TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT PHÙNG THỊ HUYỀN LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH BẬT NHẢY NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG Ở VỊ TRÍ SỐ CHO ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NAM TRƢỜNG THPT HÀN THUYÊN - BẮC NINH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT - GDQP Hƣớng dẫn khoa học TẠ TẤT VIỆN HÀ NỘI - 2014 LỜI CAM ĐOAN Tên : Phùng Thị Huyền Sinh viên lớp K36 GDTC-GDQP, trường Đại học Sư phạm Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài riêng tôi, chưa bảo vệ trước Hội đồng khoa học Toàn vấn đề đưa bàn luận, nghiên cứu mang tính thời cấp thiết với thực tế khách quan trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh Hà Nội, ngày tháng năm 2014 Sinh viên Phùng Thị Huyền DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT GDTC : Giáo dục thể chất TDTT : Thể dục thể thao THPT : Trung học phổ thông VĐV : Vận động viên HLV : Huấn luyện viên TN : Thực nghiệm ĐC : Đối chứng TTN : Trước thực nghiệm STN : Sau thực nghiệm TT : Thứ tự NXB : Nhà xuất p : Phút T : Tổ L : Lượt DANH MỤC BẢNG BIỂU Bảng Bảng 3.1 Bảng 3.2 Bảng 3.3 Bảng 3.4 Bảng 3.5 Bảng 3.6 Bảng 3.7 Nội dung Bảng kết kiểm tra đập bóng vị trí số TTN đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên – Bắc Ninh (n=20) Kết vấn lựa chọn sử dụng tập phát triển sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT (n = 18) Kết vấn lựa chọn sử dụng thời gian cho buổi huấn luyện sức mạnh bật nhảy đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên (n= 18) Kết vấn lựa chọn sử dụng số buổi tập tuần huấn luyện sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên (n= 18) Kết vấn lựa chọn sử dụng test kiểm tra đánh giá sức mạnh bật nhảy đội tuyển Bóng chuyền nam trình huấn luyện (n = 18) Kết kiểm tra lực sức mạnh bật nhảy nhóm trước thực nghiệm (nA = nB =10) Tiến trình giảng dạy Kết kiểm tra lực sức mạnh bật nhảy nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng sau tuần thực nghiệm (nA = nB =10) Biểu đồ 3.1 Biểu diễn thành tích test Trang 23 26 28 28 31 32 34 Bảng 3.8 35 36 Biểu đồ 3.2 Biểu diễn thành tích test 36 Biểu đồ 3.3 Biểu diễn thành tích test 37 MỤC LỤC Đặt vấn đề Chƣơng 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Cơ sở lý luận vấn đề nghiên cứu 1.2 Một số nét đặc trưng mơn Bóng chuyền 1.3 Những yếu tố ảnh hưởng tới hiệu đập bóng 1.4 Huấn luyện sức mạnh bật nhảy Bóng chuyền 1.5 Xu hướng sử dụng tập phát triển sức mạnh bật nhảy huấn luyện kỹ thuật đập bóng cho VĐV 10 1.6 Đặc điểm tâm lý - sinh lý lứa tuổi THPT (15-18) 11 Chƣơng 2: Nhiệm vụ, phƣơng pháp tổ chức nghiên cứu 16 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 16 2.2 Phương pháp nghiên cứu 16 2.3 Tổ chức nghiên cứu 19 Chƣơng 3: Kết nghiên cứu 21 3.1 Tìm hiểu thực trạng sức mạnh bật nhảy đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh 