BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (TÀI LIỆU DÀNH CHO SINH VIÊN KHÓA ĐẠI HỌC NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT) Mã số học phần: DHCSN0622 Số tín chỉ: 03 Lý thuyết: tiết PPGD&TH chuyên ngành: 36 tiết Đà Nẵng, 2014 TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (Kèm theo Quyết định Số 1298/QĐ-TDTTĐN, ngày 24 tháng 12 năm 2013) Thông tin giảng viên: 1.1 Giảng viên phụ trách học phần: - Họ Tên: Trần Tùng Dương - Chức danh, học hàm, học vị: Giảng viên - Thời gian địa điểm làm việc: Giờ hành Bộ mơn: Thể dục – Cờ vua Trường Đại học TDTT Đà Nẵng - Địa liên hệ: Bộ môn: Thể dục – Cờ vua - Trường Đại học TDTT Đà Nẵng - Điện thoại: 0914.013.199 - Emall: duongtdcv@gmail.com – bomontheduccovua@gmail.com 1.2 Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần: Chức danh, TT Họ tên Địa liên hệ Điện thoại học vị Ngô Thah Hồng 0903.249.058 Nguyễn Văn Quốc 0905.313.713 Bộ mơn: Thể Dũng dục – Cờ vua Hồng Mạnh Hùng 0989.257.157 Trường Đại Dương Quang Trường 0974.863.326 Giảng viên học TDTT Đà Bùi Đăng Toản 0984.929.250 Nẵng Đỗ Trung Thắng 0948.464.575 Trần Thị Toàn 0906.365.769 Đường Thị Hương 0945.520.959 Thông tin chung học phần: - Tên học phần: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC - Mã học phần: DHCSN0622 - Số tín chỉ: 03 - Thuộc chương trình đào tạo trình độ Đại học, hình thức đào tạo: Chính quy - Loại học phần: Bắt buộc - Các học phần tiên quyết: Không - Các học phần kế tiếp: DHCSN0632 - Giờ tín hoạt động lớp: + Nghe giảng lý thuyết: tiết + Lên lớp thực hành: 36 tiết + Tự học: 126 tiết - Địa môn phụ trách: Bộ môn Thể dục – Cờ vua Mục tiêu học phần: 3.1 Mục tiêu chung học phần 3.1.1 Kiến thức: Trang bị cho sinh viên kiến thức môn học thể dục lý luận, kỹ thực hành thể dục dụng cụ, thể dục phát triển chung, thể dục nhịp điệu Phương pháp biên soạn tập thể dục phát triển chung 3.1.2 Kỹ năng: Có lực nghiệp vụ sư phạm chuyên mơn thể dục, có kỹ vận dụng kiến thức thực hành thể dục dụng cụ, thể dục phát triển chung, thể dục nhịp điệu, ứng dụng phương tiện dạy học vào trình giảng dạy trường học thuộc hệ thống Giáo dục quốc dân Có lực tổ chức hoạt động thể dục quần chúng, đáp ứng với yêu cầu phát triển thể dục giai đoạn đổi 3.1.3 Thái độ, chuyên cần: Có phẩm chất người giáo viên, người cán TDTT, yêu nước, yêu Chủ nghĩa xã hội, yêu nghề, có đạo đức tác phong gương mẫu Có ý thức trách nhiệm với xã hội, đáp ứng yêu cầu ngày cao nghiệp phát triển giáo dục 3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết Mục tiêu Bậc Bậc Bậc Nội dung Nội dung Nội dung Nội dung 3.3 Tổng hợp mục tiêu chi tiết Mục tiêu Các mục tiêu Bậc Bậc Bậc Nội dung khác Nội dung Nội dung Nội dung Nội dung tóm tắt học phần: Trang bị cho sinh viên kiến thức môn học thể dục lý luận, kỹ thực hành thể dục dụng cụ, thể dục phát triển chung, thể dục nhịp điệu Phương pháp biên soạn tập thể dục phát triển chung Nắm vững kiến thức lý luận, lực thực hành, có khả thực tốt chương trình mơn học giáo dục thể chất cho bậc học thuộc hệ thống Giáo dục quốc dân đáp ứng nhu cầu xã hội Có khả làm việc độc lập sáng tạo, có lực tự bồi dưỡng nâng cao trình độ chun mơn nghề nghiệp Nội dung chi tiết học phần học phần: Nội dung Lý thuyết: Bài 1: Phương pháp giảng dạy huấn luyện thể dục Bài 2: Thể dục thể hình Bài 3: Thể dục nhịp điệu Nội dung Phương pháp giảng dạy thực hành: Bài tập thể dục phát triển chung với thang gióng 2.1 Bài tập phát triển với nhóm tay – vai – ngực 2.2 Bài tập phát triển với nhóm lưng – bụng – lườn 2.3 Bài tập phát triển với nhóm hơng, chân đùi Nội dung Phương pháp giảng dạy thực hành: Bài tập thể dục nhịp điệu buổi sáng (nam – nữ) 3.1 Dậm chân chỗ 3.2 Vươn thở 3.3 Tay ngực 3.4 Nghiêng lườn 3.5 Vặn 3.6 Lưng bụng 3.7 Đá chân 3.8 Tồn thân 3.9 Di chuyển bật nhảy 3.10 Bật nhảy đổi hướng 3.11 Dậm chân chỗ 3.12 Điều hoà Nội dung Phương pháp giảng dạy thực hành: Bài tập thể dục dụng cụ Nam Nữ I Xà kép: I Xà lệch: Chống cánh tay lăng, chống lăng Lên treo lăng dạng