luyện tập để có trí nhớ tốt

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:08

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:08

Ngày tải lên: 23/10/2013, 07:11

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... đấy. Tập thở bằng bụng Một cách tốt nhất để cơ bụng hoạt động đó là tập thở bằng bụng. Bạn làm đầy không khí vào bụng sau đó thở ra từ từ. Nếu chăm chỉ tập đi tập lại như thế nhiều lần sẽ rất tốt ... chất , cung cấp Cách luyện tập giúp eo thon gọn làm nhỏ bụng Vận động thật nhiều Muốn có một vòng eo thon gọn thì bạn phải chăm vận động. Hãy tận dụng mọi lúc, mọi nơi có thể để vận động như đi ... hiệu quả để có "vòng 2" thon gọn. Chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp thường xuyên là những hoạt động có tác dụng duy trì sức khỏe, giúp bạn luôn lạc quan, đầu óc sảng khoái… Nhưng bạn có biết...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 19:49

... bạn vẫn không có tiến bộ hơn. Những lúc như thế bạn không nên tỏ ra quá lo lắng mà phải giúp con bạn có trí nhớ tốt hơn. Trước tiên con bạn cần phải có một góc học tập yên tĩnh, tốt nhất là ... ngăn trí nhớ riêng biệt: một ngăn là trí nhớ tức thời, là nơi mà tất cả các thông tin được thu thập và chỉ được giữ lại trong vòng 5 phút sau đó bị quên ngay. Ngăn còn lại là ngăn trí nhớ lâu ... bạn có bài kiểm tra môn toán. Bạn cũng có thể dạy con bạn bằng cách mỗi khi học một bài mới bạn nên hỏi lại con bạn những kiến thức có liên quan đến bài học từ hôm trước. Tìm các từ có thể...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 11/08/2012, 22:41

... hay các loại quả mọng. Để có một trí nhớ tốt: Phụ nữ đi mua sắm có xu hướng duy trì chức năng não tốt hơn dàn ông. Ảnh: internet Để Có Một Trí Nhớ Tốt Trí não chúng ta có thể kém minh mẫn hơn ... sống. May mắn thay, có một số phương cách khá đơn giản để bộ nhớ được khôi phục và phát huy công suất tối đa. Để có một trí nhớ tốt: Tránh đau lưng là một giải pháp chăm sóc bộ nhớ. Ảnh:m internet ... đó, quá trình lão hóa tự nhiên làm cho bộ nhớ kém đi nhưng chất béo dư thừa có thể đẩy nhanh quá trình này. Vì thế, giữ một thân hình cân đối cũng có thể giảm bớt nguy cơ nói trên. Mỗi ngày...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20