Tại Bệnh viện Châm cứu Trung ương, trung bình một ngày có khoảng 900 người đến khám và điều trị thì có đến 70-80% là các bệnh lý liên quan đến cột sống cổ và thắt lưng.. Thói quen sống[r]
(1)Đau cổ, vai - bệnh dân văn phịng
Thường xun ngồi chỗ, vận động, thừa cân béo phì khiến ngày có nhiều người chưa qua tuổi 40 bị đau cột sống cổ, thắt lưng, chí thối hóa Nếu khơng điều trị làm cột sống bị biến dạng, giảm chức vận động Tại Bệnh viện Châm cứu Trung ương, trung bình ngày có khoảng 900 người đến khám điều trị có đến 70-80% bệnh lý liên quan đến cột sống cổ thắt lưng Thói quen sống thay đổi khiến bệnh lý ngày trở nên phổ biến Bệnh gặp lứa tuổi, hay gặp người làm việc văn phịng, người béo phì Nhẹ đau, viêm, nặng thối hóa, Thạc sĩ Trần Văn Thanh, Giám đốc Trung tâm đào tạo đạo tuyến, Bệnh viện Châm cứu Trung ương cho biết cho biết
Cũng theo ông, nhiều người cho có người già thể bắt đầu trình lỗng xương hay bị đau, mỏi vai, cổ Tuy nhiên thực tế có người chưa đến 30 học sinh, sinh viên bị đau Nguyên ngồi lâu, ngồi cong lưng, ngồi khơng tư Với người béo phì trọng lượng thể tạo áp lực lên cột sống nhiều
"Khi cịn trẻ, sức chịu đựng tốt khơng đến lúc có tuổi, khả chịu lực xương kém, trình hủy xương tăng lên biểu đau nặng Nếu để lâu gây biến dạng cột sống, chèn ép dây thần kinh gây liệt khiến người bệnh khả vận động", thạc sĩ Thanh nói
Chính thế, chuyên gia khuyến cáo, không muốn bị đau cổ hay nặng thối hóa đốt sống cổ, người cần tạo thói quen bảo vệ sức khỏe nơi làm việc Đó động tác luyện tập hay vươn vai đơn giản, khơng ngồi q lâu bên máy tính, kết hợp chế độ ăn uống khoa học Nếu cảm giác đau mỏi cổ không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra Trong thời gian tới, Bệnh viện Châm cứu Trung ương hợp tác với Singapore, kết hợp điều trị y học cổ truyền y học đại nhằm đem lại hiệu điều trị tốt cho người bệnh Đồng thời thành lập nhóm chuyên gia tư vấn trực tuyến cho người bệnh