chân thành treo Lên gập duỗi thành chống dạng, chống nằm xà thấp lăng Lên sấp thành chống xà cao Chuối vai, lộn trước thành chống dạng Thăng xà cao Xuống trước, xuống sau Xuống: Chuối quay 900 ưỡn thân II Nhảy chống: Nhảy dạng chân qua II Nhảy chống: Nhảy dạng chân qua ngựa ngang ngựa ngang III Xà đơn: III Cầu thăng bằng: Lên gập duỗi thành chống Động tác đi, chạy, quay, thăng Lộn sau thẳng người cầu Ngả vịng cung thành treo lăng Lên đà diện thành ngồi ke, quay Xuống trước ưỡn thân, xuống trước bắt 900 chéo tay quay 90 Các động tác xoạc cầu IV Thể dục tự do: Đi bước, xuống ưỡn thân cạnh cầu Lộn trước, lộn sau ôm gối - thẳng IV Thể dục tự do: chân Lộn trước, lộn sau ôm gối Lộn sau qua vai Động tác quay, thăng bằng, xoạc Lộn nghiêng chống tay quay 900 Chuối tay đổ lộn xuôi Chuối tay, chuối đầu Lộn nghiêng chống tay Lộn trước chống tay xuống chân Các động tác vũ đạo Tài liệu học tập: 6.1 Học liệu bắt buộc [1] Sách đặt hàng trường Đại học TDTT Đà Nẵng Giáo trình thể dục Nhà xuất TDTT 1998 6.2 Học liệu tham khảo [1] Thạc sỹ: Phan Thị Dịch, Trần Thị Minh Hải, Đặng Quốc Nam; Giảng viên Nguyễn Trọng Anh, Ngô Thanh Hồng, Võ Văn Vũ Giáo trình Thể dục 1,2,3 Nhà xuất Đà Nẵng 2003 [2] Bộ Văn hóa, Thể thao Du lịch, Luật thể dục Aerobic, Nhà xuất TDTT, Hà Nội 2008 Hình thức tổ chức dạy học 7.1 Lịch trình chung: Tuần Nội dung Hình thức tổ chức dạy học Tổng Lên lớp Thực Sinh PPGD hành, thí viên tự Lý & Bài nghiệm, nghiên thuyết Thực tập thực tập cứu hành Nội dung 0 18 27 Nội dung 0 12 28 Nội dung 14 0 28 42 Nội dung 16 0 32 48 TỔNG CỘNG 36 0 90 145 7.2 Lịch trình cụ thể cho nội dung: Nội dung 1: Lý thuyết Hình Thời thức Yêu cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực Lý thuyết Bài Phương pháp giảng dạy - Giáo trình thể dục Nhà tập huấn luyện thể dục Quyển 1, 2003,NXB thể dục Kết cấu buổi lên lớp TDTT tiết thể dục T3 –Tt21 Phương pháp tiến hành phần buổi lên lớp thể dục Phương pháp giảng dạy động tác thể dục Phòng ngừa chấn thương tập luyện thể dục Phương pháp bảo hiểm giúp đỡ tập luyện thể dục Ý nghĩa kế hoạch giảng dạy huấn luyện thể dục Phương pháp lập kế hoạch giảng dạy- huấn luyện thể dục Bài 2: Thể dục phát triển chung - Giáo trình thể dục Nhà tập Quyển 1, 2003,NXB thể dục Thể dục phát triển chung TDTT tiết 1.1 Khái niệm đặc điểm 1.2 Các loại hình thể dục phát T220 - T155 triển chung Các tập phát triển chung 2.1 Khái niệm ý nghĩa 2.2 Đặc điểm tính chất 2.3 Phân loại tập phát triển chung 2.4 Một số nhóm tập phát triển chung 2.5 Những hình thức ứng dụng tập phát triển chung 2.6 Phương pháp tổ chức tập luyện tập phát triển chung - Giáo trình thể dục Nhà tập Quyển 1, 2003,NXB thể dục Khái niệm TDTT tiết Ý nghĩa Xu hướng phát triển thể dục T352 – T371 nhịp điệu 3.1 Sơ lược lịch sử thể dục nhịp điệu 3.2 Xu hướng phát triển thể dục nhịp điệu Cấu trúc tập thể dục nhịp điệu Phương pháp biên soạn thể dục nhịp điệu 5.1 Lựa chọn động tác 5.2 Lựa chọn âm nhạc 5.3 Lượng vận động tập luyện thể dục nhịp điệu Phương pháp giảng dạy thể dục nhịp điệu học/ Thực tập Nội dung theo Áp dụng kiến Tự hình nhóm thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Bài 3: Thể dục nhịp điệu Tự NC Nội dung 2: Bài tập thể dục phát triển chung với thang dóng Hình Thời thức u cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực PPGD& Bài tập thể dục phát triển chung - Sân tập luyện Thực với thang dóng hành - Bài tập khởi động - Tập trung tư tưởng, - Giảng dạy: tâm lý học tập Nội dung Bài tập phát triển với nhóm tay – vai – ngực Bài tập phát triển với nhóm lưng – bụng – lườn Bài tập phát triển với nhóm hơng, chân đùi Tự NC học/ Thực tập Nội dung theo Áp dụng kiến Tự hình nhóm thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khố Nội dung 3: Thể dục nhịp điệu Hình thức Nội dung Tổ chức dạy học PPGD& Thể dục nhịp điệu Thực - Bài tập khởi động hành - Giảng dạy: Nội dung Bài tập thể dục thể nhịp điệu Dậm chân chỗ Vươn thở Tay ngực Nghiêng lườn Vặn Lưng bụng Đá chân Toàn thân Di chuyển bật