C/ THỂ DỤC 6 TT chương Số tiết thứ Mục đích yêu cầu chung của chương trình Chuẩn bị của GV ( kiến thức, thiết bị ) Phương pháp dạy Phân phối thời gian Ghi chú ( kiểm Từ tiết: ……. Đến ……. Dạy tuần lễ từ ngày …. Đến …. Tiết 1 Lợi ích tác dụng của TDTT: Trang bị cho HS 1 số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực rèn luyện TT 1. Kiến thức: Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS 2. Thiết bị: Một số bài viết tham khảo Đàm thoại gợi mở vấn đáp Từ tiết 1 đến tiến 2 Tuần 1: từ ngày 23/8 đến 28/8/2010 Tiết 2 - ĐH ĐN: Rèn cho HS tính khéo léo, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tinh thần tập thể - Bài TD: Rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực. Biết và thực hành được các động tác. 1. Kiến thức: - Các khẩu lệnh: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải, đằng sau quay… - Bài thể dục phát triển chung gồm 8 động tác 2. Thiết bị: tranh ảnh Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Tiết 3 đến tiết 14 - ĐH ĐN: Rèn cho HS tính khéo léo, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tinh thần tập thể. Thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác. Biết vận dụn các kỹ năng đã học vào các hoạt động chung ở trong và ngoài nhà trường Bài TD: Rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực và rèn luyện tư thế cơ bản. Biết thực hiện từng động tác và toàn bài theo đúng cấu trúc, phương pháp biên độ và nhịp điệu. - Chạy bền: Trang bị cho HS 1 số kiến thức, kỹ năng và có ý thức, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền. Biết thể hiện ở mức độ cơ bản đúng. 1. Kiến thức: - Các khẩu lệnh: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải, đằng sau quay, giậm chân tại chỗ, đi đều bước, … - Bài thể dục phát triển chung gồm 8 động tác 2. Thiết bị: tranh ảnh về kỹ năng chạy vòng số 8, chạy tại chỗ đánh tay. Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Từ tiết 3 đến tiết 14 Từ tuần 2 ngày 30/8 đến tuần 7 ngày 9/10/2010 Kiểm tra 15 phút ( ĐH ĐN ), 15 phút ( Bài TD ), 45 phút Bài TD Tiết 15 - ĐH ĐN: Hoàn thiện kỹ năng về ĐH ĐN, thực hiện đúng, đều và đẹp. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, HS tham gia tích cực 1. Kiến thức: Kỹ thuật đi đều, đứng lại đi đều vòng phải vòng ( tái ), tập hợp hàng ngang ( dọc ), điểm số, dóng hàng - Kỹ thuật chạy trên địa hình tự nhiên 2. Chuẩn bị: tranh Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp ảnh Từ tiết 15 đến tiết 15 Tuần 8 ngày 11/10 đến 16 /10/2010 Tiết 16 Lợi ích và tác dụng của TDTT: Trang bị cho HS một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực luyện tập 1. Kiến thức: Tác dụng của TDTT đến cơ thể 2. Chuẩn bị: một số bài viết có liên quan Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Tiết 17 đến tiết 20 - ĐH ĐN: tiếp tục ôn tập nhằm hoàn thiện kỹ năng cho HS. Thực hiện đúng đẹp và đều. - Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên: HS luyện tập tích cực 1. Kiến thức: Kỹ thuật đi đều, đứng lại đi đều vòng phải vòng ( tái ), tập hợp hàng ngang ( dọc ), điểm số, dóng hàng, … - Kỹ thuật chạy trên địa hình tự nhiên 2. Chuẩn bị: tranh ảnh Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Từ tiết 17 đến tiết 20 Tuần 9 ngày 18/10 đến tuần 10 ngày 30 /10/2010 Kiểm tra 45 phút Tiết 21 đến tiết 32 - Tự chọn: Đá cầu Nhằm trang bị cho HS 1 số hiểu biết về môn đá cầu. Rèn luyện sức mạnh của tay, khả năng khéo léo chính xác. Biết thực hiện 1 số trò chơi và các bài tập ném bóng trúng đích. Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa, đà 1 bước ném bóng xa, ném bóng xa tự do. - Chạy bền: tập chạy trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 1. Kiến thức: - 1 số hiểu biết về môn đá cầu - kỹ thuật chạy bền - các động tác bổ trợ như tung và bắt bóng, cách cầm bóng,… 2. Chuẩn bị: tranh ảnh và một số trò chơi ( ném bóng trúng đích, ) Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Từ tiết 21 đến tiết 32 Tuần 11 ngày 1/10 đến tuần 16 ngày 11 / 10/2010 Kiểm tra 15 phút, 45 phút Tiết 33 đến tiết 36 - Ôn tập hà hoàn thiện kỹ năng đa học của HS - Kiểm tra học kì I - Thực hiện đúng và đẹp các động tác. 1. Kiến thức: - 1 số hiểu biết về môn đá cầu - kỹ thuật chạy bền - các động tác bổ trợ như