T ’ .^ỉsách XACT Tự tin 55 ways To Feel Contident NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC Sư PHẠM XACT GROUP k"* T ủ s c h iN A lK SãM C Người dịch: NGUYỀN THU HƯƠNG cách để Tựtin 55 ways To Feẽl Contident NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC sư PHẠM dànhchoHỌC s i n h MỤC LỤC Lời giới th iệ u Tin tưởng vào thân Đề cao lòng tự trọ n g Thể thoải mái Trung thực Chân th n h 10 Đặt mục tiêu rõ ràng 11 Đưa nhiều lựa chọn 12 Quyết định dứt k h o t 13 Lắng nghe chấp nhận 14 10 Không tự hạ thấp th â n 15 11 Giữ tâm trạng vui v ẻ .16 12 Khắc phục nhút n h át 17 13 Không chấp nhặt lời phán x é t 18 14 Thân th iệ n .19 15 Tự điều chỉnh thân 21 16 Kiên nh ẫn 22 17 Từ bỏ mối quan hệ gượng ép .23 18 Đặt giới hạn 24 sscàehaế tựtin lẰ NỘI DUNG 19 Chịu trách nhiệm 25 20 Xin tha thứ .26 21 Cư xử hòa n h ã 27 22 Tha th ứ 29 23 Gửi lời cảm ơn 30 24 Đam mê công v iệ c 31 25 Xác định mối quan hệ quan trọng 32 26 Nhận thức thân 33 27 Dáng điệu phù hợp 34 28 Giao tiếp ánh mắt 35 29 Chân thành 36 30 Trấn an th â n 37 31 Học hỏi từ diễn th u y ế t 38 32 Tự khích lệ th â n 39 33 Tin vào người thông thái 40 34 Cơ thể khoẻ mạnh cân đ ố i 41 35 Đổi thân 42 36 Thử nghiệm phong cách thời trang m ẻ 43 37 Thay đổi kiểu t ó c 44 sscáchđể tự-un NỘI DUNG 38 Dáng tự tin 45 39 Chấp nhận mạo hiểm 46 40 Tạo cho khác biệt 47 41 Không suy nghĩ nhiều 49 42 Tránh so sánh 50 43 Đối thoại với thân 51 44 Giữ bình tĩnh 52 45 Tận dụng thời gian 53 46 San s ẻ 54 47 Có chuẩn bị tinh thần 55 48 Làm chủ cảm x ú c 56 49 Tôn trọng th â n 57 50 Ghi nhớ kiện 58 51 Suy nghĩ tích cực 59 52 Biến rắc rối thành hội 60 53 Chia nhỏ vấn đề 61 54 Trở thành người đáng tin cậ y 62 55 Giữ lời hứa 63 ss cách để tựtin LỜI GIỚI THIỀU ■ Tự tin tố chất quan trọng để có thành cơng sống Người tự tin nhận ý, yêu mến, tôn trọng tin cậy từ phía nhà tuyển dụng đối tác, họ có khả ý chí phấn đấu để hồn thành cơng việc tình khó khăn, cấp bách Họ có mối quan hệ bạn bè rộng rãi, nhũng người xung quanh ngưỡng mộ kính trọng Chính thế, bậc phụ huynh mong muốn em lớn lên trở thành người tràn đềy lòng tự tin Tự tin tố chất bẩm sinh, mà kết cá nhân tự đúc rút trình sống, trải nghiệm Một người tự tin ln tin tưởng vào khả năng, sức mạnh lực thân Họ khơng bị áp lực hồi nghi mặc cảm tự ti, không áp đặt ý tưởng niềm tin cho người khác Trong sách mà bạn cầm tay, đưa 55 cách để bạn ln tự tin, hi vọng rằng, cẩm nang nhỏ giúp bạn xây dựng nâng cao tự tin Ban biên tập nỗ lực thực mong muốn sách hữu ích cho bạn đọc Rất mong quý độc giả đón đọc ủng hộ ss cách để tựiai TIN TƯỞNG VÀO BẢN THÂN • tW jM>NâCA đN