nhảy 10 Bật nhảy đổi hướng 11 Dậm chân chỗ 12 Điều hoà Tự học/ Thực tập Nội dung theo NC nhóm Yêu cầu sinh viên chuẩn bị Thời gian, địa điểm thực - Sân tập luyện - Tập trung tư tưởng, tâm lý học tập Áp dụng kiến Tự hình thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Nội dung 4: Thể dục dung cụ Hình Thời thức Yêu cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực PPGD& - Bài tập khởi động - Sân tập luyện Thực - Giảng dạy: hành Nội dung Bài tập thể dục dụng - Tập trung tư tưởng, cụ tâm lý học tập Nam Nữ I Xà kép: I Xà lệch: Chống cánh Lên treo lăng t a y l ă n g , c h ố n g l ă n g Lên gập duỗi thành chống dạng, chống lăng Chuối vai, lộn trước thành chống dạng Xuống trước, xuống sau II Nhảy chống: Nhảy dạng chân qua ngựa ngang III Xà đơn: Lên gập duỗi thành chống Lộn sau thẳng người Ngả vòng cung thành treo lăng Xuống trước ưỡn thân, xuống trước bắt chéo tay quay 900 IV Thể dục tự do: Lộn trước, lộn sau ôm gối thẳng chân ng ch ân th àn h tre o nằ m xà th ấp Lên sấp thành chống xà cao Thăng xà cao Xuống: Chuối quay 900 ưỡn thân II Nhảy chống: Nhảy dạng chân qua ngựa ngang III Cầu thăng bằng: Động tác đi, chạy, quay, thăng cầu Lên đà d i ệ n t h n h n g i k Lộn sau qua vai Lộn nghiêng chống tay quay 900 Chuối tay, chuối đầu Lộn trước chống tay xuống chân Tự NC e , q u a y 0 Các động tác xoạc cầu Đi bước, xuống ưỡn thân cạnh cầu IV Thể dục tự do: Lộn trước, lộn sau ôm gối Động tác quay, thăn g , xoạc Chuối tay đổ lộn xuôi Lộn nghiêng chống tay Các động tác vũ đạo học/ Thực tập Nội dung theo Áp dụng kiến Tự hình nhóm thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Các phương pháp giảng dạy học tập học phần 8.1 Phương pháp thuyết trình 8.2 Phương pháp nêu giải vấn đề 8.3 Phương pháp quan sát thảo luận nhóm 8.4 Phương pháp thực hành, Chính sách học phần yêu cầu khác giảng viên - Quy định thời gian học: Thực theo quy chế 43 Bộ Giáo dục & Đào tạo (đảm bảo 70% tổng số lên lớp) - Sinh viên học đầy đủ, nghiêm túc, tích cực để đảm bảo cho việc tiếp thu đạt hiệu cao - Chấp hành quy chế lớp học, tích cực tham gia đầy đủ hoạt động lớp, hoạt động tổ chức tập luyện ngoại khóa Điểm chuyên cần đánh giá theo thang điểm “10” Trọng số 20%; Trong đó: Số tiết nghỉ học so với số tiết quy định học phần Mức cho điểm thái độ học tập - Có mặt đầy đủ, không trễ buổi lên lớp, - Chuẩn bị đầy đủ đề cương học có yêu cầu, Từ - 10 điểm - Thường xuyên tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học < 10% số tiết quy định, Từ - điểm - Có tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học từ 10% đến 15% số tiết quy định, - Ít tự giác tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV (khi Từ - điểm định tham gia) - Vắng học từ 15% đến 20% số tiết quy định, - Không chuẩn bị nhà, Từ - điểm - Không tự giác đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học từ 20% đến 30% số tiết quy định, - Không chuẩn bị nhà Từ - điểm - Khơng tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV Vắng học > 30% số tiết quy định Không thi * Chú thích: Nghỉ học có phép lấy điểm cận Nghỉ học khơng có phép lấy điểm cận 10 Thang điểm đánh giá Điểm kiểm tra đánh giá theo thang điểm “10” 11 Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết học tập học phần 11.1 Kiểm tra - đánh giá thường xuyên: Trọng số 20% tiến hành kiểm tra suốt thời gian học phần * Mục tiêu: Nhằm định hướng cho sinh viên chuẩn bị vấn đề giáo viên gợi ý lướp, tạo động lực cho người học hoạt động nhóm, thảo luận, thực hành; hướng vào việc kiểm tra thái độ tự học, tự tập luyện, tự nghiên sứu sinh viên * Hình thức, nội dung thời gian kiểm tra – đánh giá - Kiểm tra vấn đáp, thực hành kỹ thuật động tác học phần - Thời gian: Những buổi lên lớp lý thuyết thực hành 11.2 Kiểm tra - đánh giá kỳ: Trọng số 20% * Mục tiêu: Đánh giá khả tiếp thu kiến thức thực hành động tác kỹ thuật làm sở vận dụng tốt trình học, tập luyện Giúp giảng viên sinh viên sơ kết kiến thức, kỹ thu sau nửa học kỳ làm sở cho việc cải tiến, điều