21 3.2 Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh 24 Kết luận kiến nghị 39 Kết luận 39 Kiến nghị 40 Danh mục tài liệu tham khảo 41 Phụ lục ĐẶT VẤN ĐỀ TDTT phận văn hóa chung, tổng hợp thành tựu xã hội nghiệp sáng tạo sử dụng biện pháp chuyên môn để điều khiển phát triển thể chất người cách có chủ định nhằm nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ Như GDTC ngày chiếm vị trí quan trọng giáo dục nước nhà Mục tiêu GDTC góp phần đào tạo người phát triển toàn diện, đào tạo chủ nhân tương lai đất nước thành người tài đức vẹn toàn, đáp ứng yêu cầu cơng nghiệp hố, đại hố đất nước Bóng chuyền môn thể thao đời Mỹ năm 1895 môt giáo viên thể dục tên William G.Morgan sáng lập Lúc đầu mơn thể thao chưa có ủng hộ người sau thời gian phát triển nhiều người tồn giới u thích đón nhận, điều tạo thuận lợi cho Bóng chuyền phát triển chiều rộng lẫn chiều sâu Bóng chuyền bắt đầu xuất Việt Nam từ năm 1922 kỷ trước, trải qua thăng trầm lịch sử khơng ngừng trì, củng cố phát triển Về kỹ thuật, chiến thuật tâm tý thi đấu VĐV nước ta dần hồn thiện cao Nó mơn thể thao đồng đội đối kháng đòi hỏi người chơi phải hoạt động với cường độ lớn, lực tốt, khéo léo, linh hoạt, có tinh thần tập thể cao Chính điều giúp cho người tham gia tập luyện có thể khỏe mạnh phản xạ nhanh nhẹn tâm lý vững vàng, tính kỉ luật cao Phong trào tập luyện TDTT nói chung phong trào tập luyện mơn Bóng chuyền nói riêng nước ta phát triển mạnh mẽ Nhu cầu tập luyện thi đấu Bóng chuyền ngày cao, đòi hỏi phải xây dựng hệ thống giảng dạy, huấn luyện từ thấp đến cao nhằm đào tạo đội ngũ giáo viên, HLV giỏi VĐV đẳng cấp cao vấn đề cần coi trọng Kỹ thuật Bóng chuyền chia làm loại: Kỹ thuật cơng kỹ thuật phòng thủ Kỹ thuật phòng thủ bao gồm: Chắn bóng, yểm hộ, đỡ phát bóng đỡ đập bóng Kỹ thuật cơng bao gồm: Phát bóng, chuyền bóng, đập bóng, đập bóng kỹ thuật cơng chủ yếu thi đấu Bóng chuyền, yếu tố chủ yếu định đến thành tích thi đấu, công cụ hữu hiệu để ghi điểm, vai trò vơ quan trọng Tuy nhiên công tác huấn luyện đội tuyển, trường THPT có hạn chế định kỹ thuật Bóng chuyền tố chất sức nhanh, sức mạnh, khéo léo… đặc biệt sức mạnh bật nhảy để đập bóng vị trí hàng dễ ghi điểm thi đấu Khả bật nhảy khơng thể đập bóng tốt được, điều làm ảnh hưởng không nhỏ tới thành tích thi đấu trường THPT đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh Trong trường ĐHSP Hà Nội 2, mơn Bóng chuyền có số tác giả nghiên cứu như: ''Lựa chọn ứng dụng số tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng cho đội tuyển Bóng chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Gia Lâm - Hà Nội'' tác giả Khương Anh Tuấn k33 GDTC hay ''Lựa chọn tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu đập bóng theo phương lấy đà vị trí số đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Thuận Thành số - Bắc