Phan phoi chuong trinh TD 6,7,8,9

... nội dung chương trình TD 11. - Lý thuyết: Nguyên tắc vừa sức trong tập luyện TDTT. Tiết 2: - Thể dục: + Học động tác 1 - 5( Bài TD liên hoàn cho nam) + Học động tác 1 ( Bài TDNĐ cho nữ) - Chạy ... 30 ( Bài TD liên hoàn cho nam) + Ôn động tác 1 - 4, học động tác 5 ( Bài TDNĐ cho nữ) - Chạy tiếp sức: + Một số bài tập phát triển thể lực Trang 1 Trường THPT Trần Quốc Tuấn PPCH TD1 1 Tiế...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:27

... 4 Trường THPT Trần Quốc Tuấn PPCT TD 12 Tiết 6: - Thể dục: + Ôn động tác 1- 30, học động tác 31-40 (TD phát triển chung nam) + Ôn động tác 1- 5, học động tác 6 ( Bài TD NĐ nữ). - Chạy tiếp sức: + ... chương trình TD 12 - Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh. Tiết 2: - Thể dục: + Học động tác 1- 5 ( bài TD phát triển chung nam) + Học động tác 1- 2 ( Bài TD N...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:27

... Thời lượng Chương 1. Lợi ích, tác dụng của TDTT 2 (2, 0, 0) Chương 2. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN) 8 (0, 7, 1)* Chương 3. Bài thể dục phát triển chung (Bài TD) 6 (0, 5, 1) Chương 4. Chạy ngắn (Chạy ... tiết) Nội dung Thời lượng Chương 1. Nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT 2 (2, 0, 0) 11 Cộng 70 (2, 56, 12) Lớp 9 Cả năm: 37 tuần (70 tiết) Học kì I: 19 tuần (36 tiết) H...

Ngày tải lên: 16/07/2013, 01:25

Ngày tải lên: 13/09/2013, 16:10

... - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác; có thể kiểm tra thử 7 13 - Bài TD: Kiểm tra 14 - ĐHĐN: Đi đều – Đứng lại, đi đều ... phép ra, vào lớp. - Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực 2 3 - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hành ngang, dồn hàng - Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn ... còn yếu (do GV chọn) - Bài TD: Ôn 7...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 15:10

... thuật. 6 -TDNĐ -TD PTC -Chạy tiếp sức -Chạy bền -Ôn tập -Động tác từ 31 đến 41 -Bài tập bổ trợ kỹ thuật. 4 7 -TDNĐ -TD PTC -Chạy tiếp sức -Chạy bền -Ôn tập -Ôn tập -Bài tập bổ trợ kỹ thuật. 8 -TDNĐ -TD ... điệu (TDNĐ) -Bài TD phát triển chung (TD PTC) -Chạy tiếp sức -Chạy bền -Động tác từ 1 đến 2 -Động tác 1 đến 5 -Giới thiệu nội dung chạy tiếp sức -Bài tập bổ trợ kỹ thuật. 2 3 -TD...

Ngày tải lên: 11/10/2013, 10:11

... nội dung chơng trình TD lớp 10 (tóm tắt) + Tập luyện TDTT v s dng cỏc yu t thiờn nhiờn rốn luyn sc kho (Học nội dung 1) Ti t 2 TDN Ch y b n Hc Hc + Hc ng tỏc 1,2,3 (bi TDN nam riờng, n riờng) + ... trờn a hỡnh t nhiờn Ti t 4 TDN Ch y ngn Ch y b n ễn H c H c ễn + ễn ng tỏc 1-3 + Hc ng tỏc 4 v 5. + Bi tp 3 v 4 (tr 56) +Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Ti t 5 TDN Ch y ngn Ch y b n ễn H...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 23:11

Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:01

... thích; Viết bài Tập làm văn số 6 học sing làm ở nhà. Tuần 29 Tiết 109,110: Những trò lố hay là Va-ren và Phan Bội Châu; Tiết 111: Dùng cụm chủ - vị để mở rộng câu. Luyện tập (tiếp); Tiết 112: Luyện

Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:01

... Ngồi lng hớng chạy - xuất phát Tiết 9 - Bài TD: Ôn từ nhịp 1 - 10 (nam); từ nhịp 1 - 18 (nữ); Học từ nhịp 11 - 19 (nam) 14 Phân phối chơng trình TD 6,7,8,9 Năm học 2009 - 2010 Sở Giáo dục và Đào ... TD: Ôn từ nhịp 18 - 35 - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), Trò chơi Chạy đuổi , Xuất phát thấp - Chạy lao - Chạy bền: Chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức Tiết 10 - Bài...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:00