III. Tiến trỡnh lờn lớp:- - NỘI DUNG ẹềNH LệễẽNG PHệễNG PHÁP TỔ CHệÙC 1. Nhaọn lụựp:Lụựp
trửụỷng taọp hĩp lụựp vaứ baựo caựo sú soỏ.
2. Phoồ bieỏn noọi dung:
- Ơn noọi dung tieỏt 17 - Oõn noọi dung tieỏt 18
- Luyeọn taọp cháy bền trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn nhiẽn
3. Khụỷi ủoọng:
- Cháy moọt voứng sãn.
- Xoay caực khụựp: coồ, khuyỷu tay, vai, goỏi, coồ chãn. coồ chãn.
- Caực ủoọng taực laờng tay, tay ngửùc, lửụứn, lửng búng, vaởn mỡnh, chãn, toaứn thãn, eựp lửng búng, vaởn mỡnh, chãn, toaứn thãn, eựp goỏi ngang – dĩc.
4 – 5p
2lx8n 2lx8n
• Taọp trung lụựp thaứnh 4 haứng ngang:
• Hĩc sinh sau
khi cháy về thỡ oồn ủũnh thaứnh 4 haứng ngang coự daừn caựch: Cơ Bản 1. Boựng chuyền
Oõn noọi dung tieỏt 18
28ph • Chia thaứnh nhoựm 5 – 6 ủeồ taọp.
2. Cháy bền: nam 3 voứng, nửừ 2 voứng voứng
5-6p Cháy voứng quanh SVĐ
D. Kết thỳc
Thaỷ loỷng tớch cửùc, co duoĩi chãn tay tửù do, laộc baộp ủuứi
GV nhaọn xeựt giụứ hĩc, daởn doứ baứi taọp ụỷ nhaứ vaứ hửụựng daĩn cho hs taọp luyeọn
3 – 5ph • Taọp trung lụựp thaứnh 4 haứng ngang: thaứnh 4 haứng ngang:
Ngày 10/11/2008 Tiết 25: BĨNG CHUYỀN - CHAẽY BỀN I / NHIỆM VU ẽ- YÊU CẦU:
- Luyeọn taọp cháy bền trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn
- Naộm ủửụùc hai kyừ thuaọt chuyền boựng cao tay vaứ ủeọm boựng - Hĩc sinh traọt tửù, coự yự thức toồ chửực kỷ luaọt, tinh thần taọp theồ..