Cách chơi cầu lông cho các bé mới tập chơi, đơn giản dễ hiểu, giúp giảm chấn thương và phát triển toàn diện cơ thể, nâng cao thể trạng, phát triển trí tuệ và năng lực cho trẻ từ lúc nhỏ, loại bỏ đi những sai lầm từ trước các bậc phụ huynh khi đánh cầu lông
Trang 1Bạn có cầm vợt đúng cách không? Dưới Đây Là
5 Cách Cầm Cơ Bản Dễ Làm Theo
ĐĂNG BỞI: CATHERINE NGÀY 31 THÁNG 3 NĂM 2020
Một trận cầu lông hay bắt đầu từ cách bạn cầm vợt, đây là bước cơ bản quan trọng
nhất Việc cầm vợt cầu lông tốt có thể làm giảm chấn thương, tăng phạm vi đánh
và tạo ra những cú đánh hiệu quả hơn.
Người chơi có thể quá say mê với trò chơi mà quên mất điều quan trọng đầu tiên
cần làm, dẫn đến hiệu suất kém và mắc nhiều lỗi trong khi chơi Cách cầm vợt
không đúng sẽ hạn chế phạm vi cú đánh cần thiết trong một trận cầu lông năng
động
Có một huấn luyện viên đến từ Đan Mạch đã phát triển một công cụ mới có thể
điều chỉnh cách cầm vợt của mọi người Hãy xem thêm về công cụ mới này ở cuối
blog này
Dưới đây là những hình ảnh rõ ràng cho thấy các góc và vị trí của cách cầm vợt Hãy
thực hành những bước đơn giản này cho đến khi chúng trở nên tự nhiên đối với
bạn, phần còn lại bạn sẽ phải nỗ lực rất nhiều
1) Cách cầm vợt thuận tay
Bắt đầu bằng cách định vị vợt của bạn theo cách này để có cách cầm vợt cơ bản
Sau đó giữ cán vợt bằng cách cầm “lắc tay”.
Đừng nắm quá chặt Nhẹ nhàng cầm vợt và bạn vẫn có thể di chuyển và vặn vợt
bằng chuyển động cổ tay linh hoạt Chỉ siết chặt khi thực hiện cú đánh Ngón đeo
nhẫn và ngón cuối cùng ở đó để tránh vợt tuột khỏi tay
Phương pháp cầm vợt này an toàn để sử dụng trong hầu hết các cú đánh thuận tay
THỂ LOẠI
Bài viết Tin tức Đánh giá Giải đấu siêu phẩm Đào tạo và hướng dẫn
BÀI VIẾT GẦN ĐÂY
Đánh giá về Abroz Shark Mach II, kẻ giết người thầm lặng
15 Năm Mang Lại Niềm Vui: Hành Trình Vui Vẻ Và Nổi Bật Của Vịnh Cầu Lông NHƯ VẬY: Góc ngân sách rất riêng của BadmintonBay.com
Chương trình Cải thiện Cầu lông PHẦN BA: Cách duy trì góc dốc của cú đập trong khi đập
Chương trình cải thiện môn cầu lông PHẦN HAI: Bất cứ ai cũng có thể thực hiện những cú đập mạnh
NHỮNG Ý KIẾN GẦN ĐÂY
Catherine on Chúng tôi có hộp đựng vợt cầu lông Yonex Astrox 77 giả chính hãng
jacksontoni năm 2021: Top 12 Vợt Cầu Lông Bán Chạy Nhất trên
BadmintonBay.com
Sabbir Hasan nói về Chương trình Cải thiện Cầu lông PHẦN BA: Cách duy trì góc dốc của cú đập trong khi đập bóng
Joseff kyle trên Chúng tôi có hộp đựng vợt cầu lông Yonex Astrox 77 giả chính hãng
Hướng dẫn căng dây vợt cầu lông Jammy k Cric
LƯU TRỮ tháng 8 năm 2023
BLOG CỦA VỊNH CẦU LÔNG
ĐƯA CẦU LÔNG RA THẾ GIỚI
TRANG CHỦ VỀ CHÚNG TÔI VỢT CẦU LÔNG VỢT KẾT HỢP ĐÔI GIÀY QUẦN ÁO PHỤ KIỆN
TÌM KIẾM …
Trang 2tháng 4 năm 2023 tháng 2 năm 2023 tháng 1 năm 2023 tháng 12 năm 2022 tháng 11 năm 2022 tháng 7 năm 2022 tháng 6 năm 2022 tháng 1 năm 2022 tháng 6 năm 2021 tháng 4 năm 2021 tháng 3 năm 2021 tháng 1 năm 2021 tháng 11 năm 2020 tháng 4 năm 2020 tháng 3 năm 2020 tháng 2 năm 2020 tháng 1 năm 2020 Tháng 10 năm 2019 tháng 7 năm 2019 tháng 6 năm 2019 tháng 2 năm 2019 tháng 1 năm 2019 tháng 12 năm 2018 Tháng 11 năm 2018 tháng 4 năm 2018 tháng 3 năm 2018 tháng 1 năm 2018 tháng 8 năm 2017 tháng 7 năm 2017 tháng 5 năm 2017 tháng 4 năm 2017 tháng 3 năm 2017 tháng 1 năm 2017 Tháng 10 năm 2016 tháng 7 năm 2016 tháng 6 năm 2016 tháng 5 năm 2016 tháng 4 năm 2016
Trang 3Chú ý vị trí chính xác của các ngón tay để theo dõi trong các góc nhìn vợt khác nhau
Dưới đây: Một nguyên tắc tốt là tạo hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ
