Tài liệu 10 Thực phẩm cải thiện thị lực khi về già pdf

... 10 Thực phẩm cải thiện thị lực khi về già Có một cách bảo vệ mắt rất hiệu quả, đó là nhờ thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp cải thiện thị lực ngay ... sức khỏe tổng quát, trong đó tốt cho thị lực. Socola đen Socola đen rất tốt cho thị lực nhờ giàu chất chống oxy hóa flavanoid – một loại chất giúp...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20

... hãy thêm khoảng 100 g thịt gà vào chế độ ăn của bé yêu nhé. 2. Thịt bò Tương tự như thịt gà, thịt bò cũng là một thực phẩm cung cấp protein dồi dào, rất tốt cho “sự nghiệp” cải thiện và phát ... dính của xương, giúp xương dẻo dai hơn. Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein cao nhất. Vì vậy nó...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 16:20

... 6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông Cà chua, dâu tây, các loại hải sản có thể giúp bạn tăng cường độ ẩm, chống bong tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào ... thành phần như Sulfur, Benzoyle Peroxide 10% là những phương pháp phổ biến mà bạn đã biết trước đây. Nhưng bạn cũng có thể dùng thêm các loại thực phẩm công năng tương tự như trứng hoặc tỏi ... thì việc...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... nghĩa, tiêu cực hay bệnh tật. 7 thay đổi thể chất - tinh thần khi về già Ai cũng có tuổi xuân, ai cũng phải về già và trong quá trình phát triển, cơ thể con người diễn ra hàng loạt ... dưới đây vừa được khoa học nghiên cứu, kiểm chứng. 1. Khi về già, con người ngày càng được giải phóng Nhiều người có quan niệm khi về giả cơ thể lão hóa thì tính cách con ngư...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 03:20

... thần khi về già Ai cũng có tuổi xuân, ai cũng phải về già và trong quá trình phát triển, cơ thể con người diễn ra hàng loạt thay đổi, âm thầm và nhẹ nhàng đến mức người trong cuộc ít khi nhận ... 1. Khi về già, con người ngày càng được giải phóng Nhiều người có quan niệm khi về giả cơ thể lão hóa thì tính cách con người cũng trở nên “cứng nhắc” và bảo thủ hơn, song...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ Áp lực công việc, học hành khi n chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực ... căn nguyên dẫn đến tình trạng suy nhược, chán nản. Rau bina được biết tới như là loại thực phẩm rất giàu axit folic 6. Quả sơri Các bác sĩ châu Âu gọi sơri là thuốc kháng sinh...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... 10 cách để cải thiện khả năng kết nối tại nơi làm việc Hiện nay, không ai có thể phủ nhận ... tới những người khác khi họ lâm vào tình trạng khó khăn hoặc đau buồn. Thường xuyên giao tiếp bằng mắt và gọi người khác bằng tên riêng của họ. Hỏi ý kiến người khác khi bạn gặp khó. 4.Lắng ... động. Lắng nghe chủ động là sự biểu thị cho người nói biết rằng bạn đang c...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 12:16

... 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây không ... trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thực phẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúp trẻ phát triển một cách hoàn thiện khả năng nhận thức....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng ... phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường thể lực, phòng trừ nhiều căn bệnh. 1. Cá ngừ Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi lẽ tr...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... 10 thực phẩm “chức năng” hàng đầu Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng ... phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường thể lực, phòng trừ nhiều căn bệnh. 1. Cá ngừ Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi lẽ trong...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20