Ninh'' tác giả Nguyễn Văn Đức K34 GDTC Hiện trường THPT có đội tuyển Bóng chuyền, đội có hệ thống tập khác phù hợp với đội tượng để nâng cao hiệu kỹ thuật Xuất phát từ lý muốn nâng cao thành tích đập bóng góp phần nâng cao thể lực cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường chúng tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn ứng dụng tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng vị trí số cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường trung học phổ thông Hàn Thuyên Bắc Ninh” Trên sở đánh giá thực trạng trình độ kỹ thuật đập bóng đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên, đề tài tiến hành lựa chọn tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng vị trí số cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường trung học phổ thông Hàn Thuyên - Bắc Ninh CHƢƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Cơ sở lý luận vấn đề nghiên cứu Nước ta thời kỳ cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước mở đầu cho thập kỷ Nó đòi hỏi người phải thông minh, sáng tạo động để làm chủ đất nước Vì mà nghiệp Giáo dục coi ''quốc sách hàng đầu '' Đào tạo nhân tài cho đất nước, điều khẳng định rõ vị trí, vai trò người giáo viên nói chung giáo viên THPT nói riêng giáo viên bậc học khác Mục tiêu giáo dục THPT xác định điều 23 Luật Giáo dục sửa đổi năm 2005 là: '' Giúp học sinh phát triển toàn diện đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mỹ kĩ nhằm hình thành nhân cách người Việt Nam xã hội Chủ nghĩa, xây dựng tư cách trách nhiệm công dân, chuẩn bị cho học sinh tiếp tục học lên vào sống lao động, tham gia xây dựng bảo vệ Tổ quốc, Giáo dục THPT nhằm giúp học sinh củng cố phát triển kết giáo dục Trung học sở, hồn thiện học vấn phổ thơng hiểu biết thông thường kĩ thuật hướng nghiệp để tiếp tục học đại học, cao đẳng, trung học chuyên nghiệp, học nghề vào sống'' GDTC mặt giáo dục toàn diện, đảm bảo phát triển người hài hòa thể chất, giữ gìn nâng cao sức khỏe, thể lực, xây dựng nhân cách người, đồng thời góp phần xây dựng chiến lược phát triển người Việt Nam nghiệp đổi đất nước GDTC cho học sinh phổ thơng nhiệm vụ quan trọng đòi hỏi học sinh phải có tinh thần trách nhiệm, có kỷ luật cao lòng ham học hỏi tác động giáo viên, nên đặc điểm sinh lý học sinh dần có thích ứng Giảng dạy huấn luyện kỹ thuật cho học sinh THPT phận trình GDTC, gắn liền với công tác huấn luyện việc nắm vững quy luật tập luyện khởi điểm quan trọng Chỉ thị 36 - CT/TW, công tác TDTT thời kỳ khẳng định: '' Thực GDTC tất trường học Làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống hàng ngày hầu hết học sinh, sinh viên, niên '' Hiện việc tập luyện thể thao để giải trí, biểu diễn, thi đấu nhu cầu thường ngày, ngày phổ biến khơng thể thiếu đời sống sinh hoạt người dân TDTT góp phần đáng kể vào việc xây dựng đời sống lành mạnh, vui