tung và bắt bóng, cách cầm bóng,… 2. Chuẩn bị: tranh ảnh và một số trò chơi ( ném bóng trúng đích, ) Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Từ tiết 33 đến tiết 36 Tuần 17 ngày 13/12 đến tuần 18 ngày 25/110 /12/2010 Kiểm tra học kỳ II Tiết 37 đến tiết 56 - Chạy nhanh: + nhằm trang bị cho HS 1 số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh. + Biết và thực hiện ở mức độ tương đối chính xác 1 số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triểnthể lực. nhất là sức nhanh. - Bật nhảy: + Nhằm trang bị cho HS 1 số hiểu biết, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao + Biết và thực hiện ở mức độ tương đối chính xác 1 số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triểnthể lực. nhất là sức nhanh. - Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên yều học sinh tham gia tích cực 1. Kiến thức: - 1 số hiểu biết về kỹ thuật chạy nhanh - kỹ thuật chạy bền - các động tác bổ trợ như chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông, đi nhanh chuyển sang đi chậm, đứng tại chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh 20 – 60m và các trò chơi vận động 2. Chuẩn bị: tranh ảnh và một số trò chơi ( ném bóng trúng đích, ) Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Từ tiết 37 đến tiết 56 Từ tuần 19 ngày 01/1 đến tuần28 ngày 19/4/2011 Kiểm tra 15 phút chạy nhanhKiểm tra 45 phút chạy nhanh Tiết 57 đến tiết 62 - Bật nhảy: tiếp tục ôn tập nhằm hoàn thiện các kỹ năng. Thực hiện đúng và đẹp các động tác - Đá cầu: Nhằm trang bị cho HS 1 số hiểu biết về môn đá cầu. Rèn luyện sức mạnh của tay, khả năng khéo léo chính xác. Biết thực hiện 1 số trò chơi và các bài tập ném bóng trúng đích. Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa, đà 1 bước ném bóng xa, ném bóng xa tự do. - Chạy bền: tập chạy trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 1. Kiến thức: - kỹ thuật chạy bền - các động tác bổ trợ như chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông, đi nhanh chuyển sang đi chậm, đứng tại chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh 20 – 60m và các trò chơi vận động 2. Chuẩn bị: tranh ảnh và một số trò chơi ( ném bóng trúng đích, ) Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Tiết 57 đến tiết 62 Từ tuần 29 ngày 26/3 đến tuần 31 ngày 10/4/2011 Kiểm tra 15 phút bật nhảyKiểm tra 45 phút bật nhảy Từ tiết 63 đến tiết 66 - Đá cầu: tiếp tục ôn tập nhằm hoàn thiện kỹ năng cho HS. Thực hiện đúng đẹp và đều. - Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên: HS luyện tập tích cực 1. Kiến thức: - kỹ thuật chạy bền - các động tác bổ trợ như chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông, đi nhanh chuyển sang đi chậm và các trò chơi vận động 2. Chuẩn bị: tranh ảnh và một số trò Đàm thoại Phân tích làm mẫu Trực quan Vấn đáp Từ tiết 63 đến tiết 66 Từ tuần 32 ngày 11/4 đến tuần 33 ngày 23/4/2011 Kiểm tra 15 phút đá cầuKiểm tra 45 phút đá cầu Tit 67 n tit 70 ễn tp nhng k nng ó hc Kim tra chy bn, kim tra hc k II: HS thc hin ỳng v p cỏc ng tỏc t chun m thoi Phõn tớch lm mu Trc quan Vn ỏp Tit 67 n tit 70 T tun 34 ngy 30/4 n tun 37 ngy 21/5/2011 Kim tra 45 phỳt chy bnKim tra hc k II Kế hoạch giảng dạy bộ môn Môn: thể dục 7. Năm học: 2010 2011. tt Tiết ppct Tên bài Nội dung Yêu cầu về chuẩn kiến thức, kỹ năng Thời gian thực hiện bổ sung theo chuẩn ktkn 1 14 Chạy nhanh, Chạy bền. - Chạy nhanh: Ôn trò chơi phát triển sức nhanh; T thế sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 40m. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Chạy nhanh: HS nắm đợc cách chơi, luật chơi và chơi đợc trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức nhanh. Thực hiện đợc t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 40m đạt yêu cầu đề ra. - Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đờng qui định. 2 15 Chạy nhanh, Chạy bền. - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng - Chạy nhanh: HS thực hiện đợc kĩ năng chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau và t thế sẵn sàng chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40 60m. