Giao an lop 6 tiet 16

- BiÕt mét sè lîi Ých cña viÖc tham gia vµ thêng xuyªn tËp luyÖn thÓ dôc thÓ thao.. - VËn dông trong c¸c giê tËp thÓ dôc vµ tù tËp hµng ngµy II.[r]

(1)

THỂ DỤC LỚP tiết 1-t.6- NGƯỜI SOAN: Lấ THI THUY

Ngày dạy 25/8/2010

TiÕt 1:

Lỵi Ých t¸c dơng cđa tËp lun thĨ duc thĨ thao

(Mơc I) I Mơc tiªu:

- BiÕt mét sè lỵi Ých cđa viƯc tham gia thờng xuyên tập luyện thể dục thể thao

- VËn dơng c¸c giê tËp thĨ dục tự tập hàng ngày II Chuân bị:

GV: Giáo án, tranh ảnh minh hoạ HS: Vở ghi

III Phơng pháp giảng dạy:

- GV: ổn định lớp, phổ biến mục tiêu học:( 5-6phút)

- GV: Phân tích giảng giảI, minh hoạ tranh ảnh,dẫn chứng - GV: Đặt số câu hỏi mang tính gợi mở để HS trả lời

Câu hỏi 1: Ngoài học cđa m«n thĨ dơc, em cã tham gia tËp lun TDTT không?

Câu hỏi 2: Em tập môn thể thao nào?

Cõu hi 3: Khi tham gia chơI trò chơI vận động, nh có phảI lúc em tập TDTT khơng?

C©u hái 4: Theo em, TDTT cã tác dụng góp phần nâng cao chất lợng học tập môn học không?

GV: HS trả lời câu hỏi xong GV củng cố lại

HS: Ghi chép đầy đủ nội dung vào Chú ý nghe GV giảng IV Nội dung :( 30-32)

1 Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS:

- CỏI quý nht ca ngời sức khoẻ trí tuệ Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đợc tốt ngợc lại,TDTT giúp HS có đợc sức khoẻ tốt, từ học tập môn học tham gia cacshoatj động nhà trờng đạt hiệu cao hơn, góp phần nâng cao chất lợng giáo dục, để em trở thành ngời có ichscho xã hội

- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi HS phảI có tính kỷ luật caky, tinh thần trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố gắng, tính thật thà, trung thực , tác dụng góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách HS

- TËp lun TDTT thêng xuyªn, cã kÕ hoạch giúp cho em có nếp sống lành mạnh, vui tơI, học tập làm việc khoa học

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh phát triển tố chất thể lực thể nh sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo xác

III- Phần kết thúc: (5-7’) - Cđng cè bµi

- NhËn xÐt giê häc

(2)

-Ngµy dạy 25/8/2010

Tiết 2:

Lợi Ých t¸c dơng cđa tËp lun thĨ duc thĨ thao

(Môc II) I Môc tiêu:

- Biết số lợi ích việc tham gia thờng xuyên tập luyện thể dục thĨ thao

- VËn dơng c¸c giê tËp thể dục tự tập hàng ngày II Chuân bị:

GV: Giáo án, tranh ảnh minh hoạ HS: Vở ghi

III Phơng pháp giảng dạy:

- GV: ổn định lớp, phổ biến mục tiêu học:( 5-6phút)

- GV: Phân tích giảng giảI, minh hoạ tranh ảnh,dẫn chứng - GV: Đặt số câu hỏi mang tính gợi mở để HS trả lời

Câu hỏi 1: Tập luyện TDTT có tác dụng nh đến cơ, xơng?

