Có cách nào thay thuốc ngủ? ppsx

... nếp sinh hoạt, nhất là vài thói quen xoay quanh giờ ngủ, thay vì nhanh chân đến nhà thuốc! Chuyện gì cũng có giải pháp Nhiều người đã có thể ngủ ngon hơn nhiều nếu áp dụng một số biện pháp ... bằng cách nhâm nhi cà phê hay rượu bia vào buổi tối. Cho dù có ngủ được nhờ say mèm thì khi thức dậy khó tránh mệt nhừ, nghĩa là khó tránh mất ngủ trong những đêm sau đó, trừ khi ngày...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20

... cải thiện giấc ngủ mới phải dùng thuốc. Nên tham khảo ý kiến thầy thuốc chứ không tự ý dùng thuốc để tránh tình trạng lệ thuộc thuốc hoặc độc gan và thận do thuốc. Bà Lan bị tăng huyết áp, ... vị quá muộn gần giờ ngủ, uống rượu, hút thuốc lá, uống cà phê, trà đậm, quá lo lắng về tình trạng mất ngủ… có thể làm mất ngủ kéo dài. Như vậy, để có được giấc ngủ ngon nên tránh mọ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

... cc tnh hung v “c sng” m qu v liên tưng đn ht thuc. • Hy tm nhng th lnh mnh thay th cho ht thuc.

Ngày tải lên: 26/10/2013, 19:15

... ương, song có các tác dụng khác nhau trên các týp thụ thể, cần có sự phân biệt. Chưa có thuốc nào có thể dùng dài hạn để chữa mất ngủ mạn mà không gây độc. Nếu cần dùng thì nên thay thuốc (như ... Có những chất có thể gây buồn ngủ, ngủ nhưng không tạo được giấc ngủ giống như giấc ngủ sinh lý (opium, kháng histamin) thì không được dùng làm thuốc ngủ. Thuốc giải lo â...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20

... Bạn có đang uống cà phê? Khoanh tròn một: Có / Không Nhớ : Cà phê là một trong những kẻ thù lớn nhất của hệ thống giấc ngủ của chúng ta! 4. Bạn có uống bất kỳ loại đồ uống nào có caffein ... caffein khác không? Khoanh tròn một: Có / Không 5. Bạn có đang ăn bữa ăn nặng 3-4 giờ trước khi ngủ? Khoanh tròn một: Có / Không 6. Bao nhiêu nước nào bạn uống...

Ngày tải lên: 27/03/2013, 15:35

... người thầy thuốc họ Phạm được giới thiệu như thế nào? HỎI:Ngoài ra thầy thuốc họ Phạm là người như thế nào? HỎI:Những việc làm như vậy đã nói lên phẩm chất gì của người thầy thuốc họ Phạm? -GV ... vua? HỎI:Em có nhận xét gì về câu nói:”Tôi có mắc tội Tội tôi xin chịu”? HỎI:Trước cách xử sự của vị Thái y lệnh, thái độ của Trần Anh Vương diễn biến như thế nào? HỎI:Qua đ...

Ngày tải lên: 02/06/2013, 01:25

... đến thực đơn, xem đó là bí quyết quan trọng để thu hút khách hàng. Vậy làm cách nào để có thể xây dựng thực đơn một cách hiệu quả? Đó là điều mà chúng tôi muốn cung cấp cho các bạn trong bài ... thưởng thức gồm các món ăn có tác dụng tiếp tục gây hưng phấn ăn uống và phần nào có tác dụng giã rưọu, bia như các món hấp, tần, một số món nấu. Các món ăn nhóm này thường có thủy...

Ngày tải lên: 14/10/2013, 15:57