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 40 60m đạt yêu cầu đề ra. - Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đờng qui định. 3 16 Chạy nhanh, Bài thể dục, Chạy bền - Chạy nhanh: Ôn xuất phát cao chạy nhanh 40 60m. Trò chơi phát triển sức nhanh. - Bài thể dục (TD): Học động tác: Vơn thở, tay. - Chạy bền: Trò chơi - Chạy nhanh: HS nắm đợc cách chơi, luật chơi và chơi đợc trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức nhanh, thực hiện tơng đối tốt các động tác bổ trợ và t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 40 60m đạt yêu cầu đề ra. - Bài thể dục (TD): HS nắm đợc kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: Vơn thở, tay của bài thể dục. - Chạy bền: HS nắm đợc cách chơi, luật chơi và chơi đợc trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức bền. 4 17 Chạy nhanh, Bài thể dục, Chạy bền. - Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 60m. - Bài TD: Ôn các động tác: Vơn thở, tay. Học động tác: chân. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Chạy nhanh: HS thực hiện tơng đối tốt các động tác bổ trợ và t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt yêu cầu đề ra. - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều động tác: Vơn thở, tay, nắm đợc kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: chân của bài thể dục. - Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đờng qui định. 5 18 Chạy nhanh, Bài thể dục, Chạy bền - Chạy nhanh: Nh nội dung tiết 17. - Bài TD: Ôn các động tác: Vơn thở, tay, chân. Học động tác: Lờn. - Chạy bền: Trò chơi - Chạy nhanh: HS thực hiện tơng đối tốt các động tác bổ trợ và t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt yêu cầu đề ra. - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều động tác: Vơn thở, tay, chân, nắm đợc kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: Lờn của bài thể dục. - Chạy bền: HS nắm đợc cách chơi, luật chơi và chơi đợc trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức bền. 6 19 Chạy nhanh, Bài thể dục, Chạy bền. - Chạy nhanh: Nh nội dung tiết 17. - Bài TD: Ôn các động tác đã học. Học động tác: Phối hợp. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Chạy nhanh: HS thực hiện tơng đối tốt các động tác bổ trợ và t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt yêu cầu đề ra. - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn, nắm đợc kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: Phối hợp của bài thể dục. - Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đờng qui định. 7 20 Chạy nhanh, Bài thể dục, Chạy bền. - Chạy nhanh: Nh nội dung tiết 17. - Bài TD: Ôn các động tác đã học. Học động tác: Thăng bằng - Chạy bền: Ôn một số bài tập và động tác bổ trợ. - Chạy nhanh: HS thực hiện tốt các động tác bổ trợ và t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt yêu cầu đề ra. - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn, phối hợp, nắm đợc kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: Thăng bằng của bài thể dục. - Chạy bền: HS nắm đợc và biết cách thực hiện một số bài tập và động tác bổ trợ cho chạy bền. 8 21 Chạy nhanh, Bài thể dục, Chạy bền. - Chạy nhanh: Nh nội dung tiết 17 và chuẩn bị kiểm tra. - Bài TD: Ôn các động tác: Vơn thở, tay, chyân, lờn bụng, phối hợp, thăng bằng. Học động tác: Nhảy, điều hoà - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. - Chạy nhanh: HS thực hiện tốt các động tác bổ trợ và t thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt yêu cầu đề ra. - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn, phối hợp, thăng bằng, nắm đợc kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: Nhảy, điều hoà của bài thể dục. - Chạy bền: HS chạy bền trên địa hình tự nhiên một cách liên tục, hết quãng đờng qui định. [...]