Câu hỏi 2: Tập luyện TDTT có tác dụng nh đến tim hệ mạch? Câu hỏi 3: Tập luyện TDTT có tác dụng nh đến quan hô hấp? GV: HS trả lời câu hỏi xong GV củng cố lại

(3)

GV: Có thể tham khảo thêm số tài liệu khác để phân tích thêm cho HS

IV Néi dung :( 30-32’)

Tác dụng TDTT đến thể:

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, phơng pháp khoa học lamfcho thể phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, tế bào x-ơng phát triển nhanh trể lâu, xx-ơng dày lên, cứng dài hơn, khẳ chống đỡ tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho xơng phát triển tạo vẻ đẹp dáng đI khoẻ mạnh ngời

- Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, vận chuyển máu hệ mạch đI nuôI thể thảI chất cặn bã đợc thực nhanh hơn, nhờ khí huyết đợc lu thơng, ngời tập ăn ngon, ngủ tốt, có nghĩa sức khoẻ đợc tăng lên

- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực phổi nở ra, làm chức hô hấp đợc khoẻ độ đàn hồi tăng Khả cơ, xơng tham gia vào hoạt động hô hấp linh hoạt loạt Nhờ lợng trao đổi khí phổi tăng, làm cho máu giàu ô xi hơn, sức khoẻ đợc tăng lên

III- Phần kết thúc: (5-7) - Củng cố

- NhËn xÐt giê häc

- Giao bµi tập nhà( học thuộc nội dung GV cho ghi)

(4)

Ngày dạy 1/ 9/ 2010 TiÕt 3:

đội hình đội ngũ-bài thể dục

I mơc tiªu - yêu cầu: * ĐHĐN:

- Bc u bit lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp * Bài thể dục:

- Biết tên cách thực động tác: vơn thở, tay, ngực - Thực đợc động tác: Vơn thở, tay, ngực

* Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày II a Im PHng tin:

1) Địa điểm: Sân trờng 2) Phơng tiện:

- GV : Còi, tranh ảnh

- Hs: Chn bÞ trang phơc tËp lun III néi dung - phơng pháp:

(5)

a Phần mở ®Çu: 1- NhËn líp:

- ổn định lớp Phổ biến mục tiêu học

KiÓm tra sÜ sè,

KiĨm tra c¬ së vËt chÊt , kiĨm tra søc kh HS

2- Khởi động:

- Kđ chung:tập số động tác thể dục tay khơng

- Xoay c¸c khíp, Ðp däc, Ðp ngang

- K/® cm:

Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mơng

- Kiểm tra cũ: Em cho biết tập luyện TDTT có tác dụng nh đến xơng ?

(6-8 )’

2x8nh

2lÇn

CS: tËp trung b¸o c¸o

GV: nhËn líp phỉ biÕn néi dung

о о о о о о



GVhớng dẫn h/s khởi động… ĐHKĐ: hàng ngang

HS trả lời , GV nhận xét đánh giá cho điểm

b Phần bản:

1.ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Cách chào, báo cáo, xin phép ra- vµo líp

*cđng cè: Bµi thĨ dơc:

- Động tác: Vơn thở( trang 23 SGV TD6)

- Động tác: Tay( trang 23-24 SGV TD6)

- Động tác: Ngực( trang 24 SGV TD6)

*củng cè:

(28-30 )’ (13-15’) 4-5lÇn 4-5lÇn 4-5lÇn (13-15’) 4-5lần 4-5lần 4-5lần

GV:phân tích , thị phạm lại

Luyện tập đồng loạt, phân nhóm luyện tập

HS: TËp lun theo sù chØ huy cđa nhãm trëng

GV: quan s¸t sưa sai

Thi c¸c tổ với nhau.Gv làm trọng tài

GV: Cho nhóm tự quan sát tranh tự tập

GV: Tập trung lớp phân tích thị phạm

Hs: quan sát tập luyện đồng loạt

о о о о о о

∆

(6)

2Hs lên thị pham ,HS nhận xét ,GV bỉ sung

c phÇn kÕt thóc:

1- Thả lỏng thể rũ tay ,chân , hít thở sâu

2- Nhận xét u nhợc đIểm tiết häc

3- Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ: Lun tËp: §H§N 5- Xng líp

(5-7 )’ CS: Híng dÉn th¶ láng H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc…