chỉnh phương pháp dạy giảng viên phương pháp học sinh viên nửa sau học kỳ * Hình thức kiểm tra: Thực hành * Nội dung kiểm tra: Thực tập thể dục nhịp điệu buổi sáng * Yêu cầu: Thực tập theo quy định * Cách đánh giá: Đánh giá theo thang điểm sau: Nội dung tập Số nhịp Điểm 10 5.1 Lý thuyết: 5.1.1 Bài 1: Lập kế hoạch huấn luyện thể dục Aerobics thi đấu 5.1.2 Bài 2: Luật thi đấu phương pháp trọng tài thể dục Aerobics thi đấu 5.2 Phương pháp giảng dạy thực hành: Bài tập thể dục Aerobic Nhóm A : Động lực ( Dynamic strength ) Một số Động tác nhóm A tiêu biểu A101 Chống đẩy dạng chân khép chân A102 Chống đẩy chân A103 Chống đẩy tay A104 Chống đẩy tay chân A132 Chống đẩy Hinge A143 Chống đẩy Wenson A158 Đẩy gập thân (Gập thân chữ A) A194 Đẩy cắt dạng chân A264 Helicopter (máy bay trực thăng) A264 Helicopter – Xoạc Bài tập thể dục Aerobic Nhóm B : Tĩnh lực ( Static strength ) Một số Động tác nhóm B tiêu biểu B101 Chống ke dạng chân B103 Chống ke dạng chân quay ½ vịng B104 Chống ke dạng chân quay vịng B105 Chống ke dạng chân quay 1½ vịng B142 Chống ke L B143 Chống ke L quay ½ vịng B144 Chống ke L quay vòng B145 Chống ke L 1½ vịng B222 Chống ke địn bẩy (thuỷ bình) Bài tập thể dục thi đấu cho học sinh trung học sở 3.1 Diễu hành 3.2 Chạy 3.3 Nhảy cách quãng 3.4 Nâng gối 3.5 Đá cao 3.6 Jack 3.7 Lunge 3.8 Sóng thân 36 3.9 Các tư quỳ, ngồi 3.10.Các tư nằm Tài liệu học tập: 6.1 Học liệu bắt buộc [1] Sách đặt hàng trường Đại học TDTT Đà Nẵng Giáo trình thể dục Nhà xuất TDTT 1998 6.2 Học liệu tham khảo [1] Thạc sỹ: Phan Thị Dịch, Trần Thị Minh Hải, Đặng Quốc Nam; Giảng viên Nguyễn Trọng Anh, Ngơ Thanh Hồng, Võ Văn Vũ Giáo trình Thể dục 1,2,3 Nhà xuất Đà Nẵng 2003 [2] Bộ Văn hóa, Thể thao Du lịch, Luật thể dục Aerobic, Nhà xuất TDTT, Hà Nội 2008 Hình thức tổ chức dạy học 7.1 Lịch trình chung: Hình thức tổ chức dạy học Lên lớp Thực Sinh Nội dung PPGD Tuần Tổng hành, thí viên tự Lý & Bài nghiệm, nghiên thuyết Thực tập thực tập cứu hành Nội dung 12 0 42 57 Nội dung 0 18 24 Nội dung 12 0 48 66 TỔNG CỘNG 30 0 108 147 7.2 Lịch trình cụ thể cho nội dung: Nội dung 1: Bài tập thể dục Aerobic Nhóm A : Động lực (Dynamic strength) Một số Động tác nhóm A tiêu biểu Hình Thời thức Yêu cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực Lý thuyết Bài 1: Lập kế hoạch huấn luyện - Giáo trình thể dục thể dục Aerobics thi đấu PPGD& - Bài tập khởi động - Sân tập luyện Thực - Giảng dạy: hành Nội dung Một số Động tác - Tập trung tư tưởng, nhóm A tiêu biểu tâm lý học tập A101 Chống đẩy dạng chân khép chân A102 Chống đẩy chân A103 Chống đẩy tay A104 Chống đẩy tay chân A132 Chống đẩy Hinge A143 Chống đẩy Wenson 37 A158 Đẩy gập thân (Gập thân chữ A) A194 Đẩy cắt dạng chân A264 Helicopter (máy bay trực thăng) A264 Helicopter – Xoạc Tự NC học/ Thực tập Nội dung theo Áp dụng kiến Tự hình nhóm thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Nội dung 2: Bài tập thể dục Aerobic Nhóm B : Tĩnh lực ( Static strength ) Một số Động tác nhóm B tiêu biểu Hình Thời thức Yêu cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực PPGD& - Bài tập khởi động - Sân tập luyện Thực - Giảng dạy: hành Nội dung Một số Động tác - Tập trung tư tưởng, nhóm B tiêu biểu tâm lý học tập B101 Chống ke dạng chân B103 Chống ke dạng chân quay ½ vịng B104 Chống ke dạng chân quay vịng B105 Chống ke dạng chân quay 1½ vịng B142 Chống ke L B143 Chống ke L quay ½ vịng B144 Chống ke L quay vòng B145 Chống ke L 1½ vịng B222 Chống ke địn bẩy (thuỷ bình) Tự học/ Thực tập Nội dung theo Áp dụng kiến Tự hình NC nhóm thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Nội dung 3: Bài tập thể dục thi đấu cho học sinh trung học sở 38 Hình thức Tổ chức dạy học Lý thuyết PPGD& Thực hành Tự NC Nội dung Yêu cầu sinh viên chuẩn bị Thời gian, địa điểm thực Bài 2: Luật thi đấu phương - Giáo trình thể dục pháp trọng tài thể dục Aerobics thi đấu - Bài tập khởi động - Giảng dạy: Nội dung 3 Bài tập thể dục Aerobic thi đấu cho học sinh trung học sở 3.1 Diễu