Những điều cần tránh khi tập thể thao potx

... Những điều cần tránh khi tập thể thao Do các bài tập thể lực quá phức tạp, hoặc thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng ... thường hay mắc phải những lỗi rất thông thường; có thể khi n bạn bị thương hoặc ít nhất là ảnh hưởng đến kết quả tập luyện. Dưới đây là những lỗi thông thường bạn cần tránh. Quá nhiều và ... đều để cơ thể dần thích nghi với cườn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:21

... 6 điều cần tránh khi tập thể thao trong mùa hè Không nên luyện tập dưới trời nắng chói chang. Trong mùa hè nóng nực, cứ hoạt động là mồ hôi nhễ nhại, luyện tập thể ... hôi, làm cơ thể mất nhiều muối, dẫn đến những triệu chứng co giật, chuột rút… Sau khi luyện tập không nên tắm nước lạnh ngay Bởi vì tập luyện trong mùa hè, nhiệt lư...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20

... Không nên luy ện tập dư ới trời nắng chói chang. 6 điều cần tránh khi tập thể thao trong mùa hè Trong mùa hè nóng nực, cứ hoạt động là mồ hôi nhễ nhại, luyện tập thể dục thể thao trong mùa ... hôi, làm cơ thể mất nhiều muối, dẫn đến những triệu chứng co giật, chuột rút… Sau khi luyện tập không nên tắm nước lạnh ngay Bởi vì tập luyện trong mùa hè, n...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:20

... Những điều cần tránh khi viết đơn xin việc Để có thể xin được việc mong muốn trước hết điều bạn cần làm là đơn xin việc phải để lại ấn tượng cho nhà tuyển dụng và cần tránh những gì khi ... ông”, “quý bà” Trên thực tế, bạn nên tránh đề cập đến giới tính khi chưa biết chắc người mà mình gửi thư là nam hay nữ. Bởi vì bất kỳ ai cũng cảm thấy khó chịu khi có người...

Ngày tải lên: 15/01/2014, 17:14

... Những điều lưu ý khi chơi thể thao - Duy trì chế độ dinh dưỡng tốt khi chơi thể thao: Thể thao giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe, đẩy lùi bệnh ... nhân khi n cơ thể dễ bị mệt mỏi, kiệt sức. Chính vì vậy, cần phải dự trữ đầy đủ glucogen trước khi luyện tập bằng - Trong khi luyện tập, hãy nhớ uống đủ nước. Chơi thể thao sẽ làm cơ thể mất ... đừn...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... sườn, rau cải nấu với cá rô… Những điều cần tránh khi chế biến món rau cho trẻ Rau xanh là một trong những nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng cho cơ thể giúp trẻ hấp thu tốt các chất ... bẩn hơn nhiều những gì mắt thường có thể nhìn thất, do đó, đừng để vẻ ngoài tươi ngon, xanh mát đánh lừa chị em. Rửa rau cho bữa ăn người lớn cần sạch 1, thì cho trẻ con...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... được rửa sạch và không c ần nấu quá kỹ vì như vậy sẽ nát và mất hết chất dinh dưỡng Những điều cần tránh khi kết hợp rau quả trong ăn uống Cà chua nên ăn sau bữa ăn, như vậy sẽ làm giảm đư ợc ... não. Ăn giá đỗ chưa chín Giá đỗ chứa nhiều chất dinh dưỡng, nh ưng khi ăn nên xào chín, nếu không khi ăn xong dễ xuất hiện những ph ản ứng không có lợi như buồn nôn, nôn, đau...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20

... Nếu có, bạn hãy chấm dứt nó ngay hôm nay, tránh những tình huống không hay xảy ra. Thêm vào đó, những biểu hiện gương mặt như nhăn mày, cau có cũng là những hành động “giết chết” hình ảnh của ... nhiều hoa màu hơn. Tôi không thể làm việc trong điều kiện này được Đừng đòi hỏi, hãy học cách chấp nhận và làm quen với điều kiện vật chất của công ty. Có thể sếp của bạn cũn...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... nhất. Những điều cần tránh khi chụp ảnh trẻ em Đừng yêu cầu trẻ tạo dáng theo ý người lớn và cũng hạn chế zoom nếu có thể nếu chụp bằng máy compact. Dưới đây là một số lưu ý mà những người ... nhòe. 7. Hài lòng với một hai kiểu ảnh Đôi khi xem hình trên máy ảnh thấy được, nhưng tới khi phóng lớn lại không đẹp. Thực tế tỷ lệ số hình phải bỏ khi chụp trẻ con khá c...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 15:20

... tư vấn, các luật sư. Trường hợp ai quá say Những điều cần tránh khi khởi nghiệp Có cả những sai lầm nhỏ lẫn những sai lầm nghiêm trọng tới nỗi có thể phá hỏng mọi nỗ lực, làm tổn thất lớn về ... thị trường để hội đủ điều kiện đảm bảo cho nó tồn tại đủ lâu trên thị trường từ khi được tung ra. Có cả những sai lầm nhỏ lẫn những sai lầm nghiêm trọng tới nỗi có thể...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 11:20