о о о о о о

∆

Gv: Líp nghØ Hs: Khoẻ

Ngày dạy /9/2010 TiÕt 4:

đội hình đội ngũ-bài thể dục I mục tiêu :

* §H§N:

- Bớc đầu biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

- Biết thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp * Bài thể dục:

- Biết tên cách thực động tác: vơn thở, tay, ngực, chân, bụng - Thực đợc động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn * Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày

(7)

2.Ph¬ng tiƯn:

GV: Còi, tranh ảnh HS: Trang phục tập luyện III nội dung phơng pháp:

Nội dung đl Phơng pháp- tổ chức a Phần mở đầu:

1- Nhận lớp:

Kiểm tra sÜ sè, phỉ biÕn mơc tiªu giê häc

2- Khởi động:

*K/đ chung:tập số động tác thể dục tay không

Xoay khớp: Cổ tay cẳng tay, vai , hông, gối,ép däc, Ðp

ngang…

*K/® cm:

Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi, đá gót chm mụng

B Phần bản: 1.ĐHĐN:

- Cách chào, báo cáo, xin phép ra- vµo líp

*cđng cè: Bµi thĨ dơc: * Ôn:

- Động tác: Ngực( trang 24 SGV TD6) 6-8p 2x8nh 2lÇn (28-30’) (12-13’) 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn (15-17’) 2-3lÇn 2-3lần 2-3lần

CS: tập trung báo cáo

GV: nhËn líp phỉ biÕn néi dung о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о 

GV:phân tích , thị phạm lại Luyện tập đồng loạt, sau GV phân nhóm luyện tập

GV: quan s¸t sửa sai

Thi tổ với nhau.Gv làm trọng tµi

GV: Chia nhóm để HS tự ơn HS: Ôn tập theo điều khiển nhóm trởng

о о о о о о

(8)

*củng cố:

- Học: Động tác ch©n,

bơng( SGV TD6 trang 25-27)

*Cđng cè

C Phần kết thúc:

1/ Thả lỏng nhẹ nhàng, hít thở sâu, dũ tay , chân

Nhận xét u nhợc điểm tiết häc

Giao nhiệm vụ nhà: Tập động tác TD học Xuống lớp

5-6lÇn

5-7p

∆

о о о о о о

о о о о о о GV: Quan sát sửa sai

HS: Thi tổ víi GV: Cho c¸c nhãm tù quan s¸t tranh tự tập

Hs: quan sỏt luyn ng loạt

о о о о о о

∆

GV: Quan s¸t sưa sai cho HS 2-3Hs lên thị pham ,HS nhận xét ,GV bổ sung

CS: Híng dÉn th¶ láng H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc…

о о о о о о

∆

(9)

Ngày dạy /9/2010 Tiết 5:

đội hình đội ngũ-bài thể dục I mục tiêu :

* §H§N:

- Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

* Bµi thĨ dơc:

- Biết tên cách thực động tác: vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp

- Thực đợc động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng - Thực đợc động tác: vặn mình, phối hợp

* Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày ii- địa đIểm - phng tin

1.Địa điểm: Sân trờng 2.Phơng tiện:

Nội dung đl Phơng pháp- tổ chức a Phần mở đầu:

1- Nhận lớp:

KiĨm tra sÜ sè, phỉ biÕn mơc tiªu giê häc

2- Khởi động:

*K/đ chung:tập số động tác thể dục tay khụng

Xoay khớp: Cổ tay cẳng tay, vai , h«ng, gèi,Ðp däc, Ðp

ngang…

*K/® cm:

Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi, đá gót chạm mơng

6-8p

2x8nh

2lần

о о о о о о



(10)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm sè

- Dµn hµng,dån hµng

*cđng cố: Bài thể dục: * Ôn:

- Động tác: Chân(trang 25 SGV TD6)

- Động tác: Bụng(trang 26 SGV TD6)

*củng cố:

- Học: Động tác vặn mình, phối hợp( SGV TD6 trang 27-28)