hành 3.2 Chạy 3.3 Nhảy cách quãng 3.4 Nâng gối 3.5 Đá cao 3.6 Jack 3.7 Lunge 3.8 Sóng thân 3.9 Các tư quỳ, nằm, ngồi học/ Thực tập Nội dung theo nhóm - Sân tập luyện - Tập trung tư tưởng, tâm lý học tập Áp dụng kiến Tự hình thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Các phương pháp giảng dạy học tập học phần 8.1 Phương pháp thuyết trình 8.2 Phương pháp nêu giải vấn đề 8.3 Phương pháp quan sát thảo luận nhóm 8.4 Phương pháp thực hành, Chính sách học phần yêu cầu khác giảng viên - Quy định thời gian học: Thực theo quy chế 43 Bộ Giáo dục & Đào tạo (đảm bảo 70% tổng số lên lớp) - Sinh viên học đầy đủ, nghiêm túc, tích cực để đảm bảo cho việc tiếp thu đạt hiệu cao - Chấp hành quy chế lớp học, tích cực tham gia đầy đủ hoạt động lớp, hoạt động tổ chức tập luyện ngoại khóa Điểm chuyên cần đánh giá theo thang điểm “10” Trọng số 20%; Trong đó: Số tiết nghỉ học so với số tiết quy định học phần Mức cho điểm thái độ học tập 39 - Có mặt đầy đủ, khơng trễ buổi lên lớp, - Chuẩn bị đầy đủ đề cương học có yêu cầu, Từ - 10 điểm - Thường xuyên tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học < 10% số tiết quy định, Từ - điểm - Có tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học từ 10% đến 15% số tiết quy định, - Ít tự giác tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV (khi Từ - điểm định tham gia) - Vắng học từ 15% đến 20% số tiết quy định, - Không chuẩn bị nhà, Từ - điểm - Khơng tự giác đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học từ 20% đến 30% số tiết quy định, - Không chuẩn bị nhà Từ - điểm - Không tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV Vắng học > 30% số tiết quy định Không thi * Chú thích: Nghỉ học có phép lấy điểm cận Nghỉ học khơng có phép lấy điểm cận 10 Thang điểm đánh giá Điểm kiểm tra đánh giá theo thang điểm “10” 11 Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết học tập học phần 11.1 Kiểm tra - đánh giá thường xuyên: Trọng số 20% tiến hành kiểm tra suốt thời gian học phần * Mục tiêu: Nhằm định hướng cho sinh viên chuẩn bị vấn đề giáo viên gợi ý lướp, tạo động lực cho người học hoạt động nhóm, thảo luận, thực hành; hướng vào việc kiểm tra thái độ tự học, tự tập luyện, tự nghiên sứu sinh viên * Hình thức, nội dung thời gian kiểm tra – đánh giá - Kiểm tra vấn đáp, thực hành kỹ thuật động tác học phần - Thời gian: Những buổi lên lớp lý thuyết thực hành 11.2 Kiểm tra - đánh giá kỳ: Trọng số 20% * Mục tiêu: Đánh giá khả tiếp thu kiến thức thực hành động tác kỹ thuật làm sở vận dụng tốt trình học, tập luyện Giúp giảng viên sinh viên sơ kết kiến thức, kỹ thu sau nửa học kỳ làm sở cho việc cải tiến, điều chỉnh phương pháp dạy giảng viên phương pháp học sinh viên nửa sau học kỳ * Hình thức kiểm tra: Biên soạn tập * Nội dung kiểm tra: Biên soạn tập thể dục Aerobics cho học sinh trung học sở * Yêu cầu: Thực tập theo quy định * Cách đánh giá: Đánh giá theo thang điểm sau: Tiêu chí đánh giá Thang điểm - Nội dung: + Đặt vấn đề, mục đích, nhiệm vụ, đối tượng phù hợp + Nội dung phù hợp với cấu trúc khoa học biên soạn tập + Có chứng việc sử dụng tài liệu, công nghệ, phương pháp phù hợp 40 - Hình thức: + Cấu trúc viết logic, có hệ thống + Ngơn ngữ rõ ràng, trích dẫn hợp lệ + Trình bày đẹp, hình ảnh minh họa phù hợp - Thời gian: Nộp hạn 1 - Thời gian kiểm tra: tuần 11.3 Kiểm tra - đánh giá cuối kỳ: Trọng số 60% * Mục tiêu: Đánh giá toàn diện kết học tập, kiến thức, kỹ thuộc học phần * Hình thức kiểm tra: Thực hành * Nội dung kiểm tra: Thực tập thể dục Aerobics thi đấu bậc học sinh trung học sở * Cách đánh giá: Đánh giá theo thang điểm kỹ thuật Nội dung tập 3.1 Diễu hành 3.2 Chạy 3.3 Nhảy cách quãng 3.4 Nâng gối 3.5 Đá cao 3.6 Jack 3.7 Lunge 3.8 Sóng thân 3.9 Các tư quỳ, ngồi 3.10.Các tư nằm Số nhịp lần x nhịp lần x nhịp Điểm 1.0 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 lần x nhịp 1.0 Tổng điểm TT CÁC LỖI Thực tập khơng có nhịp điệu (nhanh chậm nhịp) Thực tập tư tay, chân, thân người không (Tay, chân