tươi văn minh, lịch TDTT không giúp người sức khỏe mà đem lại nhiều tác dụng khác cho người như, giúp cho người gần gũi hơn, hòa đồng với nhau, xích lại gần thơng qua tập luyện, thi đấu, biểu diễn Thông qua hoạt động TDTT mà người ngày hoàn thiện đối nhân xử cá nhân với cá nhân, cá nhân với tập thể hay tập thể với tập thể nhiều mối quan hệ khác Khi tổ chức tốt hoạt động TDTT giáo dục cho người tư tưởng đạo đức, ý chí lòng yêu nước phẩm chất cần thiết cho người Việt Nam Chỉ thị 48 TTG/VG xác định: '' Ngành TDTT phải coi học sinh đối tượng phục vụ quan trọng cần phối hợp chặt chẽ với ngành giáo dục để điều tra, nghiên cứu sức khỏe học sinh, xây dựng tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho thích hợp với lứa tuổi để đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể trường học .'' 36 270 268,4 266,1 265 260 TN ĐC 255,5 255 255 250 245 TTN STN Biểu đồ 3.1: Biểu diễn thành tích test 7,8 6,3 6,9 6,1 TN ĐC TTN STN Biểu đồ 3.2: Biểu diễn thành tích test 37 24,2 25 20 22,1 19,5 18,9 15 TN ĐC 10 TTN STN Biểu đồ 3.3: Biểu diễn thành tích test Qua biểu đồ trên, ta thấy thành tích nhóm thực nghiệm > nhóm đối chứng ngưỡng P < 0.05 Từ cho thấy mức độ phát triển sức mạnh bật nhảy thông qua tập lựa chọn đưa vào thực nghiệm có tác động tốt việc nâng cao sức mạnh bật nhảy, nâng cao hiệu đập bóng cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh 38 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 4.1 Kết luận Từ kết nghiên cứu đề tài rút số kết luận sau: Thời gian trước thực nghiệm việc huấn luyện sức mạnh bật nhảy đội tuyển tồn bất cập số tập ít, nội dung đơn điệu, thời gian phương pháp huấn luyện chưa phù hợp Vì sức mạnh bật nhảy đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh Dựa vào kết thu từ trình nghiên cứu ứng dụng đề tài, lựa chọn tập để phát triển sức mạnh bật nhảy nâng cao hiệu đập bóng vị trí số cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh Các tập lựa chọn là: Bật cóc hai chân 30 - 35m, 3T, 1T 2L, giải lao 4p Chạy đà bước bật nhảy đập bóng vị trí số 2, 10L giải lao 1p Chạy qua rào cao 0,8 m với quãng đường 60 mét, 3L, giải lao 5p Chạy đà bước đập bóng bật cao với điểm cố định, 3T 1T 5L, giải lao 2p Bật nhảy đổi chân chỗ với tạ 15kg, 3T, 1T 1p, giải lao 5p Bật nhảy đưa đùi lên cao hố cát, 3T, 1T 1p, giải lao 5p Sau tuần tập luyện tập mà lựa chọn nhằm phát triển sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên Bắc Ninh đạt kết tốt 39 4.2 Kiến nghị Từ kết nghiên cứu thu trên, đưa số kiến nghị sau: Đề nghị HLV Bóng chuyền trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh ứng dụng tập lựa chọn để huấn luyện sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nữ trường để nâng cao thành tích thi đấu cho VĐV Các HLV đội Bóng chuyền nam trường lân cận sử dụng tập ứng dụng cho việc huấn luyện sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam nữ 40 DANH MỤC CÁC TÀI LIỆU THAM KHẢO Chỉ thị số 36 - CT/TW, công tác TDTT thời kỳ đổi Chỉ thị số 48 TTG/VG, việc giữ gìn nâng cao sức khỏe học sinh Điều 23, Luật Giáo dục sửa đổi năm 2005 Trần Đức Dũng, Lưu Quang Hiệp, Nguyễn Xuân Sinh, Phạm Danh Tốn, (1994), Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, Nxb TDTT Nguyễn Hữu Hùng (2001), Huấn luyện thể lực cho VĐV Bóng chuyền, Nxb TDTT Đinh Văn Lẫm (2006), Giáo trình Bóng chuyền, Nxb TDTT Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2002), Lý luận phương pháp TDTT, Nxb TDTT Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê TDTT, Nxb TDTT 10 Các đề tài nghiên cứu khoa học nhiều năm đề tài khóa luận TDTT trường Đại học Sư phạm Hà Nội 11 Lê Văn Xem (2003), Giáo Trình tâm lý học TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội Phụ lục 1: Phiếu vấn TRƢỜNG ĐHSP HN2 KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN THỂ DỤC Hà Nội, ngày .tháng .năm Kính gửi: Thầy (cơ) Nghề nghiệp: Chức vụ: Nơi công tác: Để hoàn thiện đề tài: “Lựa chọn ứng dụng tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng vị trí số cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường trung học phổ thông Hàn Thuyên -Bắc Ninh” Với kiến thức kinh nghiệm giảng dạy lâu năm mình, mong thầy (cơ) bớt chút thời gian trả lời câu hỏi phiếu Kính mong thầy (cô) cho ý kiến bổ sung thêm mà thầy (cơ) cho thiếu Những ý kiến đóng góp q báu thầy (cơ) sở để chúng tơi hồn thiện đề tài Đánh dấu (x) vào ô mà thầy (cô) tán thành Câu hỏi 1: Theo thầy (cô) tập có hiệu tốt để nâng cao sức mạnh bật nhảy: Bài tập 1: Bật cóc hai chân 30 - 35m, 3T, 1T 2L, giải lao 4p Bài tập 2: Nhảy dây tính thời gian, 5T, 1T 1p, giải lao 3P Bài tập 3: Chạy đà bước bật nhảy đập bóng vị trí số 2, 10L giải lao 1p Bài tập 4: Tại chỗ thực bật bục bật dựng lên cao, 5T,1T 1p, giải lao 3p Bài tập 5: Chạy qua rào cao 0,8m với quãng đường 60 mét, 3L, giải lao 5p Bài tập 6: Bật cao chỗ với lên điểm cố định cao, 3T, 1T 10L, giải lao 3p Bài tập 7: Chạy đà bước đập bóng bật cao với điểm cố định, 3T, 1T 5L, giải lao 2p Bài tập 8: Đứng lên ngồi xuống với tạ 20kg vai, 3T, 1T 1p, giải lao 4p Bài tập 9: Bật nhảy đổi chân chỗ với tạ 15kg, 3T, 1T 1p, giải lao 5p Bài tập 10: Bật nhảy đưa đùi lên cao hố cát, 3T, 1T 1p, giải lao 5p Bài tập 11: Nhảy chắn khơng bóng lưới, 5T, 1T 10L, giải lao 3p Câu hỏi 2: Thầy (cơ) vui lòng cho biết nên sử dụng buổi tập tuần hợp lý để nâng cao sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh Một buổi Bốn buổi Hai buổi Năm buổi Ba buổi Sáu buổi Câu hỏi 3: Thầy (cô) vui lòng cho chúng tơi biết nên sử dụng thời gian buổi tập hợp lý để nâng cao sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh 40 phút - 45 phút 55 phút - 60 phút 45 phút - 50phút Trên 60 phút 50 phút - 55 phút Câu hỏi 4: Theo thầy (cô) test kiểm tra đánh