(28-30) (12-13’) 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn

(15-17’) 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn

3-4lÇn

5-6lÇn

Thi tổ với nhau.Gv làm trọng tài

GV: Chia nhóm để HS tự ơn HS: Ơn tập theo điều khiển nhóm trởng

о о о о о о

∆ ∆

∆

о о о о о о

о о о о о о GV: Quan s¸t sưa sai

HS: Thi tổ với GV: Cho nhóm tự quan sát tranh tự tập

о о о о о о

(11)

*Cđng cè

C PhÇn kÕt thóc:

1/ Thả lỏng nhẹ nhàng, hít thở sâu, dũ tay , chân

Nhận xét u nhợc ®iĨm cđa tiÕt häc

Giao nhiệm vụ nhà: Tập động tác TD học Xuống lớp

5-7p

∆

GV: Quan s¸t sửa sai cho HS 2-3Hs lên thị pham ,HS nhận xÐt ,GV bỉ sung

о о о о о о

∆

Gv: Líp nghØ Hs: Khoẻ

Ngày dạy /9/2010 Tiết 6:

đội hình đội ngũ-bài thể dục- chạy bền I mục tiêu :

* §H§N:

- Thuộc lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng * Bài thể dục:

(12)

- Thực đợc động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng vặn mình, phối hợp

* Ch¹y bỊn:

- Biết cách thực chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi; chạy địa hình tự nhiên; số động tác hồi tĩnh sau chạy

- Thực chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi

- Thực đợc chạy bền địa hình tự nhiên; số động tác hồi tĩnh * Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày, có tính tự giác, tích cực tập luyện

ii- địa đIểm - phơng tiện 1.Địa điểm: Sân trờng 2.Phơng tiện:

Nội dung đl Phơng pháp- tổ chức a Phần mở ®Çu:

1- NhËn líp:

KiĨm tra sÜ sè, phỉ biÕn mơc tiªu giê häc

2- Khởi động:

*K/đ chung:tập số động tác thể dục tay khơng

Xoay c¸c khớp: Cổ tay cẳng tay, vai , hông, gối,ép dọc, Ðp

ngang…

*K/® cm:

Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi, đá gót chạm mụng

- Dµn hµng,dån hµng

*cđng cè:

6-8p

2x8nh

2lÇn

(28-30’) (8-10’) 3-4lÇn 3-4lần 3-4lần

о о о о о о



(13)

2 Bài thể dục: * Ôn:

- Động tác: Chân(trang 25 SGV TD6)

- Động tác: Bơng(trang 26 SGV TD6)

*cđng cè:

- §éng tác vặn mình, phối hợp( SGV TD6 trang 27-28) *Củng cè

3.Ch¹y bỊn:

- Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi.(tại chỗ)

- Chạy địa hình tự nhiên nam 400m, nữ 300m

- Một số động tác hồi tĩnh(SGV TD6 trang 43)

C PhÇn kết thúc:

Nhận xét u nhợc điểm tiết học

Giao nhiệm vụ nhà: Tập động tác TD học

(8-10’) 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn 3-4lÇn 2-3lÇn 5-7p

GV: Chia nhóm để HS tự ơn HS: Ơn tập theo điều khiển nhóm trởng

о о о о о о о о о о о о ∆ ∆ ∆ о о о о о о о о о о о о GV: Quan s¸t sưa sai

HS: Thi tổ với GV: Tuyên dơng tổ thực tốt

GV: Phân tích thị phạm

о о о о о о

∆

GV: Quan sát sửa sai cho HS GV: Nhắc nhở HS chạy với tốc độ chậm, chia nhóm để HS tập, GV quan sát nhắc nhở HS chạy hết cự ly tự đI lại thả lỏng GV: Hớng dẫn HS tập sau phần chạy bền

о о о о о о

(14)

4 Xuèng líp о о о о о о

о о о о о о

∆

Định dạng
Số trang	14
Dung lượng	136,5 KB