co, thân người gập ) Thực tập thừa thiếu nhịp Thực sai động tác: Kỹ thuật, phương hướng (1 nhịp) 10.0 ĐIỂM TRỪ - 0,5đ - 0,5đ - 0,1đ - 0,1đ - Thời gian kiểm tra: Theo lịch thi nhà trường 41 Lưu ý: Sinh viên vắng mặt kỳ thi kết thúc học phần khơng có lý đáng coi dự thi lần phải nhận điểm kỳ thi Sinh viên dự thi lần kỳ thi phụ sau (nếu có) trưởng khoa cho phép 11.4 Cách xếp loại học phần: Kết thúc học phần sinh viên: - Đạt từ 8,5 – 10 điểm : Xếp loại A (Giỏi) - Đạt từ 7,0 – 8,4 điểm : Xếp loại B (Khá) - Đạt từ 5,5 – 6,9 điểm : Xếp loại C (Trung bình) - Đạt từ 4,0 – 5,4 điểm : Xếp loại D (Yếu) - Đạt 4,0 điểm : Xếp loại F (Kém) + Nếu sinh viên đạt điểm học phần loại D có quyền đăng ký học lại để cải thiện điểm + Nếu sinh viên bị điểm F phải đăng ký học lại học phần học kỳ đạt điểm A, B, C D Phê duyệt Ngày tháng năm Hiệu trưởng Ngày Xác nhận Ngày tháng năm tháng năm Giảng viên Trưởng môn BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA 42 ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (TÀI LIỆU DÀNH CHO SINH VIÊN KHÓA ĐẠI HỌC NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT) Mã số học phần: DHCSN0662 Số tín chỉ: 03 Lý thuyết: tiết PPGD&TH chuyên ngành: 36 tiết Đà Nẵng, 2014 TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (Kèm theo Quyết định Số 1298/QĐ-TDTTĐN, ngày 24 tháng 12 năm 2013) Thông tin giảng viên: 1.1 Giảng viên phụ trách học phần: - Họ Tên: Trần Tùng Dương - Chức danh, học hàm, học vị: Giảng viên - Thời gian địa điểm làm việc: Giờ hành Bộ mơn: Thể dục – Cờ vua Trường Đại học TDTT Đà Nẵng - Địa liên hệ: Bộ môn: Thể dục – Cờ vua - Trường Đại học TDTT Đà Nẵng - Điện thoại: 0914.013.199 - Emall: duongtdcv@gmail.com – bomontheduccovua@gmail.com 1.2 Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần: Chức danh, TT Họ tên Địa liên hệ Điện thoại học vị Ngô Thah Hồng Giảng viên Bộ môn: Thể 0903.249.058 dục – Cờ vua - 0905.313.713 Nguyễn Văn Quốc Trường Đại Dũng 43 Hoàng Mạnh Hùng Dương Quang Trường Bùi Đăng Toản Đỗ Trung Thắng Trần Thị Toàn Đường Thị Hương học TDTT Đà Nẵng 0989.257.157 0974.863.326 0984.929.250 0948.464.575 0979.124.700 0945.520.959 Thông tin chung học phần: - Tên học phần: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC - Mã học phần: DHCSN0662 - Số tín chỉ: 03 - Thuộc chương trình đào tạo trình độ Đại học, hình thức đào tạo: Chính quy - Loại học phần: Bắt buộc - Các học phần tiên quyết: Nắm vững môn học DHCSN0652 - Các học phần kế tiếp: DHCSN0672 - Giờ tín hoạt động lớp: + Nghe giảng lý thuyết: tiết + Lên lớp thực hành: 36 tiết + Tự học: 126 tiết - Địa môn phụ trách: Bộ môn Thể dục – Cờ vua Mục tiêu học phần: 3.1 Mục tiêu chung học phần 3.1.1 Kiến thức: Trang bị cho sinh viên kiến thức môn học thể dục lý luận, kỹ thực hành thể dục cổ động, thể dục Sport Aerobic Phương pháp giảng dạy kỹ thuật động tác thể dục cổ động, thể dục Sport Aerobic Phương pháp biên soạn tập thể dục Aerobic thi đấu Hướng dẫn biên soạn lập kế họach huấn luyện thể dục Aerobic thi đấu 3.1.2 Kỹ năng: Có lực nghiệp vụ sư phạm chun mơn thể dục, có kỹ vận dụng kiến thức thực hành thể dục cổ động, thể dục Sport Aerobic, đội hình động tác thể dục Sport Aerobic, ứng dụng phương tiện dạy học vào trình giảng dạy trường học thuộc hệ thống Giáo dục quốc dân Có lực tổ chức hoạt động thể dục quần chúng, đáp ứng với yêu cầu phát triển thể dục giai đoạn đổi 3.1.3 Thái độ, chuyên cần: Có phẩm chất người giáo viên, người cán TDTT, yêu nước, yêu Chủ nghĩa xã hội, yêu nghề, có đạo đức tác phong gương mẫu Có ý thức trách nhiệm với xã hội, đáp ứng yêu cầu ngày cao nghiệp phát triển giáo dục 3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết Mục tiêu Bậc Bậc Bậc Nội dung Nội dung Nội dung 44 Nội dung 3.3 Tổng hợp mục tiêu chi tiết Mục tiêu Bậc Bậc Nội dung Nội dung Nội dung Nội dung Bậc Các mục tiêu khác Nội dung tóm tắt học phần: Trang bị cho sinh viên kiến thức môn học thể dục lý luận, kỹ thực hành thể dục cổ động, thể dục Sport Aerobic, đội hình động tác thể