PHÒNG GD&ĐT QUẬN THANH XUÂN TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ KHƯƠNG ĐÌNH HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP TRƯỜNG NĂM HỌC 2018 - 2019 Tiết 20: THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN Giáo án: Thể dục Giáo viên dạy: NGUYỄNTHỊ CHANG Tiết 20: Thể thao tự chọn ( Dân vũ sẻ chia khoảnh khắc) – Chạy bền Dân vũ thể thao: Sẻ chia khoảnh khắc: + Ôn: động tác – – dân vũ sẻ chia khoảnh khắc + Học mới: Động tác – – dân vũ sẻ chia khoảnh khắc Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Nam vịng – nữ vòng I Phần mở đầu * Khởi động - Chạy khởi động vịng sân Thứ 6, ngày 09 tháng 11 năm 2018 - Tập thể dục khởi động - Xoay khớp cổ, tay, vai, hông, cổ tay, chân - Ép ngang – ép dọc Thứ 6, ngày 09 tháng 11 năm 2018 * Trị chơi: “ Chạy nhanh tiếp sức” + Luật chơi: HS chạy từ vạch xuất phát phía trước 15m chạy chạm tay bạn phía sau, sau di chuyển xuống cuối hàng Cứ hàng nhanh dành phần thắng + Chia lớp thành đội: đội nam đội nữ; đội nam tính thành tích với đội nữ tính thành tích với + Tổ chức chơi - lần; đội thua đứng lên – ngồi xuống 10 lần Thứ 6, ngày 09 tháng 11 năm 2018 * Kiểm tra cũ + Câu hỏi 1: Thực hiên động tác dân vũ: Sẻ chia khoảnh khắc? + Câu hỏi 2: Thực hiên động tác dân vũ: Sẻ chia khoảnh khắc? Thứ 5, ngày 01 tháng 11 năm 2018 II Phần * Luyện tập : Ôn động tác – dân vũ: “sẻ chia khoảnh khắc” + Cho HS xem lại video động tác – – dân vũ + Chia lớp thành nhóm: Nhóm Nam – Nhóm nữ ôn động tác - dân vũ * Học mới: Động tác – dân vũ: “sẻ chia khoảnh khắc” Thứ 5, ngày 08 tháng 11 năm 2018 • Củng cố: + Thực động tác – dân vũ “sẻ chia khoảnh khắc” Thứ 6, ngày tháng 11 năm 2018 • Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên + Nam: vịng + Nữ: vịng Thứ ……., ngày …… tháng … năm 2013 III Phần kết thúc * Thả lỏng theo nhạc • Nhận xét học • Giao tập nhà • Xuống lớp Xin chân thành cảm ơn thầy cô giáo em học sinh ! .. .Tiết 20: Thể thao tự chọn ( Dân vũ sẻ chia khoảnh khắc) – Chạy bền Dân vũ thể thao: Sẻ chia khoảnh khắc: + Ôn: động tác – – dân vũ sẻ chia... vũ sẻ chia khoảnh khắc Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Nam vịng – nữ vịng I Phần mở đầu * Khởi động - Chạy khởi động vịng sân Thứ 6, ngày 09 tháng 11 naêm 201 8 - Tập thể dục khởi động - Xoay... năm 201 8 • Củng cố: + Thực động tác – dân vũ “sẻ chia khoảnh khắc” Thứ 6, ngày tháng 11 năm 201 8 • Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên + Nam: vịng + Nữ: vịng Thứ ……., ngày …… tháng … năm 201 3