giá sức mạnh bật nhảy phù hợp để kiểm tra hiệu tập phát triển sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh Test 1: Bật nhảy hố cát, tính số lần thực thời gian 30 giây Test 2: Chạy đà bước, bật cao với bảng, thực lần tính lần cao Test 3: Bật cao chân chỗ với tay chạm vào bóng treo độ cao cách đầu 1m Tính số lần chạm phút Test 4: Đập bóng vị trí số 2, thực liên tục 10 Tính số Test 5: Bật cao chân chỗ, với tay chạm vào bóng cách đầu 80 cm Tính số lần thực 30 giây Test 6: Gánh tạ với trọng lượng 15 kg, bật nhảy đổi chân Tính số lần phút Test 7: Bật nhảy có đà với lên điểm cao cố định, tính số lần thực thời gian 30giây Ý kiến thầy (cô): Xin chân thành cảm ơn Hà Nội, ngày .tháng .năm 201 Ngƣời đƣợc vấn Ngƣời vấn (Ký tên) SV: Phùng Thị Huyền Lớp: K36 GDTC - GDQP Phụ lục 2: Kết kiểm tra đánh giá test trƣớc thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT Họ tên xA xA - x A (xA - x A )2 Nguyễn Tuấn Anh 257 1,5 2,25 Đặng Quang Minh 255 0,5 Văn Đức Chiến 257 Nguyễn Bá Hoàng TT Họ tên XB xB - x B (xB - x B )2 Trần Văn Dãn 256 1 0,25 Vũ Ngọc Hòa 257 4 Nguyễn Hải Hùng 253 254 -1,5 2,25 Bùi Đức Hiếu 254 -1 Vũ Trung Hiếu 256 -2 Ngô Sỹ Khoa 256 1 Nguyễn Tiến Duy 254 -1 Nguyễn Xuân Qúy 254 -1 Lê Anh Tùng 255 -0,5 0,25 Đặng Quốc Phong 254 -1 Nguyễn Chí Kiên 254 -1,5 2,25 Phạm Văn Phùng 257 Trần Văn Thông 256 1 Lưu Thanh Xuân 256 1 257 10 Nguyễn Xuân Linh 253 -2 10 Bùi Văn Quyết ∑ 2555 xA 255,5 21,25 ∑ 2550 xB 255 22 Phụ lục 3: Kết kiểm tra đánh giá test trƣớc thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT TT Họ tên XA xA - x A (xA - x A )2 XB xB - x B (xB - x B )2 Nguyễn Tuấn Anh 0,7 0,49 Trần Văn Dãn -1,1 1,21 Đặng Quang Minh -1,3 1,69 Vũ Ngọc Hòa -0,1 0,01 Văn Đức Chiến -0,3 0,9 Nguyễn Hải Hùng 0,9 0,81 Nguyễn Bá Hoàng 0,7 0,49 Bùi Đức Hiếu -0,1 0,01 Vũ Trung Hiếu -0,3 0,9 Ngô Sỹ Khoa -1,1 1,21 Nguyễn Tiến Duy -1,3 1,39 Nguyễn Xuân Qúy -0,1 0,01 Lê Anh Tùng 0,3 0,9 Đặng Quốc Phong 0,9 0,81 Nguyễn Chí Kiên 0,7 0,49 Phạm Văn Phùng 1,9 3,61 Trần Văn Thông 1,7 2,89 Lưu Thanh Xuân -1,1 1,21 -0,3 0,9 10 Nguyễn Xuân Linh -0,1 0,01 10 Bùi Văn Quyết ∑ 63 xA 6,3 11,04 Họ tên ∑ 61 xB 6,1 8,9 Phụ lục 4: Kết kiểm tra đánh giá test trƣớc thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT Họ tên XA xA - x A (xA - x A )2 Nguyễn Tuấn Anh 18 -1,5 2,25 Đặng Quang Minh 21 1,5 Văn Đức Chiến 19 Nguyễn Bá Hoàng TT Họ tên XB xB - x B (xB - x B )2 Trần Văn Dãn 20 1,1 1,21 2,25 Vũ Ngọc Hòa 19 0,1 0,01 -0,5 0,25 Nguyễn Hải Hùng 18 -0,9 0,81 20 0,5 0,25 Bùi Đức Hiếu 18 -0,9 0,81 Vũ Trung Hiếu 19 -0,5 0,25 Ngô Sỹ Khoa 19 0,1 0,01 Nguyễn Tiến Duy 18 -1,5 2,25 Nguyễn Xuân Qúy 20 1,1 1,21 Lê Anh Tùng 20 0,5 0,25 Đặng Quốc Phong 19 0,1 0,01 Nguyễn Chí Kiên 21 1,5 2,25 Phạm Văn Phùng 20 1,1 1,21 Trần Văn Thông 20 0,5 0,25 Lưu Thanh Xuân 18 0,9 0,81 10 Bùi Văn Quyết 19 -0,5 0,25 10 Nguyễn Xuân