dục Sport Aerobic Phương pháp biên soạn tập thể dục Aerobic thi đấu Hướng dẫn biên soạn lập kế hoạch huấn luyện thể dục Aerobic thi đấu Nắm vững kiến thức lý luận, lực thực hành, có khả thực tốt chương trình mơn học giáo dục thể chất cho bậc học thuộc hệ thống Giáo dục quốc dân đáp ứng nhu cầu xã hội Có khả làm việc độc lập sáng tạo, có lực tự bồi dưỡng nâng cao trình độ chun mơn nghề nghiệp Nội dung chi tiết học phần học phần: 5.1 Lý thuyết: 5.1.1 Bài 1: Thể dục cổ động 5.1.2 Bài 2: Luật thi đấu phương pháp trọng tài thể dục Aerobics thi đấu 5.2 Phương pháp giảng dạy thực hành: Bài tập đội hình Thể dục cổ động 1.1 Kỹ thuật lên tháp - Bước lên chân đứng chữ L (L - Stand) - Ngồi vai (Shoulder Straddle) - Đứng hai đùi (Thigh Stand) - Đứng hai vai (Shoulder Stand) - Đứng hai tay ngang vai (Elevator) - Đứng hai tay cao hai chân rộng vai (Elevator Extension) 1.2 Đội hình biểu diễn 1.3 Kỹ thuật nhào lộn - Lộn xuôi - Lộn ngược - Lộn nghiêng chống tay - Lộn trước chống tay - Lộn sau chống tay - Santo trước - Santo sau - Bật dạng chân - Bật dạng chân xuống thành chống sấp 45 - Bật cossack (Bật gập thân chân co, chân duỗi) - Bật cossack quay ½ vịng - Bật cossack thành xoạc Bài tập thể dục Aerobic Nhóm C : Bật Nhảy ( Jumps & Leaps ) Một số động tác nhóm C tiêu biểu C102 Bật quay ½ vịng C103 Bật quay vịng C143 Đổ tự thành chống sấp C144 Đổ tự quay ½ vòng thành chống sấp C145 Đổ tự quay vịng thành chống sấp C184 Gainer xoắn ½ thành chống sấp C222 Bật bay chân từ thăng sấp thành chống sấp C262 Bật co gối (bật tuck) C263 Bật co gối quay ½ vịng (bật tuck quay ½ vòng) C264 Bật co gối quay vòng (bật tuck quay vòng) C273 Bật tuck thành xoạc C383 Bật dạng chân C425 Bật dạng chân xuống thành chống sấp C463 Bật cossack (Bật gập thân chân co, chân duỗi) C464 Bật cossack quay ½ vịng C484 Bật cossack thành xoạc Bài tập thể dục nhịp điệu thi đấu cho học sinh Trung học phổ thông 3.1 Diễu hành 3.2 Chạy 3.3 Nhảy cách quãng 3.4 Nâng gối 46 3.5 Đá cao 3.6 Jack 3.7 Lunge 3.8 Các tư đứng, quỳ, nằm 3.9 Sóng thân 3.10 Động tác thả lỏng Tài liệu học tập: 6.1 Học liệu bắt buộc [1] Sách đặt hàng trường Đại học TDTT Đà Nẵng Giáo trình thể dục Nhà xuất TDTT 1998 6.2 Học liệu tham khảo [1] Thạc sỹ: Phan Thị Dịch, Trần Thị Minh Hải, Đặng Quốc Nam; Giảng viên Nguyễn Trọng Anh, Ngô Thanh Hồng, Võ Văn Vũ Giáo trình Thể dục 1,2,3 Nhà xuất Đà Nẵng 2003 [2] Bộ Văn hóa, Thể thao Du lịch, Luật thể dục Aerobic, Nhà xuất TDTT, Hà Nội 2008 Hình thức tổ chức dạy học 7.1 Lịch trình chung: Hình thức tổ chức dạy học Lên lớp Thực Sinh Nội dung PPGD Tuần Tổng hành, thí viên tự Lý & Bài nghiệm, nghiên thuyết Thực tập thực tập cứu hành Nội dung 12 0 42 57 Nội dung 0 18 24 Nội dung 12 0 48 66 TỔNG CỘNG 30 0 108 147 7.2 Lịch trình cụ thể cho nội dung: Nội dung 1: Bài tập thể dục Aerobic Nhóm A : Động lực (Dynamic strength) Một số Động tác nhóm A tiêu biểu Hình Thời thức Yêu cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực Lý thuyết Bài 1: Lập kế hoạch huấn luyện - Giáo trình thể dục thể dục Aerobics thi đấu 47 PPGD& Thực hành Tự NC - Bài tập khởi động - Giảng dạy: Nội dung Một số Động tác nhóm A tiêu biểu A101 Chống đẩy dạng chân khép chân A102 Chống đẩy chân A103 Chống đẩy tay A104 Chống đẩy tay chân A132 Chống đẩy Hinge A143 Chống đẩy Wenson A158 Đẩy gập thân (Gập thân chữ A) A194 Đẩy cắt dạng chân A264 Helicopter (máy bay trực thăng) A264 Helicopter – Xoạc học/ Thực tập Nội dung theo nhóm - Sân tập luyện - Tập trung tư tưởng, tâm lý học tập Áp dụng kiến Tự hình thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Nội dung 2: Bài tập thể dục Aerobic Nhóm B : Tĩnh lực ( Static strength ) Một số Động tác nhóm B tiêu biểu Hình Thời thức Yêu cầu sinh viên gian, địa Nội dung Tổ chức chuẩn bị điểm dạy học thực PPGD& - Bài tập khởi động - Sân tập luyện Thực - Giảng dạy: hành Nội dung Một số Động tác - Tập trung tư tưởng, nhóm B tiêu biểu tâm lý học tập B101 Chống ke dạng chân B103 Chống ke dạng chân quay ½ vòng B104 Chống