Tắm thế nào có lợi cho sức khoẻ?

... liệu - Nếu da bị khô ráp, nên sử dụng loại sữa tắm trung tính sữa tắm dành cho trẻ Sau tắm, nên bôi kem dưỡng da lên vùng cảm thấy khó chịu - Sau tắm đặc biệt cần lưu ý lau khô gót chân, dùng ... tăng thêm chút, thể thích ứng Lưu ý: - Bạn không nên để bụng đói hay vừa ăn no khitắm mát xa vòi sen Những người có bệnh tim mạch hay gặp vấn đề hệ thống tuần hoàn định phải xin ý kiến bác...

Ngày tải lên: 13/05/2015, 15:00

... Nhiều người lo lắng đến mức kiêng khem dẫn đến thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng Vậy người cao tuổi nên lựa chọn thức ăn cho phù hợp Thức ăn giàu chất xơ lựa chọn hàng đầu Đây nhóm thức ăn khuyến ... số, có 106 vi khuẩn/gam phân Một nhóm vi khuẩn gây bệnh chiếm ưu nhóm vi khuẩn có lợi gây bệnh cho thể Vi khuẩn có lợi hệ vi khuẩn ruột Lactobacilli Bifidobacteria...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... chứng xảy thường xuyên, nghiêm trọng nằm ngửa là… ngáy Tư tốt: nằm nghiêng Lợi: Tư đánh giá tốt cho sức khỏe Tư ng tự lợi ích giống với nằm ngửa, tư không gây đau lưng, cổ tốt thời kì mang thai phụ ... sát với bề mặt gối Đồng thời, ngực bạn có xu hướng lệch bên chảy xệ, săn Tư nằm nghiêng đánh giá tốt cho sức khỏe Ảnh: internet Không lý tư ng: nằm co người Lợi: Là...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... số, có 106 vi khuẩn/gam phân Một nhóm vi khuẩn gây bệnh chiếm ưu nhóm vi khuẩn có lợi gây bệnh cho thể Vi khuẩn có lợi hệ vi khuẩn ruột Lactobacilli Bifidobacteria Các vi khuẩn có lợi cho sức ... thực lợi Vì bên cạnh việc uống đủ 1,5 lít nước/ngày người già cần biết cách phòng chống bệnh thực phẩm Các thực phẩm có tác dụng phòng chống táo bón nhóm thức ăn có bổ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... số, có 106 vi khuẩn/gam phân Một nhóm vi khuẩn gây bệnh chiếm ưu nhóm vi khuẩn có lợi gây bệnh cho thể Vi khuẩn có lợi hệ vi khuẩn ruột Lactobacilli Bifidobacteria Các vi khuẩn có lợi cho sức ... chống bệnh thực phẩm Các thực phẩm có tác dụng phòng chống táo bón nhóm thức ăn có bổ sung vi sinh vật sống có lợi cho thể, làm cân vi khuẩn đường ruột, làm tăng cườ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21

... hợp chất nitrogen oxyd, SO2, formaldehyd, benzen, khói than,… Cây cảnh để nhà hại cho sức khỏe mà giúp cho ta thư giãn Kết nghiên cứu cho thấy lúc tinh thần căng thẳng phiền muộn, nhìn sang chậu ... ăn cho Thêm nhả nước tạo bơm hút không khí dơ bẩn xuống vùng quanh rễ, lần chúng biến thành thức ăn cho Như trồng nhà giúp lọc không khí, tạo môi trường sạch, đẹp giúp người thư gi...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 13:20

... tuổi nên lựa chọn thức ăn cho phù hợp? Thức ăn giàu chất xơ lựa chọn hàng đầu Đây nhóm thức ăn khuyến cáo cần thiết sử dụng cho nhiều bệnh mạn tính có xu hướng gia tăng tim mạch, tăng huyết áp, vữa ... đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu khiến người cao tuổi có khó khăn lựa chọn thức ăn Nhiều người lo lắng đến mức kiêng khem dẫn đến thể bị thiếu hụt c...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 18:21

