nhảy cao tttc kéo co

... thẳng gối, đá lăng cao - Đà bớc giậm nhảy bớc lần * Củng cố : Thực phối hợp đà phút bớc-giậm nhảy bật cao b Trò chơi: Lò cò tiếp sức hiệp 2.Chạy ngắn: +Chậy bớc nhỏ +Chạy nâng cao đùi GV nhận ... thúc học Kết thúc học Tuần :13 Tiết 25 Nhảy xa I Mục tiêu - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ nhảy xa , Đà bớc giậm nhảy đá ,rơi xuống chân giậm Trò chơi : Nhảy lò cò tiếp sức Yêu cầu: + Thực tơng ... Tiết 27 Nhảy xa I Mục tiêu - Nhảy xa: Một số động tác bổ trợ.Chạy đà chậm 3-5 bớc đặt chân giậm vào ván giậm nhảy Chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng , rơi xuống cát chân giậm Trò chơi : Nhảy ô...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 12:01

... Thời gian: 30 - 60 giây Kéo dài chuỗi (extending) Nhiệt độ: 72oC (sau có Taq ADN Polymerase) Thời gian: 30 giây đến vài phút Một số bước phụ: Khởi động nóng (hot start) Kéo dài thời gian tổng ... (lắc đều, đảo nhẹ 3-5 lần) trình ủ Bước 5: Thêm thể tích dung dịch bao gồm chloroform isoamyl alcohol (C:I) theo tỷ lệ 24:1, lắc Bước 6: Ly tâm 13.000 vòng/phút phút • • • • • • • Bước 7: Chuyển ... tâm 13.000 vòng/phút phút Bước 9: Chuyển pha sang ống Thêm 2/3 thể tích EtOH 100% có bổ sung CH3COONa, 3M (pH = 5,2) tốt hợp thêm 2/3 thể tích isopropanol Bước 10: Để mẫu -200C từ trở lên ly tâm...

Ngày tải lên: 30/10/2012, 15:38

... chuyên đề, đổi PP dạy học, ứng dụng CNTT giảng dạy , đổi kiểm tra đánh giá HS, tự học học nâng cao trình độ GV, …) ... 6) Những cải tiến nhằm nâng cao chất lượng hoạt động tổ ...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25

... ion rút gọn rút gọn : 1,0 điểm - Xác định phản ứng axit-bazơ: HCO3- + OH- → CO3 2- + H2O : 0,25 điểm - Xác định vai trò chất : HCO3- (axit), OH- ( bazơ) : 0,5 điểm Câu 2: (1,75 điểm) - Viết ptpư ... -Học sinh dùng máy tính bỏ túi, bảng hệ thống tuần hoàn theo qui định Giám thị coi thi không giải thích thêm ĐÁP ÁN VÀ THANG ĐIỂM A TRẮC NGHIỆM A B C D Χ Χ Χ Χ 10 Χ 11 Χ 12 13 ... Hãy viết phương trình phân tử, phương trình ion rút gọn cho cặp chất sau tác dụng với nhau: a NaHCO3 + NaOH b FeCl3 + NaOH Cho biết phản ứng phản ứng axit – bazơ ? vai trò chất phản ứng đó? Câu...

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

... dd HCl B cồn C nước cất D dd NaOH Câu 16: Thuộc tính sau hợp chất hữu cơ? A Không bền nhiệt độ cao B Khả phản ứng hóa học chậm, theo nhiều chiều hướng khác C Liên kết hóa học hợp chất hữu thường ... Hãy viết phương trình phân tử, phương trình ion rút gọn cho cặp chất sau tác dụng với nhau: a NaHCO3 + NaOH b FeCl3 + NaOH Câu 2: Cho 30,4 gam hốn hợp gồm Cu Fe vào dd HNO3 loãng dư thu 8,96 lít ... -Học sinh dùng máy tính bỏ túi, bảng hệ thống tuần hoàn theo qui định Giám thị coi thi không giải thích thêm ...

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

... mgh = mgl( - cos ) Vì 100 nên ta có: 2 - cos = 2sin 2( ) = 2 2 1 s s Hay Wt = mgl = mgl ( ) = mg 2 l l + Wđ = mv = mgl (cos cos ) Lại có: cos cos = (1 cos ) (1 cos ) B 0 2 ... hoà sau đợc gọi pha? B x = cos(t + )cm x = cos(t + )cm 6 C x1 = cos(2t + )cm x = cos(t + )cm 6 D x = cos(t + )cm x = cos(t )cm A x = cos(t + )cm x = cos(t + )cm Kiến xơng thái bình ... có:x = x1 + x2 = Acos(t + ) Lại có: x = A { cos( t + )+cos( t + ) } t + + t + t + t - ) cos( ) 2 + x = A cos cos( t+ ) 2 x = A cos( D/ Củng cố +Bài tập nhà P1 Chọn câu Đúng Xét dao...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 16/07/2013, 01:25

... quãng đường bao nhiêu? Hãy khảo sát quãng đường l=50cm Khối lượng riêng nhôm γ, điện trở suất ρ coi không đổi Có thể sử dạng công thức n ∫ x dn = x n +1 với n≠ –1 n +1 Lưu ý: Giả sử vòng dây nhỏ...