... TD: Tiếp tục hoàn - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều, đúng thiện bài thể dục biên độ, nhịp điệu động tác Thực hiện tơng đối liên hoàn các động tác đã học của bài thể dục - Bật nhảy: HS thực hiện tốt một số động tác bổ trợ, phát triển sức mạnh chân, nắm đợc cách chơi, - Bật nhảy: Nh nội dung tiết 24 13 14 26 27 15 28 16 29 Bài thể dục, bật nhảy, Chạy bền Kiểm tra: Bài thể dục Bật nhảy, Chạy bền... ỏn Theo k hoch ca t chuyờn mụn Theo k hoch ca t chuyờn mụn Kế hoạch giảng dạy môn thể dục 9 Tuần (1) Tên tiết học theo PPCT (3) Lý thuyết : Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức bền ( mục 1) ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1 - 2, 1 - 2 đến hết), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau, Tập hợp hàng Tiết theo PPCT Mục tiêu cần đạt (2) (4) 1 2 Chuẩnbị...22 Kiểm tra: Chạy nhanh 23 Bài thể dục, bật nhảy, Chạy bền 11 24 Bài thể dục, bật nhảy, Chạy bền 12 25 9 10 Bài thể dục, bật nhảy, Chạy bền - HS thực hiện tốt các động tác bổ trợ cho chạy nhanh Thực hiện tốt các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn Chạy nhanh đạt yêu cầu đề ra - Rèn luyện kĩ năng thực hiện động tác trớc tập thể: Kiểm tra: Chạy nhanh HS mạnh dạn, tự tin - Thông qua... nắm đợc việc tiếp thu kiến thức, việc tập luyện TDTT thờng xuyên của HS nói chung và việc tập bài TD nói riêng từ đó có lựa chọn biện pháp giáo dục phù hợp - Bài TD: Ôn luyện bài - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều các thể dục động tác đã học của bài thể dục - Bật nhảy: HS thực hiện tốt một số động tác bổ - Bật nhảy: Ôn một số trợ, phát triển sức mạnh chân động tác bổ trợ, phát triển - Chạy bền:... đối chính xác kết hợp phân Giáo dục học sinh có ý thức tự tích, giảng học tự rèn tốt giải Hoàn thiện và nâng cao, thành tích động tác kĩ thuật đã học Giáo dục học sinh có ý thức tự học tự rèn tốt - Phơng pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm - Làm mẫu kết hợp phân tích, giảng giải - Kiểm tra để đánh giá kết quả - Sử dụng phhọc tập của học sinh ơng pháp lần - Yêu cầu học sinh thực hiện lợt, theo nhóm đúng... chính xác chuẩn bị cho kiểm tra đạt kết quả và thành tích cao nhất - Yêu cầu luỵện tập nghiêm túc tự giác - Phơng pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm - Kiểm tra để đánh giá kết quả - Sử dụng phhọc tập của học sinh ơng pháp lần - Yêu cầu học sinh thực hiện lợt, theo nhóm đúng kĩ thuật động tác - Giáo dục học sinh có ý thức tự học, tự rèn tốt Biết vận dụng để tự tập hằng ngày - Kiểm tra để đánh giá kết quả... - Làm mẫu Giáo án, tranh ảnh, sách Vở ghi, sách 15 16 Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1-40 nam, từ nhịp 1-40 nữ: Học từ nhịp 40 -45 nữ, từ nhịp 40 -45 nam Chạy ngắn : Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh , chạy bớc nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát thấpchạy lao- chạy giữa quãng (50 m) hoặc do GV chọn Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1-45 nam, từ nhịp 1-45 có thể kiểm tra thử (do GV chọn) Chạy ngắn : Ôn một số bài tập... nghiêm túc - Giáo dục học sinh có ý thức tự học tự rèn tốt - Biết vận dụng để tự tập hằng ngày - Phơng pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm - Làm mẫu kết hợp phân tích, giảng giải - Yêu cầu luyện tập nghiêm túc - Giáo dục học sinh có ý thức tự học tự rèn tốt - Biết vận dụng để tự tập hằng ngày 21 - Làm mẫu kết hợp phân tích, giảng giải - Phơng pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm - Làm mẫu kết hợp phân tích,... mẫu ở mức độ tơng đối chính xác kết hợp phân Giáo dục học sinh có ý thức tự tích, giảng học tự rèn tốt giải Giúp HS thực hiện động tác KT ở mức độ tơng đối chính xác Giáo dục học sinh có ý thức tự học tự rèn tốt Hoàn thiện và nâng cao, thành tích động tác kĩ thuật đã học Giáo dục học sinh có ý thức tự học tự rèn tốt - Phơng pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm - Làm mẫu kết hợp phân tích, giảng giải -... sau, đà một bớc, ba bớc giậm luật chơi và chơi đợc trò chơi Khéo vớng chân - Chạy bền: HS chạy bền liên tục, hết quãng đờng qui định - Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều, đúng biên độ, nhịp điệu động tác Thực hiện liên hoàn các động tác đã học của bài thể dục, chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho kiểm tra bài TD - Bật nhảy: HS thực hiện tốt một số động tác bổ trợ, phát triển sức mạnh chân, nắm đợc cách . kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Theo kế hoạch của tổ chuyên môn 18 35-36 Ôn tập, kiểm tra HKI, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Theo kế hoạch của tổ chuyên môn HỌC KÌ II. phỳt chy bnKim tra hc k II Kế hoạch giảng dạy bộ môn Môn: thể dục 7. Năm học: 2010 2011. tt Tiết ppct Tên bài Nội dung Yêu cầu về chuẩn kiến thức, kỹ năng