... ngày nên có nhiều loại thức ăn, bữa phải dùng loại khác Phối hợp loại thức ăn cho có đủ loại chất dinh dưỡng Nên ăn nhiều rau loại thực phẩm có nhiều vitamin khoáng chất quan trọng, có vitamin ... tự tối cần thiết cho việc chống lão hóa) Việc ăn nhiều hay kiêng khem không tốt Điều quan trọng phải ăn uống đa dạng, có cấu bữa ăn hợp lý Tạo hứng thú ngồi vào bàn ăn Bữa...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... Khuyến cáo nhà dinh dưỡng: tuần nên dùng ba bữa ăn có cá ảnh: K.Vy Ngoài công dụng bổ dưỡng, cá có nhiều lợi ích cho việc bảo vệ sức khỏe mà người biết đến Dưới số lợi ích cá sức khỏe: * ... mô : Nhiều thử nghiệm cho thấy ăn cá cải thiện chức nội mô cách làm tăng giãn mạnh nitric oxyd gây nên * Giảm đảo ngược trình tạo vữa xơ : Nhờ acid Omega - có cá tác động, có...

Ngày tải lên: 28/07/2014, 06:20

... nên làm lớp trang điểm nhớ dưỡng ẩm cho da trước ngủ giúp da sạch, khô thoáng Không nên bôi son ngủ để tránh làm môi bị thâm Ngâm chân với nước ấm Dùng nước ấm ngâm chân trước ngủ giúp giấc ngủ ... trước ngủ lý khiến khuôn mặt bạn có cảm giác bị sưng tấy Chải tóc trước ngủ Chải tóc massage da đầu trước ngủ tránh rụng tóc, đồng thời giúp tóc phát triển khỏe mạnh Tẩy t...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... - Hãy chọn tư nằm nghiêng cho giấc ngủ Tư có lợi cho việc hồi lưu máu quan thể Ngoài ra, nằm nghiêng bên phải giúp làm giảm áp lực tim, phổi hệ tiêu hoá - Ngồi thẳng tư thuận lợi cho công việc ... Để nâng cao hiệu hoạt động hàng ngày, cần ý rằng: loại hình hoạt động cần có tư thích hợp Dưới số ví dụ: - Tư đứng thẳng người thích hợp uống thuốc Uống thuốc tư nằm ng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... Tập thể dục cách tốt cho sức khỏe bé Khi lực tốt bé có khả miễn dịch cao, chống lại bệnh thường xảy vào thời điểm giao mùa hay có dịch cúm, sởi, phát ban… Không tăng cường thể chất, tập thể dục ... hay mát-xa cho bé Bé tập bò, tập đi, cha mẹ giơ tay đón bé để bé nhoài tới Bé độ tuổi mẫu giáo bộ, chạy phòng, vươn người, ném bóng… Bé lứa tuổi học ti...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... tốt cho sức khỏe Rượu táo Ảnh: Internet Đây loại đồ uống có cồn lại có tác dụng tốt cho sức khỏe Rượu táo giúp tiêu hóa, giảm mỡ máu điều hòa tim mạc.Một ly rượu táo cho ngày Giáng sinh làm cho ... bánh thiếu cho ngày lễ Bánh chứa nhiều chất xơ, sắt vi lượng có lợi cho sức khỏe Ngoài ra, bạn thêm hương vị quế giúp bánh thêm hương vị giúp hệ tiêu hóa hoạt động...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21

... phương pháp tắm kết hợp massage Điều chỉnh dòng nước chảy vừa phải để giảm mệt mỏi Điều chỉnh dòng nước chảy vòi sen tắm giúp lưu thông khí cho thể Đây yếu tố quan trọng tắm dưỡng sinh ... độ nước thấp lại gây co mạch, loại bỏ được mệt mỏi Tắm nóng, lạnh kết hợp để tăng hỗ trợ tuần hoan máu Theo chuyên gia sức khỏe thì cách tắm vòi sen với nước nóng, lạnh xe...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... Nên: Ăn ức vịt nướng Chất anbumin thịt gia cầm cung cấp lượng, thúc đẩy trình trao đổi chất, lại có lợi cho việc giảm cân Không nên: Ăn đồ ăn nhiều muối Ăn thực phẩm có nhiều muối khiến uống ... tăng nhanh 25% Ngoài ra, vitamin C nước cam có giúp tế bào tránh bị tổn thương sau tỉnh rượu Không nên: Uống đồ uống có ga CO2 nước có ga làm bạn cảm thấy say Khi cảm thấy...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:22