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:26

... tế bào B Các chất không phân cực có kích thước nhỏ CO2 , O2 khuếch tán dễ dàng qua màng sinh chất C Môi trường nhược trương có nồng độ chất tan cao nồng độ chất tan tế bào D Các chất glucôzơ, axit ... yếu theo phương thức thụ động Câu 16: Điều sau không với ATP tế bào? A ATP có liên kết phôtphat cao B ATP sử dụng hoạt động sống cần lượng tế bào C ATP tổng hợp ti thể lục lạp D ATP tổng hợp thường ... liên kết β-glicôzit Câu 34: Câu sau sai? A Phân giải gam mỡ cho lượng nửa phân giải gam tinh bột B Colestêrôn có vai trò cấu tạo nên màng sinh chất tế bào động vật người C Dầu thực vật thường chứa...

Ngày tải lên: 28/08/2013, 08:01

... sau, xuất phát thấp - chạy lao chạy qng - đích (cự ly 60 m) b) NHẢY XA: Ơn Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV ... chung, quan sát sửa sai cho HS *Nhóm 1:    xxx x xxx 2) Nhảy xa 9-10 phút - Ơn Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao   *Nhóm 2: x  x x  ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG - Một số ... NHẢY XA: Ơn Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy khơng Một số động tác bổ trợ kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy – “bước bộ” khơng 2) u cầu : a) NHẢY XA: - Thực xác kĩ thuật, động tác bổ trợ,...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 20:10

... mây Em che cho mẹ suốt ngày bóng râm Đồng chí hướng dẫn học sinh cảm thụ nét đẹp tình cảm người conđối với mẹ đoạn thơ B Môn Toán (5 điểm – Thí sinh không sử dụng máy tính loại tham gia thi) Câu...

Ngày tải lên: 09/11/2013, 02:11

Ngày tải lên: 26/11/2013, 12:11

... tự bồi dưỡng bồi dưỡng nâng cao nghiệp vụ thành viên tổ, nhóm chun mơn Vấn đề thực chế độ sách, quy chế chun mơn, cải thiện đời sống giáo viên … - Giáo viên Nâng cao trình độ chun mơn, nghiệp ... hở, nâng cao chất lượng hiệu quản lý, đưa nhà trường tiếp cận với mục tiêu giáo dục - Hiệu trưởng trường học người định tổ chức kiểm tra, đánh giá, đưa hoạt động kiểm tra tiến tới hiệu cao Hiệu ... phạm giáo viên - Tư vấn : Nêu nhận xét, gợi ý giúp cho giáo viên nâng cao trình độ chun mơn nghiệp vụ, hồn thiện nhà giáo nâng cao kết học tập, rèn luyện học sinh - Thúc đẩy : Động viên, khuyến...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:10

... chữ nhật ván, tăng độ cao h đầu ván đến giá trị H khối gỗ bắt đầu trượt Lực ma sát nghỉ cực đại xuất A Đầu ván có độ cao h = B Đầu ván có độ cao < h < H C Đầu ván có độ cao h = H khối gỗ đứng ... ván, tăng độ cao h đầu ván đến giá trị H khối gỗ bắt đầu trượt Lực ma sát nghỉ cực đại xuất A Đầu ván có độ cao h = H khối gỗ đứng yên ván B Đầu ván có độ cao h = C Đầu ván có độ cao < h < H D ... ván, tăng độ cao h đầu ván đến giá trị H khối gỗ bắt đầu trượt Lực ma sát nghỉ cực đại xuất A Đầu ván có độ cao h = H khối gỗ đứng yên ván B Đầu ván có độ cao h = C Đầu ván có độ cao h = H khối...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:36

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:00

Ngày tải lên: 04/07/2014, 09:00

... sau: tất tích phân xen phủ coi không: Sij = ∫ pi p jdv = Tất tích phân Coulomb coi nhau: ˆ ˆ H = Η = ∫ p Ηp dv = ∫ p Ηp dv = α ii jj i i j j Các tích phân trao đổi coi nguyên tử i j kề không ... sinθ cosϕ r 2drsinθ dθdϕ = thức sau : ∫ ∫ ∫ (1 )e 2a 00 0 − −  π ∞ ∞ 2π dr − ∫ r 4e dr  ∫ sin 2θdθ ∫ cosϕdϕ  ∫ r 3e =  2a 0 0 0 2π 2π Ta có ∫ cosϕdϕ = sin ϕ = sin2 π - sin0 = 0 π π1 − cos2θ ... ) (1 − )e 2s 2a π Đặng Bá Hưng – Cao học hữu – Khoá 17 – Đại học Vinh Page of Bài kiểm tra điều kiện – Chuyên đề: Hoá lượng tử nâng cao – Đề số −3 − r 2a sinθ cosϕ (a ) r.e 2px π b Chứng minh...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 21/09/2014, 14:36