Linh 20 -0,9 0,81 ∑ 195 xA 19,5 10,5 ∑ 191 xB 18,9 6,9 Phụ lục 5: Kết kiểm tra đánh giá test sau thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT Họ tên XA xA - x A (xA - x A )2 Nguyễn Tuấn Anh 270 1,6 2,56 Đặng Quang Minh 265 -3,4 Văn Đức Chiến 270 Nguyễn Bá Hoàng TT Họ tên XB xB - x B (xB - x B )2 Trần Văn Dãn 266 -0,1 0,01 11,56 Vũ Ngọc Hòa 267 0,9 0,81 1,6 2,56 Nguyễn Hải Hùng 265 -1,1 1,21 268 -0,4 0,16 Bùi Đức Hiếu 267 0,9 0,81 Vũ Trung Hiếu 270 1,6 2,56 Ngô Sỹ Khoa 265 -1,1 1,21 Nguyễn Tiến Duy 268 -0,4 0,16 Nguyễn Xuân Qúy 266 -0,1 0,01 Lê Anh Tùng 266 -2,4 5,76 Đặng Quốc Phong 265 -1,1 1,21 Nguyễn Chí Kiên 270 1,6 2,56 Phạm Văn Phùng 267 0,9 0,81 Trần Văn Thông 269 0,6 0,36 Lưu Thanh Xuân 266 -0,1 0,01 10 Bùi Văn Quyết 268 -0,4 0,16 10 Nguyễn Xuân Linh 267 0,9 0,81 ∑ 2684 xA 268,4 28,4 ∑ 2661 xB 266,1 6,9 Phụ lục 6: Kết kiểm tra đánh giá test sau thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT Họ tên XA xA - x A (xA - x A )2 TT Họ tên XB xB - x B (xB - x B )2 Nguyễn Tuấn Anh 0,2 0,04 Trần Văn Dãn 0,1 0,01 Đặng Quang Minh 1,2 1,21 Vũ Ngọc Hòa -0,9 0,81 Văn Đức Chiến -0,8 0,64 Nguyễn Hải Hùng 0,1 0,01 Nguyễn Bá Hoàng 1,2 1,21 Bùi Đức Hiếu 1,1 1,21 Vũ Trung Hiếu 1,2 1,21 Ngô Sỹ Khoa -0,9 0,81 Nguyễn Tiến Duy -0,8 0,64 Nguyễn Xuân Qúy 0,1 0,01 Lê Anh Tùng 0,2 0,04 Đặng Quốc Phong 0,1 0,01 Nguyễn Chí Kiên 1,2 1,21 Phạm Văn Phùng -0,9 0,81 Trần Văn Thông -0,8 0,64 Lưu Thanh Xuân 1,1 1,21 10 Bùi Văn Quyết -0,8 0,64 10 Nguyễn Xuân Linh 0,1 0,01 ∑ 78 xA 7,8 7,48 ∑ 69 xB 6,9 4,9 Phụ lục 7: Kết kiểm tra đánh giá test sau thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT Họ tên XA xA - x A (xA - x A )2 Nguyễn Tuấn Anh 25 0,8 0,64 Đặng Quang Minh 25 0,8 Văn Đức Chiến 23 Nguyễn Bá Hoàng TT Họ tên XB xB - x B (xB - x B )2 Trần Văn Dãn 23 0,9 0,81 0,64 Vũ Ngọc Hòa 21 -1,1 1,21 -1,2 1,44 Nguyễn Hải Hùng 22 -0,1 0,01 25 0,8 0,64 Bùi Đức Hiếu 21 -1,1 1,21 Vũ Trung Hiếu 23 -1,2 1,21 Ngô Sỹ Khoa 23 0,9 0,81 Nguyễn Tiến Duy 25 0,8 0,64 Nguyễn Xuân Qúy 23 0,9 0,81 Lê Anh Tùng 24 -0,2 0,04 Đặng Quốc Phong 21 -1,1 1,11 Nguyễn Chí Kiên 25 -0,8 0,64 Phạm Văn Phùng 23 0,9 0,81 Trần Văn Thông 24 -0,2 0,04 Lưu Thanh Xuân 21 -1,1 1,21 10 Bùi Văn Quyết 23 -1,2 1,44 10 Nguyễn Xuân Linh 23 0,9 0,81 ∑ 242 xA 24,2 7,37 ∑ 221 xB 22,1 8,8 ... nhảy đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh 21 3 .2 Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc. .. vị trí số đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên - Bắc Ninh 2. 1 .2 Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu số tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng. .. tra đập bóng vị trí số TTN đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT Hàn Thuyên – Bắc Ninh (n =20 ) Kết vấn lựa chọn sử dụng tập phát triển sức mạnh bật nhảy cho đội tuyển Bóng chuyền nam trường THPT