Theo PPCT tiết 45-46 A.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
a .Nhảy cao.
-Biết cách thực hiện ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy: giai đoạn trên không qua xà.
b. Thể thao tự chọn (bóng chuyền)
-Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện.
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỷ năng:
- Thực hiện được ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy -Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện.
3. Thái độ:
-Tích cực, nghiêm túc và tự giác trong quá trình tập luyện.
-Áp dụng các bài tập nâng cao sức khỏe cho bản thân.
B. Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
C. chuẩn bị:
1. Chuẩn bị của G.V: Giáo án, còi.
2. Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập.
D. Tiến trình lên lớp:
Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành
3 phút
38 phút 6-8 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 68
3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ.
* Nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ: (Không) 3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Đà ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy
-Học kĩ thuật trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của bài
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 30 phút 15 phút
15 phút
4 phút
3 phút
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc thực hiện
-Học sinh tự giác ôn tập,giáo viên theo dõi sửa sai.
-Y/c học sinh đặt đúng chân vào ván giậm nhảy
GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 69
GV Nguyễn Tấn Tài Trường PTCS A XING -Giáo viên phổ biến nội dung của tiết
học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2. Bài củ:(không)
3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Ôn ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, điều chỉnh đà, giai đoạn trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
* Trò chơi: lò cò tiếp sức
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy trên dịa hình tự nhiên.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do.
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: các em về nhà ôn tập kĩ thuật hảy cao kiểu bước qua
38 phút 6-8 phút
15 phút
15 phút
10 phút 3lần thắng 2
Nam 6 vòng nữ 4 vòng
3 phút 2 phút 4phút
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách tác
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng.
.
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 70
Rút kinh
nghiệm. ...
...
...
Tuần 24 Ngày soạn:21/2/2011 ngày dạy:24/2/2011
Tiết 47-48
NHẢY CAO
TTTC(BÓNG CHUYỀN) CHẠY BỀN
Theo PPCT tiết 47-48 A.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
a .Nhảy cao.
-Biết cách thực hiện ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy: giai đoạn trên không qua xà.
b. Thể thao tự chọn (bóng chuyền)
-Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện.
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỷ năng:
- Thực hiện được ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy -Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện.
3. Thái độ:
-Tích cực, nghiêm túc và tự giác trong quá trình tập luyện.
-Áp dụng các bài tập nâng cao sức khỏe cho bản thân.
B. Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
C. chuẩn bị:
1. Chuẩn bị của G.V: Giáo án, còi.
2. Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập.
D. Tiến trình lên lớp:
Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
3 phút - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 71
GV Nguyễn Tấn Tài Trường PTCS A XING II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ.
* Nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ: (Không) 3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Đà ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy
-Học kĩ thuật trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của bài
38 phút 6-8 phút
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 30 phút 15 phút
15 phút
4 phút
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc thực hiện
-Học sinh tự giác ôn tập,giáo viên theo dõi sửa sai.
-Y/c học sinh đặt đúng chân vào ván giậm nhảy
GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 72
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2. Bài củ:(không)
3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Ôn ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, điều chỉnh đà, giai đoạn trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy trên dịa hình tự nhiên.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do.
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: các em về nhà ôn tập kĩ thuật hảy cao kiểu bước qua
3 phút
38 phút 6-8 phút
15 phút
15 phút
Nam 6 vòng nữ 4 vòng
3 phút 2 phút 4phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách tác
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng.
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 73
GV Nguyễn Tấn Tài Trường PTCS A XING .
Rút kinh
nghiệm. ...
...
...
Tuần 25 Ngày soạn:2/3/2011 ngày dạy:3/3/2011
Tiết 49-50
NHẢY CAO
TTTC(BÓNG CHUYỀN) CHẠY BỀN
Theo PPCT tiết 49-50 A.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
a .Nhảy cao.
-Biết cách thực hiện ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy: giai đoạn trên không qua xà.
b. Thể thao tự chọn (bóng chuyền)
-Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện.
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỷ năng:
- Thực hiện được ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy -Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện.
3. Thái độ:
-Tích cực, nghiêm túc và tự giác trong quá trình tập luyện.
-Áp dụng các bài tập nâng cao sức khỏe cho bản thân.
B. Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
C. chuẩn bị:
1. Chuẩn bị của G.V: Giáo án, còi.
2. Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập.
D. Tiến trình lên lớp:
Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
3 phút - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 74
TIẾT I II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ.
* Nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ: (Không) 3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Đà ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy
-Học kĩ thuật trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của
38 phút 6-8 phút
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 30 phút 15 phút
15 phút
4 phút
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc thực hiện
-Học sinh tự giác ôn tập,giáo viên theo dõi sửa sai.
-Y/c học sinh đặt đúng chân vào ván giậm nhảy
GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 75
GV Nguyễn Tấn Tài Trường PTCS A XING bài
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2. Bài củ:(không)
3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Ôn ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, điều chỉnh đà, giai đoạn trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy trên dịa hình tự nhiên.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do.
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: các em về nhà ôn tập kĩ thuật hảy cao kiểu bước qua
3 phút
38 phút 6-8 phút
15 phút
15 phút
Nam 6 vòng nữ 4 vòng
3 phút 2 phút
4phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách tác
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng.
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 76
. Rút kinh
nghiệm. ...
...
...
Tuần 26 Ngày soạn:09/3/2011 ngày dạy:10/3/2011
Tiết 51-52
NHẢY CAO
TTTC(BÓNG CHUYỀN) CHẠY BỀN
Theo PPCT tiết 51-52 A.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
a .Nhảy cao.
-Biết cách thực hiện ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy: giai đoạn trên không qua xà.
b. Thể thao tự chọn (bóng chuyền)
-Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện.
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỷ năng:
- Thực hiện được ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy -Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện.
3. Thái độ:
-Tích cực, nghiêm túc và tự giác trong quá trình tập luyện.
-Áp dụng các bài tập nâng cao sức khỏe cho bản thân.
B. Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
C. chuẩn bị:
1. Chuẩn bị của G.V: Giáo án, còi.
2. Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập.
D. Tiến trình lên lớp:
Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết
3 phút - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 77
GV Nguyễn Tấn Tài Trường PTCS A XING học.
TIẾT I II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ.
* Nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ: (Không) 3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Đà ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy
-Học kĩ thuật trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
4. Củng cố:
38 phút 6-8 phút
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 30 phút 15 phút
15 phút
4 phút
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc thực hiện
-Học sinh tự giác ôn tập,giáo viên theo dõi sửa sai.
-Y/c học sinh đặt đúng chân vào ván giậm nhảy
GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 78
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của bài
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 9av 9bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2. Bài củ:(không)
3.Bài mới
* Nhảy cao.
-Ôn ba bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, điều chỉnh đà, giai đoạn trên không và tiếp đất.
* Tự chọn bóng chuyền.
-Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy trên dịa hình tự nhiên.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do.
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: các em về nhà ôn tập kĩ thuật hảy cao kiểu bước qua
3 phút
38 phút 6-8 phút
15 phút
15 phút
Nam 6 vòng nữ 4 vòng
3 phút
2 phút 4phút
thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách tác
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
Giáo án Thể Dục 9 Năm Học 2010-2011 79