Từ bảng em hãy cho biết với khối * Thí nghiệm: lượng như thế nào thì công cơ sản ra - Khi cơ co tạo một lực tác * Thực nghiệm: Cách tiến hành: Hoạt động của cơ phụ thuộc vào lớn nhất?. đ[r]
(1)04/06/21 (2) KIỂM TRA BÀI CŨ Câu 1: Đặc điểm cấu tạo nào tế bào phù hợp với chức co ? - Tế bào gồmcủa nhiều đơn Câu 2: Ý nghĩa co cơvị?cấu trúc nối liền với nên tế bào dài - Mỗi đơn vị cấu trúc có các tơ dày và tơ mảnh bố trí xen kẽ để tơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố tơ dày làm ngắn lại tạo nên co Cơ co kéo theo xương cử động giúp thể vận động, lao động, di chuyển 04/06/21 (3) TiÕt TiÕt10 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Công - Khi co tạo lực tác động vào vật làm vật di chuyển (tức là đã sinh công) - Công sử dụng vào các thao tác vận động và lao động - Công thức tính công A = F.s Trong đó: A: Công (J) F: Lực tác dụng (N) s: Quãng đường (m) 04/06/21 Chọn từ thích hợp (lực kéo, lực hút, lực đẩy, co, dãn) điền vào chỗ trống (1) co - Khi cơ…………… tạo lực Thế Công nào là công củatính sử cơ? dụng Làm nào để (2)được lực đẩy - Cầu thủ đá bóng tác động một…………….vào vào mục bóng công đích cơ? gì? (3) kéo - Khi kéo co, hai đội tác động hai lực ………… ngược chiều (4) TiÕt TiÕt10 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Công - Khi co tạo lực tác động vào vật làm vật di chuyển (tức là đã sinh công) - Công sử dụng vào các thao tác vận động và lao động - Công thức tính công A = F.s Trong đó: A: Công (J) F: Lực tác dụng (N) s: Quãng đường (m) 04/06/21 VD: Chiều hôm có trận bóng đá Nam xin bố xem bố không cho và bắt làm, hiệu công việc chiều đó Anh hùng ThịVìTuyển sẽquân đội thếNgô nào? Với lòng căm thùsao? giặc Mĩ sâu sắc, người nữ dân công thân hình mảnh mai, đã vác hòm đạn nặng gấp đôi thể mình (98kg), tiếp đạn cho các xạ thủ bắn rơi máy bay Mĩ (5) TiÕt TiÕt10 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Công Từ bảng em hãy cho biết với khối * Thí nghiệm: lượng nào thì công sản - Khi co tạo lực tác * Thực nghiệm: Cách tiến hành: Hoạt động phụ thuộc vào lớn nhất? động vào vật làm vật di Từ thực Hãy Lần1: ngón taynghiệm nhịp nhàng vớitính yếukết tốCo nào? chuyển (tức là đã sinh công) -cân Khối lượng thích hợp sản sinh 500 gam, đếmngón xemthì bao nhiêu công co tay qua các - Công sử dụng vào các công lớn nhất.sau: lần thì mỏi? trường hợp thao tác vận động và lao động Lần 2: Cũng với cân đó, co với tốc - Công thức tính công Tính mẫu: độ nhanh tối đa, đếm xem co bao nhiêu lần thì mỏi (và có biến A = F.s TH 1:vềAbiên = 100 x 7?= 700 (g.cm) đổi gì độ cơ) - Hoạt động phụ thuộc vào các yếu tố: + Trạng thái thần kinh; cân (g) 100 200 300 400 800 +Khối Nhịplượng độ laoquả động; +Biên Khốiđộ lượng vật.tay (cm) co cơcủa ngón 1,5 Công co ngón tay (g.cm) 04/06/21 700 1200 900 600 (6) TiÕt TiÕt10 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Công II Sự mỏi - Mỏi là tượng làm việc quá sức và kéo dài biến độ co giảm ngừng 1/ Nguyên nhân mỏi Khi ngón taytròn trỏ kéo cân Khoanh vào đápthả ánquả đúng: nhiều Nguyên lần, có nhận xétmỏi gì nhân cơbiên là: độ co trongôxiquá trình thí nghiệm a) Lượng cung cấp cho thiếu ;kéo dài? b) Năng lượng cung ít ; dần và ngừng Biên độ co cơcấp giảm c) Sản phẩm tạo điều kiện yếm khí là axit lactic, tích tụ đầu độc làm mỏi cơ; biên d)Khi Cả a,b vàđộ c co giảm ngừng Em gọi là gì? - Lượng ôxi cung cấp cho thiếu ; Vậy mỏi là gì? - Năng lượng cung cấp ít ; - Sản phẩm tạo điều kiện yếm khí là axit lactic, tích tụ đầu độc làm Làm nào hạn chế mỏi? Khi bịthế mỏi cơđể cần làm gì để mỏi hết mỏi thể thao, lao động và học tập? 2/ Biện pháp chống mỏi - Nghỉ ngơi, hít thở sâu; - Xoa bóp cơ, uống nước đường… - Cần có thời gian lao động, học tập, nghỉ ngơi hợp lý 04/06/21 (7) TiÕt TiÕt10 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Công Học sinh thảo luận phút II Sự mỏi 1/ Rèn luyện thể dục thể thao và lao động ảnh hưởng trước tiên đến hệ quan nào, vì hệ quan này phát triển? 1/ Nguyên nhân mỏi 2/ Biện pháp chống mỏi III Rèn luyện * Luyện tập thể dục thể thao, lao động thường xuyên, vừa sức * Kết quả: - Tăng thể tích (cơ phát triển ); - Tăng lực co ; - Hoạt động tuần hoàn, tiêu hoá, hô hấp… có hiệu lao động cho suất cao 04/06/21 Trước tiên là hệ cơ, sau đó là xương 2/ Vì rèn luyện dụcchảy thể thao lao nơi cơsao bám Vì dothể máu tớivà nhiều động cấp ảnh hưởng cơdinh quandưỡng ? cung nhiều đến oxi toàn và chất 3/ Luyện tập nào để có kết tốt? Luyện xuyên tác dụng Vì tập thường thể là thểcó thống nhấtnhư nào đến các hệ quan thể và dẫn tới kết gì hệ cơ? Thường xuyên, bền bỉ, vừa sức… (8) Hãy khoanh tròn vào chữ cái đầu phương án trả lời đúng nhất: Bài 1: Các biện pháp làm tăng cường khả làm việc cơ: A Tập thể dục và thể thao thường xuyên; B Ăn uống đủ chất và đủ lượng; C Phải tạo môi trường làm việc vui vẻ,thoáng khí; D Tất các ý đúng Bài 2: Yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động là A khối lượng vật cần phải di chuyển; B Trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động và khối lượng vật cần mang; C Trạng thái thần kinh; D Nhịp độ lao động Bài 3: Ý nào sau đây không phải là nguyên nhân gây mỏi cơ? A Axit lactic ứ đọng dẫn đến độc làm co rút yếu; B Thiếu ôxi; C Thiếu lượng; D Ngủ nhiều 04/06/21 (9) - Về nhà học bài, trả lời câu hỏi 2,3,4 vào bài tập - Đọc mục em có biết - Đọc trước bài 11 - Kẻ bảng 11 trang 38 vào 04/06/21 (10) 04/06/21 10 (11)