Thói quen hay gene quyết định sức khỏe? doc

... Thói quen hay gene quyết định sức khỏe? Bạn thường nằm dài trên ghế sofa, vừa ăn nhiều các loại snack vừa xem tivi. Bạn đang trong tình trạng thừa cân hoặc nghiện thuốc lá. Biết là những thói ... làm giảm nguy cơ bị thừa cân cũng như bệnh tiểu đường (loại 2) khoảng 35-40%. thói quen hay gene quyết định sức khỏe là câu hỏi nghi vấn của nhiều người. Ảnh: in...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... chất béo cho đến 2 tuổi. Tuyệt chiêu giúp trẻ hay ăn chóng lớn Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Tạo cho trẻ nhỏ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe không phải đơn giản. Hiểu được những suy ... Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe Hỏi bé có đói không khi bắt đầu các bữa ăn, giúp trẻ nhận ra mối sự liên ... của trẻ thay đổi nhanh như cảm xúc. Hôm nay bé chỉ ăn được một...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 16:20

... Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể Những thói quen như nén khóc, kìm chế ngáp, ngủ ngáy, nén tiếng thở dài, nhịn ... đừng cố nén khóc, đó là thói quen gây hại cho cơ thể và không tốt cho sức khỏe đấy. 2. Kiềm chế ngáp Do sợ bị người khác đánh giá về mình, nhiều người có thói quen kiềm chế cơn ngáp. ... ổn định tinh thần; Khi con người làm vi...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... 4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe Việc ngủ nướng có thể giúp bạn thoải mái hơn sau nhiều ngày học hành mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, nó có thể gây ra ... tác động rất xấu tới sức khỏe của chúng mình. Ngủ nướng cả ngày Việc ngủ nướng có thể giúp bạn thoải mái hơn sau nhiều ngày học hành mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, nó có thể gây ... dẫn...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... Thói quen ăn uống hại sức khoẻ Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và cân nặng vì thế cần tránh những thói quen ăn uống không ... chút hoa quả thay vì các đồ ăn nhiều chất. 3. Ăn ít bữa Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên chia bữa ăn trong ngày thành 5 - 6 bữa ăn nhỏ thay vì ăn 3 lần/ngày sẽ tốt hơn cho sức khoẻ vì ... cần thi...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... Những thói quen có lợi cho sức khỏe Chỉ cần thay đổi một chút trong lối sống hàng ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều! 1. ... bí quyết mà bà áp dụng vào chế độ ăn uống của mình. Mitton có một ngày ăn chay vào thứ 2 hàng tuần, bà chỉ uống nước lọc hoặc trà thảo mộc, ăn hoa quả và rau tươi sống. Ngoài những ngày ăn chay ... chay này, cứ 3 tháng Mitton lại c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... 13 thói quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức ... kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... Những thói quen chết người về sức khỏe? Uống quá nhiều nước Rõ ràng việc uống ít nước không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn cố gắng uống thật nhiều ... bạn đang gặp phải. Tuy nhiên, "bác sĩ Google" không thể thay thế cho một bác sĩ thực sự. Bạn nên đi khám khi thấy sức khỏe có vấn đề để tìm ra nguồn gốc căn bệnh. Chẳng phải những ... chuyên khoa để khám cụ thể hơn”...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 17:20

... 7 thói quen xấu cho sức khỏe Sức khỏe bạn ngày càng yếu dù bạn vẫn ăn uống đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể ... Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp chí Health chỉ ra một số thói quen xấu sau đây gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Việc uống quá nhiều nước có thể khiến bạn bị ngộ ... bạn đang gặp phải. Tuy nhiên, "bác sĩ Google" không thể thay...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và và những thói quen này thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe ... cả gia đình. Dưới đây là một số thói quen xấu khi nấu ăn có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh. 1. Làm nóng dầu quá mức Khi nấu ăn, mọi người thường có thói quen đổ dầu v...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20