Tài liệu Nghệ thuật tự điều chỉnh cơ thể doc

... Nghệ thuật tự điều chỉnh cơ thể Các món ăn giảm béo 1. Cải trắng xào chay: - Nguyên liệu: Cải trắng 0.5kg, Gừng, xì dầu, muối… - Cách ... phải, cho nguyên liệu vào đảo đều và cho thêm Mỡ gà. Nêm muối vừa ăn rồi bắc xuống bếp, cuối cùng cho Đậu bát và Dăm bông rắc lên trên. - Tác dụng của món ăn: Món ăn này giúp cơ thể rắn chắc, ... chắc, khỏe mạnh, vì món ăn í...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... mức có thể dẫn tới giảm khả năng thính giác”, tiến sĩ Hannah Kempler, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, cảnh báo. “Cụ thể, các âm thanh quá lớn có thể làm thay đối cấu trúc của các cơ quan ... khả năng nghe tạm thời. Điều này xảy ra trong thời gian dài có thể khiến suy giảm thính giác vĩnh viễn. Nghe nhạc từ máy mp3 với âm lượng lớn trong thời gian dài có thể sẽ bị đi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Nghệ thuật từ chối Thật là khó từ chối khi có ai nhờ vả bạn giúp điều gì đó, nhất là lúc bạn không rảnh. Bạn muốn từ chối nhưng ... “thẳng thừng” thì lại kèm tế nhị. Hãy “hoãn binh” một lúc để “chọn” từ ngữ, giọng nói và thể ngữ (ngôn ngữ cơ thể) cho hợp lý để tránh căng thẳng cho cả hai. 3. Đánh giá yêu cầu. Hãy cân nhắc chi ... gắng tìm một thỏa hiệp để đẹp lòng đôi bên. Bạn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 15:20

... Nghệ thuật từ chối sếp Có lẽ bạn nghĩ không còn lựa chọn nào khác ngoài chuyện làm những gì sếp bảo. Nhưng trong vài trường hợp, bạn có thể nói “Không” thật nhã nhặn ... án mới, trong khi bạn không còn thời gian vì phải giải quyết việc đang làm, hãy chuẩn bị các tài liệu hoặc danh sách chứng tỏ lý do từ chối của mình là xác đáng. Bước 2: Tỏ ra thành thật Bị ... được chỗ làm vẫ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... đình bạn thì bạn hoàn toàn có thể nói với sếp về chồng con mình và nhấn mạnh họ quan trọng đối với bạn biết chừng nào. Hoặc nếu sếp mời bạn đi ăn cơm, bạn có thể nói rằng: “Tôi nghĩ nếu sếp ... thành công và nhận được sự ngưỡng mộ của mọi người đều là điều dễ hiểu. Nếu sếp là một trong số đó thì cũng không có gì đáng ngạc nhiên. Có thể chính năng lực, cách cư xử hay phong cách là...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... một cách nặng nề. Không phải sự trống rỗng mang lại từ thông điệp nghệ thuật, mà sự trống rỗng của sự thiếu đi khát vọng. Điều này không phải vì bức tranh này kém, bức tranh kia dở. Điệu này ... tính thời đại một cách cơ hội đến nhường kia, những bức tranh mang đến cũng được cố gẩy vào một chút dính dấp nhằm minh họa cho chủ đề cơ hội ấy. Cuối cùng vẫn chỉ là cơn tìm kiếm hình t...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 11:20

... và tỏ thái độ một cách mềm mỏng như “Em rằng em không thể ” hay hơn “Em không muốn làm điều đó….”. “Từ chối là một nghệ thuật, đừng tự gò ép mình trước những việc mà mình không thích hoặc ... không phải lúc nào cũng đồng ý với những điều người khác nói. Có những lúc ta cũng phải biết nói “không”, và để từ chối một người, một yêu cầu là cả một nghệ thuật. Người Việt Nam n...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 07:20

Ngày tải lên: 09/12/2013, 16:15

Ngày tải lên: 09/12/2013, 16:15

Ngày tải lên: 09/12/2013, 16:15