Ngày soạn: Ngày giảng: Bài 1 Giới thiệu chơng trình-tổ chức lớp-ĐHĐN trò chơI kết bạn I. Mục tiêu. - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 5, Yêu cầu h\s biết một số nội dung cơ bản và có thái độ học tập đúng - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện . yêu cầu h\s biết những đIều cơ bản để thực hiện - Biên chế tổ , chọn cán sự - Ôn ĐHĐN : cách chào ,báo cáo khi bắt đầu giờ học và khi kết thúc - Trò chơi kết bạn , yêu cầu nắm đợc cách chơi và có hứng thú II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . giới thiẹu tóm tắt chơng trình thể dục lớp 5 2 phút * ******** ******** ******** 2. phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện + khi học thể dục quần áo phải gọn gàng 1 ra vào lớp phải xin phép giáo viên 3. chọn cán sự thể dục lớp - GV neu dự kiến lớp quýêt định 2 phút 4. Ôn ĐHĐN - cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp 6 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5. trò chơi kết bạn GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn Ngày giảng: Bài 2 ĐHĐN trò chơI chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, Yêu cầu thuần thục động tác - trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng 2x8 nhịp 2 dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn: Ngày giảng: Bài 3 ĐHĐN trò chơI chạy tiếp sức I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi chạy tiếp sức. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . 3 III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo - tập hợp hàng dọc dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ, quay phải trái , đằng sau 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi chạy tiếp sức 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn Ngày giảng Bài 4 ĐHĐN trò chơI kết bạn I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , 4 quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác, đều và đẹp - trò chơi kết bạn. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo - tập hợp hàng dọc dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ, quay phải trái , đằng sau 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi kết bạn 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* 5 Ngày soạn: Ngày giảng: Bài 5 ĐHĐN trò chơI bỏ khăn I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi bỏ khăn. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo - tập hợp hàng dọc dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ, quay phải trái , đằng sau 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi chạy tiếp sức 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện 6 III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn: Ngày giảng: Bài 6 ĐHĐN trò chơI đua ngựa I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi đua ngựa. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo - tập hợp hàng dọc dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ, 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn 7 quay phải trái , đằng sau * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi đua ngựa 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn: Ngày giảng: Bài 7 ĐHĐN trò chơI hoàng anh hoàng yến I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi bỏ khăn. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự 8 Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo - tập hợp hàng dọc dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ, quay phải trái , đằng sau 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi hoàng anh hoàng yến 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn: Ngày giảng Bài 8 ĐHĐN trò chơI mèo đuổi chuột I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi mèo đuổi chuột. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức Mở đầu 6 phút 1. nhận lớp * 2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp 9 - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , - thực hiện bài thể dục phát triển chung . 2x8 nhịp đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều khiển của cán sự Cơ bản 18-20 phút 1 . Ôn ĐHĐN - ôn cách chào và báo cáo - tập hợp hàng dọc dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ, quay phải trái , đằng sau 7 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm) GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn * ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động - chơi trò chơi mèo đuổi chuột 4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫn cách chơi h\s thực hiện III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Ngày soạn: Ngày giảng: Bài 9 ĐHĐN trò chơI nhảy ô tiếp sức I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi nhảy ô tiếp sức. Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi II. Địa điểm Ph ơng tiện . - Sân thể dục - Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung Ph ơng pháp thể hiện . 10