnh, sức mạnh đàn hồi, sức mạnh bền, sức mạnh chuyên môn Nhiệm vụ giáo dục sức mạnh nói chung phải phát triển toàn diện loại sức mạnh sử dụng hợp lý điều kiện khác Về nguyên tắc lựa chọn tập hay phơng tiện khác để giáo dục sức mạnh phải tạo đợc căng tối đa không thờng xuyên tập luyện với căng tối đa phát triển đợc sức mạnh Trong giáo dục sức mạnh - tốc độ yêu cầu đợc đặt - Sức mạnh đợc thể với căng tối đa - Thời gian trì căng tối đa không 22 (tuỳ theo mức độ sử dụng tập mà thời gian sử dụng dài ngắn khác nhau) Trong thực tiễn giáo dục phát triển tố chất sức mạnh tốc độ sở để vận động viên đạt đợc thành tích cao đặc biệt điêu luyện bóng đá đợc thể mặt sau: - Là sở cho việc nâng cao tần số biên độ động tác khả đá bóng khả chiếm vị trí sân vận động viên bóng đá Trong thi đấu nói sức mạnh tốc độ, tiềm tạo điều kiện để ngời tập thực đợc liên hiệp động tác có độ khó cao đặc biệt môn bóng môn có đối kháng cao - Ngoài sức mạnh tốc độ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nh, di truyền, đặc điểm lứa tuổi Nhng để đạt đợc hiệu cao tập luyện lứa tuổi ( 16 – 17 – 18 ) lµ løa ti thÝch hợp hệ thống huấn luyện kể thể lực kĩ thuật động tác - Mặt khác ë løa ti häc sinh THPT sù ph¸t triĨn vỊ hình thể đà hầu nh hoàn thiện xong, kích thớc nÃo hành tủy đà đạt đến mức ngời lớn Để đạt đợc đến trình độ điêu luyện trình thực động tác ngời tập trớc tiên phải chuẩn bị thể lực thật tốt, tố chất sức mạnh tốc độ tố chất thể lực hàng đầu Vì để huấn luyện em cách có hiệu phải có tập cách hợp lý, nhằm trì phát triển sức mạnh bắp cho ngời tập cách tối đa để ngời tập có đợc thể khỏe Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp 10 m¹nh cân đối Tuy nhiên tập luyện nóng vội, rút ngắn giai đoạn sử dụng tập sức dẩn đến tợng suy sụp, chán nản tập luyện Trong bóng đá sức mạnh khả dùng lực để khắc phục trọng tải bên ngoài, bao gồm khắc phục trọng lợng thể vật cần tác dụng lực cho vật di chuyển cách theo ý muốn Còn sức nhanh hay gọi tốc độ khả thực động tác cách nhanh khoảng thời gian ngắn - Nhìn chung học tự chọn bóng đá nơi giảng dạy theo cách truyền thống giáo viên lên lớp phân tích thị phạm động tác, triển khai đội hình Tập luyện, sai lầm thờng mắc mà cha xây dựng đợc chơng trình kế hoạch giảng dạy cụ thể, đặc biệt chuẩn bị tố chất thể lực, việc tiếp thu kĩ thuật động tác hạn chế việc tìm tập ứng dụng phát triển tố chất thể lực phải đặt lên hàng đầu học động tác mới, mục đích ứng dụng tập giáo dục tố chất thể lực nhằm thu hút tính tích cực, sáng tạo hứng thú tập luyện đặc biệt tinh thần đoàn kết em - Xuất phát từ sở sinh lý, đặc điểm lứa tuổi, tầm quan trọng tố chất sức mạnh tốc độ đà đợc trình bày nh trên, với trình nghiên cứu tham khảo tài liệu chuyên môn đà lựa chọn 15 tập bổ trợ, ứng dụng phát triển sức mạnh tốc độ nâng cao lực điêu luyện chơi bóng cho em nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công nguyễn mộng tuân tØnh hãa øng dơng mét sè bµi tËp đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh tốc độ bóng đá cho nam học sinh lớp 10 tr ờng THPT bán công nguyễn méng tu©n tØnh hãa Chóng ta biÕt r»ng, ngày nớc tiên tiến thờng áp dụngchiến thuật tổng lực, hay nói cách khác : Vận động viên bóng đá xuất sắc giới họ có kỹ thuật cá nhân điêu luyện, phối hợp ăn ý mà có thể lực phi thờng Một cầu thủ đá tất vị trí đòi Nguyễn Văn Kiªn - Líp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiệp 17 Hai đội thi đấu đối kháng đôi một, đội có số điểm cao đội giành thắng lợi, đội thua phải hát cho đội thắng nghe hát Bài tập 13: Trò chơi: Chạy ném bóng vào gôn a Mục đích tác dụng: Giáo dục sức mạnh tay, søc nhanh di chun, nh¹y bÐn xư lý tình b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi sẽ, thoáng mát Cự ly sân dài 60, réng 40 cã g«n cao 3m réng 2m, cã vạch ngăn sân có trọng tài c Phơng pháp tiến hành: Chia thành đội, đội gồm 10 ngời mặc quần áo khác bên có thủ môn bảo vệ khung thành d Luật chơi: Chỉ đợc chơi bóng tay, dùng chân chơi bóng coi nh phạm luật Trò chơi đợc tiến hành hiệp, hiệp phút, đội thắng hiệp coi nh đội thắng đội thua phải đấm lng cho đội thắng Thời gian từ 15 20 phút Bài tập 14: Trò chơi Cớp cờ a Mục đích tác dụng: Giáo dục sức mạnh trình chạy chỗ di chuyển chiếm vị trí sân b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi Kẻ vạch xuát phát vạch cách vạch xuất phát 10 m cắm cờ vào vạch đích chia thành hai hàng có hai cờ, số lợng ngời c Phơng pháp tiến hành: Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp 18 Hai ®éi xÕp thµnh hai hµng däc Khi cã hiƯu lƯnh, hai ngời đầu hàng chạy lên cớp cờ, sau chạy vị trí cũ Ai nhanh coi nh thắng cặp chơi hết ngời cuối hàng d Luật chơi: Thi đấu theo cặp để tính điểm Đội nhiều điểm đội thắng Có thể chơi hiệp Đội thua đấm lng hay hát cho đội thắng nghe hát Thời gian phút Bài tập 15: Chạy ríc rắc luồn qua bóng a Mục đích tác dụng: Giáo dục sức mạnh tốc độ, độ khéo léo linh hoạt thể b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi sẽ, cự li 12m gồm bóng cách 2m c Phơng pháp tiến hành: Chia thành hàng dọc 20 ngời, đặt bóng vị trí khác có hiệu lệnh giáo viên, ngời chạy ríc rắc qua vị trí, vợt khéo léo sau chạy ngợc lại theo đờng thẳng với tốc độ cao, sau đứng cuối hàng ngời bắt đầu thực hiện, nh luân phiên lÉn d Thêi gian: Tõ - 10 Kết vấn: Đợc trình bày cụ thể bảng 1, với số phiếu phát 15 Bảng 1: Kết thu đợc sau vấn: TT Bài tập ứng dụng phát triển sức mạnh tốc độ bóng đá Bài tập thăng mét ch©n Sè ngêi lùa chän( n=15) n % 10 66,6 Bài tập: Bật xa chổ 13 86,6 Bài tập: Chạy sút bóng di động vào gôn 15 100 Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khóa luận tốt nghiệp 19 Bài tập chỗ chạy nâng cao đùi 53,33 Bài tập: BËt cãc 13 86,6 Bµi tËp: N»m sÊp chèng đẩy 14 93,33 Bài tập: Đá bóng (đá bóng ma) 14 93,33 Bài tập: Chạy luồn cọc 30m 14 93,33 Bài tập: nằm sấp chống đẩy bật lên thành ngồi 13 86,6 10 Bài tập: Bật cao băng hai chân chỗ 10 66,6 11 Bài tập: Trò chơi lò cò chân 13 86,6 12 Bài tập: Trò chơi Ai nhanh 13 86,6 13 Bài tập: Trò chơi Ném bóng vào gôn 14 93,33 14 Bài tập: Trò chơi Cớp cờ 15 100 15 Bài tập: Chạy ríc rắc luồn qua bóng 14 93,33 Các tập lựa chọn ( có 80% ) ý kiến giáo viên đợc vÊn Bao gåm 12 bµi tËp: Bµi tËp bËt xa chỗ Bài tập: Bật cóc Bài tập: Nằm sấp chống đẩy Bài tập: Chạy ném bóng vào gôn Bài tập: Chạy luồn cọc 30 m Bài tập: Nằm sấp chống đẩy bật lên thành ngồi Bài tập : Đá bóng (đá bóng ma ) Bài tập: Chạy ríc rắc luồn qua bóng Bài tập: Trò chơi : Ném bóng vào gôn 10 Bài tập: Trò chơi: Cớp cờ 11 Bài tập: Trò chơi : Ai nhanh 12 Bài tập: Lò cò chân Nguyễn Văn Kiên - Líp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp 20 Chơng III Kết phân tích kết nhiệm vụ Trớc áp dụng tập để đảm bảo tính hiệu tập phát triển sức mạnh tốc độ Chúng đà tiến hành kiểm tra đánh giá bớc đầu trình độ thể lùc cđa hai nhãm A (Nhãm thùc nghiƯm) vµ B (Nhóm đối chiếu) Kết kiểm tra trình độ thĨ lùc, thµnh tÝch, kü tht cđa nhãm A B 1.1 Kết kiểm tra trình độ thể lực Nguyễn Văn Kiên - Lớp 42 A1 - GDTC Khãa ln tèt nghiƯp 21 B¶ng KÕt qu¶ X A ±δ X B ±δ Néi dung T.tÝnh T.B¶ng P Ch¹y 80m 11,50 ±1,05 ,55 ±1,08 −0,77 11 2,093 P < 0,05 N»m sÊp chèng ®Èy (c) 25 ± 6,44 1.09 2,093 P < 0,05 Bật xa chỗ (cm) 228 ±14,5 231 ±15,7 −0,62 2,093 P < 0,05 23 5,01 Qua bảng cho ta thấy: - Thành tích chạy 80m nhóm A: - Thành tích nhãm B : X A =11,50 s X B =11,55 s ã T.tính = - 0,77< 2,093 T.bảng Nh khác biệt ý nghĩa ngỡng P