Học người Nhật cách sống khoẻ docx

... pháp này làm khoẻ nội tạng, có tác dụng nâng cao chức năng dạ dày. Người yếu dạ dày có thể làm thêm mấy lần. ThS.BS Lương Văn Cần Theo SGTT Học người Nhật cách sống khoẻ Bên cạnh ... thuộc hội Dinh dưỡng Tokyo (Nhật) , bí quyết sống khoẻ của người Nhật là sự tổng hoà của nhiều yếu tố: chế độ ăn uống, khí hậu, lối sống, vận động thể lực và cuộc sống tinh t...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 00:21

... Health) Học cách sống khỏe mạnh Việc duy trì một cơ thể cân đối, tinh thần sảng khoái kèm theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý hoàn toàn không dễ dàng. Hãy khám phá 10 cách đơn giản ... bản nhạc bật to cũng có thể khiến bạn muốn ăn nhiều chất béo hơn. 8. Giữ cho xương sống của bạn thẳng đứng là cách đơn giản để chống lại chứng đau lưng và mỏi cổ. Nó cũng duy trì sự...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20

... Nướng bánh trôi: Người Nhật làm thế đấy! Gọi thế là vì nó gần giống với bánh trôi của mình chứ thực ra tên món ăn ... Những "khúc biến tấu" cùng mitarashi - dango nè! Ở các lễ hội hay hội chợ tại Nhật thì Mitarashi Dango được "trưng bày" thế này nè! Lại còn có nhiều màu nữa cơ

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:16

... phấn đấu để đạt ba nội dung trên sẽ giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có ích. bắp, nên tham gia câu lạc bộ ngoài trời. Người đã kiếm sống bằng lao động chân tay, khi được nghỉ ... những nhu cầu của người cao tuổi là có người trò chuyện. Thực tế cho thấy người cao tuổi còn đủ cả vợ và chồng thường sống lâu hơn. Xã hội hiện nay, con cái suốt ngày phải kiếm...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 23:15

... và tập luyện hợp lý thì sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nói trên, đặc biệt hơn là giúp người cao tuổi sống khỏe và có ích hơn. Điều chỉnh hàm lượng cholesterol máu từ thực phẩm Hàm lượng ... động Các công trình nghiên cứu cho thấy, trái tim của những người 60 tuổi nếu tập luyện thường xuyên hoạt động như trái tim của người 40 tuổi mà không tập luyện gì. Các bài tập rèn sức bền...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 05:22

... NGƯỜI LÁI ĐÒ SÔNG ĐÀ ĐỀ 1: Phân tích hình tượng người lái đò sông Đà trong tác phẩm Người lái đò sông Đà” của Nguyễn Tuân. DÀN Ý I. MỞ BÀI: - Người lái đò sông Đà” là ... Người lái đò sông Đà” là một tác phẩm viết về một con người lao động trên sông nước, đó là ông lái đò. Bằng tấm lòng yêu thương, trân trọng con người, Nguyễn Tuân đã ca ngợi hết lời về một người ... vùng Tây Bắc...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 16:42

... việc dùng loại thuốc này là rất cần thiết để phòng ngừa các biến chứng tim mạch Giúp người cao tuổi sống khỏe và có ích hơn Điều chỉnh hàm lượng cholesterol máu từ thực phẩm Hàm lượng ... trình xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ ung thư ruột già, là cách hiệu quả giảm lượng chất béo trong chế độ ăn. Bằng chứng khoa học về tác dụng làm giảm cholesterol của chất xơ mạnh đến n...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 02:21

... lần, mỗi lần nửa chén trước khi ăn. Uống liên tục 30 ngày. Học người xưa cách chăm tóc Không chỉ là những kinh nghiệm hay giúp tóc khoẻ, đẹp mà ông bà xưa còn đúc kết được nhiều bài thuốc trị ... các bước. Vì vậy nhiều người và cả một số thầy thuốc hầu như chỉ tham khảo bí phương này cho biết chứ ít ai có ý định làm theo. Bởi ngoài cách này, đông y vẫn còn nhiều cách khác để...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 10:44

... cũng đều “ngủ sớm dậy sớm khỏe người cả, người cao tuổi đừng có bật dậy mạnh. Có người bật một cái dậy, thoắt một cái nhồi máu cơ tim chết luôn. Quốc tế người ta nói, người ngoài 70 tuổi nên dậy ... loại thức ăn trở lên. Người ta đến tuổi già lại càng khó. May thay có một bác sĩ người Pháp tên là Climent, khi du lịch sang châu Phi thấy người ở hồ đầm lớn châu Phi khỏe mạnh sốn...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20