ke dạng chân quay vòng B105 Chống ke dạng chân quay 1½ vịng B142 Chống ke L B143 Chống ke L quay ½ vịng B144 Chống ke L quay vịng B145 Chống ke L 1½ vịng B222 Chống ke địn bẩy (thuỷ bình) 48 Tự NC học/ Thực tập Nội dung theo Áp dụng kiến Tự hình nhóm thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Nội dung 3: Bài tập thể dục thi đấu cho học sinh trung học sở Hình thức Yêu cầu sinh viên Nội dung Tổ chức chuẩn bị dạy học Lý thuyết Bài 2: Luật thi đấu phương - Giáo trình thể dục Thời gian, địa điểm thực pháp trọng tài thể dục Aerobics thi đấu PPGD& Thực hành Tự NC - Bài tập khởi động - Giảng dạy: Nội dung 3 Bài tập thể dục Aerobic thi đấu cho học sinh trung học sở 3.1 Diễu hành 3.2 Chạy 3.3 Nhảy cách quãng 3.4 Nâng gối 3.5 Đá cao 3.6 Jack 3.7 Lunge 3.8 Sóng thân 3.9 Các tư quỳ, nằm, ngồi học/ Thực tập Nội dung theo nhóm - Sân tập luyện - Tập trung tư tưởng, tâm lý học tập Áp dụng kiến Tự hình thức học vào thực thức tự hành thực tiễn tập luyện ngoại khoá Các phương pháp giảng dạy học tập học phần 8.1 Phương pháp thuyết trình 8.2 Phương pháp nêu giải vấn đề 8.3 Phương pháp quan sát thảo luận nhóm 8.4 Phương pháp thực hành, Chính sách học phần yêu cầu khác giảng viên - Quy định thời gian học: Thực theo quy chế 43 Bộ Giáo dục & Đào tạo (đảm bảo 70% tổng số lên lớp) 49 - Sinh viên học đầy đủ, nghiêm túc, tích cực để đảm bảo cho việc tiếp thu đạt hiệu cao - Chấp hành quy chế lớp học, tích cực tham gia đầy đủ hoạt động lớp, hoạt động tổ chức tập luyện ngoại khóa Điểm chuyên cần đánh giá theo thang điểm “10” Trọng số 20%; Trong đó: Số tiết nghỉ học so với số tiết quy định học phần Mức cho điểm thái độ học tập - Có mặt đầy đủ, không trễ buổi lên lớp, - Chuẩn bị đầy đủ đề cương học có yêu cầu, Từ - 10 điểm - Thường xuyên tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học < 10% số tiết quy định, Từ - điểm - Có tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học từ 10% đến 15% số tiết quy định, - Ít tự giác tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV (khi Từ - điểm định tham gia) - Vắng học từ 15% đến 20% số tiết quy định, - Không chuẩn bị nhà, Từ - điểm - Khơng tự giác đóng góp ý kiến cho giảng GV - Vắng học từ 20% đến 30% số tiết quy định, - Không chuẩn bị nhà Từ - điểm - Không tham gia đóng góp ý kiến cho giảng GV Vắng học > 30% số tiết quy định Không thi * Chú thích: Nghỉ học có phép lấy điểm cận Nghỉ học khơng có phép lấy điểm cận 10 Thang điểm đánh giá Điểm kiểm tra đánh giá theo thang điểm “10” 11 Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết học tập học phần 11.1 Kiểm tra - đánh giá thường xuyên: Trọng số 20% tiến hành kiểm tra suốt thời gian học phần * Mục tiêu: Nhằm định hướng cho sinh viên chuẩn bị vấn đề giáo viên gợi ý lướp, tạo động lực cho người học hoạt động nhóm, thảo luận, thực hành; hướng vào việc kiểm tra thái độ tự học, tự tập luyện, tự nghiên sứu sinh viên * Hình thức, nội dung thời gian kiểm tra – đánh giá - Kiểm tra vấn đáp, thực hành kỹ thuật động tác học phần - Thời gian: Những buổi lên lớp lý thuyết thực hành 11.2 Kiểm tra - đánh giá kỳ: Trọng số 20% * Mục tiêu: Đánh giá khả tiếp thu kiến thức thực hành động tác kỹ thuật làm sở vận dụng tốt trình học, tập luyện Giúp giảng viên sinh viên sơ kết kiến thức, kỹ thu sau nửa học kỳ làm sở cho việc cải tiến, điều chỉnh phương pháp dạy giảng viên phương pháp học sinh viên nửa sau học kỳ * Hình thức kiểm tra: Biên soạn tập * Nội dung kiểm tra: Biên soạn tập thể dục Aerobics cho học sinh trung học sở * Yêu cầu: Thực tập theo quy định 50 ... viên Trưởng mơn BỘ VĂN HĨA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (TÀI LIỆU DÀNH CHO SINH VIÊN KHÓA... Giảng viên Trưởng môn 32 BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (TÀI LIỆU DÀNH CHO SINH VIÊN... Giảng viên Trưởng môn BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG BỘ MÔN: THỂ DỤC – CỜ VUA 42 ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN CHUYÊN NGÀNH THỂ DỤC (TÀI LIỆU DÀNH CHO SINH VIÊN