Trang 42) Cách cầm ngón cái trái tay
Người chơi phải có khả năng vặn vợt đủ nhanh để thay đổi và sử dụng cách cầm khác nhau cho các cú đánh trái tay Với cách cầm ngón cái trái tay, bạn sẽ dễ dàng thực hiện cú đánh qua sân hơn
Mặt trước của đầu vợt phải liên tục hướng về quả còn đang bay tới để đánh quả còn về sân đối phương thành công Ngón tay cái phải được đặt chính xác trên tay cầm vợt ở phía trước khung vợt Điều này là do ngón tay cái của bạn là bộ phận điều khiển chính để đẩy vợt cho tất cả các cú đánh trái tay
Một lần nữa, hãy nắm lỏng tay cầm và chỉ siết chặt khi thực hiện cú đánh
Trang 5Cách cầm vợt này có thể hữu ích cho nhiều kiểu đánh, một kênh YouTube rất hay sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện đúng là 'Badminton Famly' Trong video tuyệt vời dài
khoảng 6 phút này, cựu thế giới không 1 Thomas Laybourn chỉ cho chúng ta 5
cách sử dụng cách cầm vợt trái tay bằng ngón cái.
Tua nhanh video tới 3:10.
3) Tay cầm ngón tay cái vát trái tay
Không giống như cách cầm trái tay bằng ngón tay cái, cách cầm xiên thiên về áp dụng các cú đánh phòng thủ và đánh lừa.
Để biết những ví dụ rất hay về cách áp dụng kiểu cầm vợt này, bạn có thể xem video này từ Badminton Famly
Video cũng chỉ ra sự khác biệt giữa cách cầm thuận tay, cầm xiên, cầm ngón tay cái
và cầm búa
Bên cạnh đó, kiểu cầm vợt này còn có thể giúp bạn thực hiện cú đánh trái tay cao
một cách hiệu quả Vợt khi được cầm bằng cách cầm xiên sẽ tạo ra một góc hoàn
Trang 6hảo để bạn thực hiện cú đánh trái tay rõ ràng.
4) Tay cầm búa
Tay cầm búa rất hữu ích khi bạn thực hiện các cú nhảy đập Hãy nhớ cách bạn cầm búa?
Nó chỉ đơn giản bắt đầu bằng cách cầm vợt thuận tay, xoay nhanh tay cầm sang kiểu cầm búa trong khi bạn vung cánh tay của mình trong khi nhảy và sau đó siết chặt tay cầm của bạn khi đến lúc đánh cầu Lưu ý rằng bạn không được che bất kỳ ngón tay nào
Xem video của Thomas Laybourn trên kênh YouTube Badminton Famly để được giải thích rõ ràng hơn
Tua nhanh video tới 2:45.
5) Net Tap Grip hoặc Pan Hold Grip
Nó được gọi là tay cầm chảo vì nó giống như cách chúng ta cầm chảo nấu
Đây là kiểu cầm vợt cần thiết ở phần sân trước gần lưới khi quả cầu được trả rất gần lưới Vào đúng thời điểm trước khi quả còn bắt đầu hạ xuống, cần thực hiện một thao tác chạm ngắn
Trang 7Thư giãn các ngón tay, nhẹ nhàng cầm vợt bằng ngón cái và các ngón tay tạo khoảng trống giữa cán vợt và lòng bàn tay Bạn sẽ sử dụng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa để thực hiện thao tác chạm Các ngón tay nên ôm lấy cán vợt một cách tinh tế cho đến khi thực hiện cú chạm
Tay cầm không chính xác
Dưới đây: Ngón tay cái không được che bất kỳ ngón tay nào của bạn vì điều này sẽ
hạn chế chuyển động của vợt Kiểu cầm vợt này sẽ cho phép vợt có rất ít hoặc không có chuyển động nào cả
Dưới đây: Không nên duỗi ngón trỏ để tránh bị thương Ngón trỏ phải cong và
quấn cán vợt một cách tự nhiên
Trang 8Bên dưới: Nếu bạn đặt cách cầm vợt của mình theo cách này, bạn sẽ bỏ lỡ mọi cú đánh vì quả cầu sẽ chẳng đi đến đâu với điều này Lưu ý rằng ngón tay cái nằm trên tay cầm, nơi có cạnh vợt.
Trang 9Hãy cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn về chủ đề này trong phần bình luận bên dưới
Vâng, trước khi chúng ta bắt đầu, đây là điều mà mọi người mới bắt đầu chơi cầu lông hoặc thậm chí cả người chơi có kinh nghiệm đều có thể muốn cân nhắc việc luyện tập cách cầm vợt của mình
Giới thiệu Grip xer Xem sản phẩm bằng cách bấm vào ĐÂY hoặc bấm vào hình bên dưới